Die "Frühlingskrankheit" betrifft auch die Kleinen. Der Experte empfiehlt die wirksamsten homöopathischen Mittel, um Müdigkeit und Nervosität des Kindes zu lindern
Der Übergang vom Winter zum Frühling es ist nicht schmerzlos, auch nicht für die Kleinen. In der Tat ist es nicht ungewöhnlich, dass Kinder zeigen, was als typische Störungen der "Frühlingskrankheit". Unter den letzteren sind die folgenden sehr häufig: Erschöpfung, Appetitverlust, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Was ist dann zu tun? Der erste Ratschlag betrifft dieliefern.
In dieser Zeit ist es immer wichtig, den Kindern die richtige Aufnahme zu garantieren aller Nährstoffe "Aufhellung" der Ernährung aus tierischen Fetten, raffiniertem Mehl und Zucker. Also grünes Licht ai saisonales Gemüse (auch in Form von schüttelt , Zentrifugen, Gemüse- und Hülsenfruchtbällchen), ai Vollkorn, mageres Eiweiß (weißes Fleisch, gedämpfter Fisch, Eier, Frischkäse) und richtige Flüssigkeitszufuhr.
Verpassen Sie auch nie einen komplettes Frühstück und die richtigen Snacks (auch mit Hilfe von Trockenobst, energetisierend und remineralisierend). Grundlegend sind auch diephysische Aktivität und die Zeit (endlich) verbrachte a draußen spielen.
Dann gibt es einige natürliche Heilmittel Ideal, um dem Kind zu helfen, die Beschwerden von zu überwinden Frühlingskrankheit. In diesem Zusammenhang haben wir die Dr. Manuela Gozzi, Apothekerexperte für Homöopathie.
Frühlingskrankheit bei Kindern
Wir haben den Experten gefragt, ob und in welchen Begriffen wir auch für die Kleinen von "Frühlingskrankheit" sprechen können.
"Dort "Frühlingskrankheitssyndrom" enthält eine Reihe von mehr oder weniger milden Beschwerden, die mit der Ankunft des Sommers auftreten. Es handelt sich um etwa 2 Millionen Italiener, und die Symptome manifestieren sich selbst bei den Kleinsten. Das Saisonwechsel es kann in der Tat den Organismus unserer Kinder beeinflussen und manchmal verursachen Lustlosigkeit, Schläfrigkeit, Erschöpfung e Reizbarkeit. Für einige ist es im Gegenteil eine Phase von erneuerte Energie was jedoch in übersetzen kann Hyperaktivität oder Unruhe, die das normale Einschlafen beeinträchtigt », erklärt Dr. Gozzi.
"Sicher ist, dass wir alle, Erwachsene oder Kinder, mit der Müdigkeit eines vergangenen Winters, den Tausenden von täglichen Beschäftigungen, ob sportlich oder nicht, den letzten Schulmonaten oder der Intensivierung der Arbeitsaktivitäten fertig werden und uns darauf einstellen müssen neue Licht- und TemperaturbedingungenDer Experte fährt fort.
Homöopathie bei Reizbarkeit
Reizbarkeit, Weinen und Nervosität sind sehr häufige Symptome der Frühlingskrankheit bei Babys. In diesen Fällen kann Homöopathie helfen.
"Die Veränderung der Hell-Dunkel-Rhythmen und dersteigende Temperaturen Sie können die physiologische Nachtruhe beeinträchtigen. Das Fehlen einer korrekten Schlafzyklus dann hat es tagsüber eine Reihe von sekundären Auswirkungen auf den Körper: vor allem tritt Reizbarkeit auf und Konzentrationsschwierigkeiten. Die Homöopathie ist eine wertvolle Hilfe, und die Wahl des Arzneimittels hängt von den besonderen Merkmalen ab, mit denen das Kind die Beschwerden manifestiert oder meldet ", erklärt der Arzt.
„Zum Beispiel, wenn sich das Kind in dieser Saison besonders zeigt ungeduldig und mürrisch, gleichzeitig an mehreren außerschulischen Aktivitäten beteiligt, hat häufig Verdauungsprobleme (Reflux-, Kolitis- oder Verstopfungsepisoden) kann ich empfehlen Nux vomica 30 CHmit einer Dosierung von 2 Granulaten bis zu 3 mal täglich. Für kleine Folgen von AngstIch empfehle, sich auf die schulische Leistung ab dem zweiten Semester zu beziehen, aber auch auf die Herangehensweise an einen Sportwettkampf oder eine Reise, die Anlass zur Sorge gibt (wie dies manchmal bei Schulausflügen der Fall ist) Gelsemium sempervirens 30 CH, mit einer Dosierung von 2 Granulat am Morgen »rät Dr. Gozzi.
