Unsere Töchter möchten um jeden Preis perfekt sein. Ein kleiner Fehler und sie gehen drunter und drüber. Wie können wir ihnen helfen?
Besser, entschlossener, vielversprechender als männliche Kollegen. Für Teenager ist dies jedoch nicht der Fall ganz. Ein Pickel, ein paar Pfunde mehr, eine mittelmäßige Note reichen aus, um sie in die Krise zu schicken. "Natürlich sind sie nicht zufrieden, sie werden es nie sein: Die Modelle, die sie anstreben, sind unmöglich zu erreichen, unzureichend was sie werden, das heißt Frauen ", erklärt die Psychologin und Psychotherapeutin Loredana Cirillo vom Minotauro-Institut in Mailand. "Wenn mich die Mode bittet, so schlank wie ein Kind zu sein, während die ersten Anzeichen von Weiblichkeit auftauchen, werde ich meinen Körper als Versager erleben."
Aber nicht nur: «Die verärgerte Suche nach Parität der Geschlechter hat Jugendliche dazu gebracht, ihre körperlichen und emotionalen Eigenschaften beiseite zu legen, um stark zu werden und als Männer aufzutreten », fügt Maria Vittoria Giusti, Psychologin und Psychotherapeutin, hinzu. Was ist dann zu tun? Wie kann ich den Schuss reparieren? Mit unseren Experten haben wir drei Auswege untersucht.
Was kann Mama tun? Fragen Sie sich zunächst, was Sie für Ihre Tochter wollen und zu welchen Zielen Sie sie drängen. Bin ich wirklich das, was es für dich braucht? Nein? Dann haben Sie keine Angst, den Schuss anzupassen. Zeigen Sie ihr aus erster Hand, dass Misserfolge, Enttäuschungen und Frustrationen Teil des Lebens sind. Wenn sie eine schlechte Note bekommt, mach deine Hausaufgaben nicht mit ihr; Wenn Sie über Akne, Cellulite oder Ihre Nase klagen, bringen Sie sie nicht sofort zu einem Spezialisten, um das Problem zu lösen. Auf diese Weise senden Sie ihr die Nachricht, dass ihr "Defekt" ein unerträglicher Mangel ist. Bringe ihr bei, mit Unvollkommenheiten zu leben, und sage ihr, dass sie ein Teil von ihr sind, aber sie sind nicht sie. Lassen Sie sie sich trotz bescheidener Ergebnisse geliebt und wichtig fühlen.
Was kann sie tun. Sie muss anfangen zu denken, dass es viele gute und schöne Mädchen geben kann, während das, was sie in sich fühlt, etwas Einzigartiges und Unvergleichliches ist. Natürlich ist es für einen Teenager, der noch keine wohlgeformte Persönlichkeit hat, schwierig, sich auf sich selbst einzustellen und nicht das, was andere erwarten. Es braucht Übung. Zum Beispiel könnte er den Satz "Was fühle ich jetzt?" als Erinnerung, die alle 3 Stunden in seinem untrennbaren Smartphone klickt. Wenn er lernt, auf sich selbst zu hören, wird er allmählich Befriedigung finden.
Was kann ein Freund tun? Die Unterstützung eines Gleichaltrigen oder einer Schwester ist unerlässlich. Bei einer Person im nahen Alter ist es einfacher, sich einander anzuvertrauen als bei der Mutter, von der man oft entweder einen Vorwurf oder eine psychologische Erpressung befürchtet, wie zum Beispiel: "Mit allem, was ich für Sie getan habe, können Sie es nicht besser machen ? ". Das Öffnen ist wichtig. Wenn Sie Ihrem Gefühl der Unzulänglichkeit Ausdruck verleihen, können Sie es überarbeiten und überwinden. Und das Wort für ein Mädchen ist ein privilegiertes Ausdrucksmittel. Viel mehr als für einen gleichaltrigen Mann, der sich eher mit Action ausdrückt. Aber achten Sie darauf, Ihre Rolle nicht an Ihren Freund zu delegieren. Eine erwachsene Figur wie Sie, die Ihre Tochter braucht. Sich geschützt und unterstützt fühlen.
LESEN
FÜR DIE TOCHTER
Wir geben den Mädchen eine Kopie der Autobiographie von Rita Levi Montalcini, Zum Lob der Unvollkommenheit (Baldini & Castoldi). Sie werden feststellen, dass selbst eine Nobelpreisträgerin wusste, wie sie ihre Schwächen und Mängel akzeptieren und sogar schätzen konnte.
FÜR ELTERN
Erfahrene Teenager (Erickson) des Entwicklungspsychotherapeuten Matteo Lancini Es ist eine nützliche Lektüre für Kinder mit Kindern im Teenageralter. Erklären Sie, was ihre Bezugspunkte heute sind. Und wie man in ihre Welt eintritt, ohne in sie einzudringen.
