Lesen Sie hier, bevor Sie Ihr übliches Schmerzmittel einnehmen. Und Sie werden feststellen, dass wenig Schlaf Sie empfindlicher für das Böse macht. Musik hören senkt das Leiden und Liebe macht funktioniert besser als eine Pille
Ein Schmerzmittel ist nicht dasselbe wie ein anderes. Hier ist zu welche Beschwerden die drei häufigsten Medikamente, die Dosen Maximen und dieIntervall Minimum zwischen einem und dem anderen.
PARACETAMOL 1000 mg Einzeldosis alle 8 Stunden - 3000 mg ist die maximale Tagesdosis
Es wirkt analgetisch auf das Zentralnervensystem und wirkt mild entzündungshemmend. Es wirkt bei Zahnschmerzen, Kopfschmerzen oder anderen Schmerzen, die nicht besonders intensiv sind. Achtung Wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden: Nehmen Sie diese mit Vorsicht ein.
IBUPROFEN 400 mg Einzeldosis alle 6 Stunden - 1600 mg ist die maximale Tagesdosis
Es ist eines der entzündungshemmenden Mittel, NSAIDs (wie Diclofenac, Ketoprofen), das auf Prostaglandine wirkt, die Substanzen, die an der Entzündungsreaktion beteiligt sind. Es ist perfekt für Menstruationsbeschwerden, Arthrose, Arthritis. Achtung wenn Sie Magen-, Herz- oder Bluthochdruckprobleme haben.
ASPIRIN 500 mg Einzeldosis alle 4 Stunden - 3000 mg ist die maximale Tagesdosis
Es ist analgetisch und entzündungshemmend; wirkt auf leichte und mittelschwere Schmerzen (Kopfschmerzen, postoperativ). Im Vergleich zu den anderen wird es von Nieren, Leber und Herz besser vertragen. Achtunga Wenn Sie an Magenverstimmung leiden und Blutverdünner einnehmen.
Für diejenigen, die das bevorzugen süße Heilmittel, Hier sind die von Luciano Zambotti, einem Experten für natürliche Therapien, vorgeschlagenen Mittel.
Halsschmerzen: Mischung aus 60% Propolis und 40% Ringelblume; 30 Tropfen Wasser oder Honig, 4-6 mal täglich.
Zahnschmerzen: Mehrmals täglich 2 Tropfen ätherisches Nelkenöl.
Kopfschmerzen: Reiben Sie Ihre Schläfen 4-6 mal täglich mit 3-4 Tropfen Lavendelöl ein. Wenn es bei Nässe schlimmer wird, nehmen Sie 4 Granulat Dulcamara 7 CH, 4-6 mal; Wenn Sie sich müde fühlen, 4 Granulat Kalium phosphoricum 9 CH, 3 mal.
Menstruationsbeschwerden: 4 Granulate Magnesia phosphorica 7 CH 4-6 mal täglich.
Muskelkater: Massieren Sie die schmerzende Stelle mit Arnikaöl. Nehmen Sie Arnica compositum 3 Granulat 4 mal täglich ein.
"Jep" antwortet Dr. Carlo Gargiulo, Allgemeinarzt.
"Arthrose und Gliedmaßen sowie Kopfschmerzen variieren je nach Wetterlage: Feuchtigkeit ist Regen sie schärfen sie; Migräne wird schlimmer, wenn es die gibt Wind sehr stark, während die kalt verstärkt die Neuralgie ».
«Die Erkältung ist nützlich bei Trauma: Eis wird bei Blutergüssen, Belastungen und Verstauchungen angewendet, da es eine Vasokonstriktion erzeugt, die die Blutversorgung einschränkt und Schwellungen und Beschwerden reduziert ", erklärt Gargiulo.
«Die Hitze kämpft gegen mich Muskelkater oder Menstruation, Dort lumbale Spannung, das Nackensteife und das Kolik weil es die Muskeln entspannt. Nicht gut gegen Entzündungen: Bei Blinddarmentzündung oder Hernie kann die Vasodilatation die Situation verschlimmern ».
Ja, aber nur wenn Sie eine Migräne haben. Andere Krankheiten profitieren davon Musik. Laut einer in Pediatric Surgery veröffentlichten Studie leiden Kinder, die ihren Lieblingssängern zuhören (zum Beispiel Rihanna), weniger unter postoperativen Schmerzen.
Vielleicht, sagen Wissenschaftler, Musik lenkt ab das Gehirn. Und die Universität von Utah hat 3 identifiziert analgetische Lieder: Brücke über unruhiges Wasser, von Simon & Garfunkel, Angels, von Robbie Williams und Albat
8 Minuten ist, wie lange die analgetische Wirkung vonOrgasmus (Laut der amerikanischen Forscherin Lisa Stern)
10 MILLIONEN Sie sind die Italiener, die zum gehen Notaufnahme für einen Schmerz (Quelle: Acute Pain Observatory)
25% ist der Prozentsatz der Italiener, die unter Schmerzen leiden chronisch (Osteoporose, Arthrose, Arthritis) (Quelle: Acute Pain Observatory)
81% So erhöht sich die Wahrnehmung von Schmerz, wenn Sie er schläft nicht mehr als drei Stunden pro Nacht (Quelle: Pain Journal)
Wer widersetzt sich am meisten …
ZUR WÄRME
Eine Studie der amerikanischen Schmerzstiftung besagt, dass, wenn sie sich einer Wärmequelle nähern, die Männer widerstehen bis zu fast 50 Grad. Das Frauen nein (Stopp bei 46 °)
IN DER KÄLTE
Nach Untersuchungen der University of Florida in Kontakt mit gefrorenem Wasser sie widersteht für 35 Sekunden, er mehr als doppelt: 79 Sekunden
ZUM SCHLECHTEN
Nach Angaben der amerikanischen Schmerzstiftung ist die Männer Sie widerstehen länger dem Schmerz. Vielleicht machen Hormone einen Unterschied.