Natürlich gelten immer noch die goldenen Regeln für guten Schlaf. Von der Abenddiät bis zu Gewohnheiten. „Es ist immer ratsam, Regeln für eine gute zu etablieren Schlafhygiene: Legen Sie eine Zeit fest, um ins Bett zu gehen. Vermeiden Sie es, die Kleinen vor dem Schlafengehen vor dem Fernseher oder anderen technischen Geräten zu lassen Achten Sie sorgfältig auf die ErnährungVermeiden Sie es, Speisen und Getränke mit einer anregenden oder aufregenden Aktion vorzuschlagen », fährt der Experte fort.
Heilmittel gegen Frühlingsallergien
Ein weiteres Problem im Zusammenhang mit dem Frühling betrifft die saisonale allergische Formen. Homöopathische Mittel sind in diesen Fällen besonders wirksam, wenn sie im Voraus eingenommen werden.
«Die Entwicklung von Allergien im Kindesalter nimmt ständig zu. Schätzungen zufolge wird jedes zweite Kind bis 2021-2022 an allergischer Rhinitis leiden. Heute betrifft dieses Phänomen in Italien die 18-20% der Kinder unter 14 Jahren, während 10% Formen von Asthma bronchiale haben, die in 8 von 10 Fällen allergisch sind. Auch in diesem Fall hängt die Wahl des Arzneimittels von den besonderen Symptomen ab », erklärt Dr. Gozzi.
«Für Kinder unter 3 Jahren mit typischen Symptomen von Allergien der Atemwege Generell empfehle ich homöopathische Medizin Allium cepa 30 CH, 2 Granulat 3 mal täglich bei Okulorinitis mit juckender Nase, Niesen und Zerreißen. Ipeca 30 CH2 Körnchen 2 oder 3 mal täglich bei Husten mit heftigen, erstickenden Episoden, begleitet von Speichelfluss, die sich mit der Einnahme von Heißgetränken verbessern. Für ältere Kinder, die darunter leiden allergischer SchnupfenGenerell kann ich das vorschlagen homöopathische Medizin Pollensì zur Vorbeugung 2 Monate vor der Pollensaison, abhängig von den Winterwetterbedingungen. Sie müssen eingestellt werden 5 Granulate, 1 oder 2 mal pro Woche »berät der Experte.
"Bei Vorliegen ausgewachsener Symptome, die dem Gesagten entsprechen, können auch die oben genannten Arzneimittel verwendet werden, die nur ein Beispiel dafür darstellen, was die Homöopathie zur Lösung häufiger Allergiestörungen bewirken kann. Bei der Behandlung dieser Beschwerden wird die Kräutermedizin Ribes nigrum Glycerinmazerat. Die Dosierung beträgt in diesem Fall je nach Alter des Kindes zweimal täglich 10 bis 30 Tropfen und außerhalb der Mahlzeiten ", fährt der Arzt fort.
Süße Heilmittel gegen Schlafstörungen
Mit der Ankunft des Frühlings ist es üblich, dass Kinder dazu neigen Schlafstörungen. «Es ist sehr wichtig, dass Kinder friedlich ruhen 8-9 Stunden pro Nacht. Eltern, die über Schlafstörungen ihrer Kinder klagen, kann ich homöopathischen Sirup empfehlen Ruhe, von denen morgens und abends ein Messbecher gegeben werden sollte, um den Kindern zu helfen, aus dieser Phase herauszukommen vorübergehende Bewegung. Wenn es andererseits bestimmte Manifestationen und offensichtliche Änderungen des üblichen Verhaltens gibt, kann dies nützlich sein Calcarea carbonica 30 CH, 2 Körnchen am Abend, wenn ein Erregungszustand im Zusammenhang mit häufigem Erwachen anhält, bei Kindern, die häufig auch eine bestimmte manifestieren Reaktivität gegenüber Lebensmitteln»Sagt der Experte.
"Wenn die Kinder in dieser Zeit unruhig schlafen, von Albträumen geweckt werden und auch tagsüber Angst haben, könnte dies nützlich sein Stramonium 30 CH2 Körnchen vor dem Schlafengehen. Die genannten Medikamente sind nur ein Beispiel dafür, was die Homöopathie bieten kann. Die Wahl des zu verwendenden Produkts muss wie immer in Beziehung gesetzt werden zum persönlichen Ausdruck des Patienten gegen das Unbehagen, das er durchmacht. Denken Sie auch daran, dass es für die jüngsten Patienten möglich ist Das Granulat in Wasser auflösen und verabreichen Sie die so erhaltene Lösung nach Bedarf mit einem Teelöffel. Das Verdünnen des Arzneimittels beeinträchtigt seine Wirksamkeit nicht ", schließt Dr. Gozzi.
