Wie kann man glückliche Kinder großziehen? Die dänischen Mütter erklären es uns

Das bereits in 19 Ländern veröffentlichte Bestseller-Handbuch kommt in Italien an: PARENT, die dänische Methode zur Erziehung glücklicher Kinder

Beginnen wir mit einer Tatsache: der Dänemark dominiert das Ranking von glücklichste Länder der Welt. Tatsächlich steht das skandinavische Land auch in diesem Jahr laut dem von den Vereinten Nationen in Auftrag gegebenen World Happiness Report an erster Stelle und steht im Allgemeinen immer ganz oben auf der Rangliste. Das Sozialsystem, die Regierung oder das Bruttoinlandsprodukt scheinen nicht genug zu sein, um so viel Glück zu erklären. Wovon hängt es dann ab?

Die Autoren von "ELTERN, die dänische Art, glückliche Kinder großzuziehen"haben eine Theorie formuliert, die so einfach wie revolutionär ist: Es wird nicht die sein Mütter der dänische "verantwortlich" für viele glückliche Kinder? Dass das Aufwachsen und Erwachsenwerden von morgen dieses Glück wiederum verbreiten wird? Iben Sandahl, Dänischer Psychologe, e Jessica AlexanderDer amerikanische Journalist (aber verheiratet mit einem Dänen) hat keine Zweifel und hat einen echten erstellt führen üben zum Wohle von Eltern von aller Welt.

Laut den beiden Autoren ist das Geheimnis von Kinderglück (und familiäre Gelassenheit im Allgemeinen) kann in einem Akronym zusammengefasst werden: P.A.R.E.N.T. (Elternteil). Die 6 wichtigsten Punkte sind: abspielen (Spiel), Authentizität (Authentizität), Aktualisieren (Renovierung), Empathie (Empathie), Keine Ultimaten (kein Ultimatum) e Toghetherness (Intimität). Lassen Sie uns kurz Punkt für Punkt sehen, was es ist und wie wir es auch in unserem täglichen Leben anwenden können.

Die goldenen Regeln für die Erziehung glücklicher Kinder:

1 - Spielen

Für die Italienische Mütter strukturieren den Tag ihrer Kinder zwischen Schule, Sport und Kurse aller Art ist zur Norm geworden. In Dänemark hingegen wird großer Wert darauf gelegt freies Spiel, die Kinder lehrt, mit Emotionen und Stress umzugehen. Im Freien spielen (auch im Winter!), schaffe Wege und Zeiten zum Spielen, interagiere mit Gleichaltrigen und Brüder ohne die Einmischung eines Erwachsenen sind sie alle wichtige Aktivitäten für die Wachstum von Kindern. Erinnern wir uns daran, wenn wir das nächste Mal versucht sind, die Agenda unserer Kinder schlechter zu erfüllen als ein Geschäftsführer!

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2 - Authentizität

"Dort Aufrichtigkeit es schafft ein größeres Selbstbewusstsein. "Gehen Sie von dieser Annahme aus und versuchen Sie immer, es zu sagen Wahrheit zu deinem Sohn. Übertreibe ihn nicht zu sehr: Zu viele Komplimente untergrabenSelbstachtung und sie klingen falsch. Wenn man mit einer Zeichnung konfrontiert wird, sollte man nicht sofort sagen, dass es sich um ein "Meisterwerk" handelt: Das Kind wird getäuscht, ein "Genie" zu sein. Die Autoren empfehlen, sich auf zu konzentrieren die wirklichen Fähigkeiten des Kindes: Fragen über die Art der verwendeten Farben, das Thema oder die Emotionen, die das Kind bei der Realisierung der Zeichnung empfindet, helfen den Kleinen, sich auf die erledigte Aufgabe zu konzentrieren. Neben dem Unterrichten derDemut.

3 - Auffrischung (Umstrukturierung)

Ändern Sie Ihre Sichtweise: Das heißt, Sie müssen sich einer unangenehmen Situation stellen, indem Sie sich darauf konzentrieren positive Seite der Dinge. Eine einfache Einstellung, die aber unsere Lebenseinstellung völlig verändern kann. Diese Fähigkeit ist die Basis von Elastizität: die notwendigen Ressourcen erwerben, um ein traumatisches Ereignis zu überwinden, Schwierigkeiten zu transformieren und den Standpunkt zu ändern.

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4 - Empathie (Empathie)

L 'Empathie entwickelt sich aus den ersten Lebensmonaten: Das Neugeborene verbindet sich tatsächlich mit Emotionen und die Stimmungen der Mutter und "trainiert", um es später mit anderen Menschen zu tun. Natürlich müssen wir auch diejenigen sein, zu denen wir unsere Kinder anregen Empathie entwickelnund versucht, seine Gefühle zu verstehen. Wenn der Kleine traurig ist, lassen Sie uns ihn nicht herabsetzen, sondern ihn fragen, warum er sich so fühlt und welche Gefühle er fühlt. Empathie, die Fähigkeit, sich in die Lage anderer zu versetzen, ist ein großer Schritt in diese Richtung Glück kollektiv.

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5 - Keine Ultimaten (keine Ultimaten)

Das heißt: mehr Behörde und weniger Autoritarismus, genau wie dänische Eltern. Bestrafungen, Prügelstrafen oder Ultimaten erzeugen einen Teufelskreis von Angst und gegenseitige Missverständnisse. Die Autoren erklären, dass "Befehl durch Vermittlung von Angst ein Problem darstellt, weil Respekt nicht gefördert wird: ja fördert die Angst". Die Regeln müssen mit Autorität, Ruhe und Zuneigung auferlegt werden. Ohne Schreie und Drohungen. Sicherlich wird es am Anfang nicht einfach sein, besonders wenn der Mechanismus der Autorität bereits ausgelöst wurde. Aber die Autoren erinnern sich auch daran, dass" Ruhe Ruhe erzeugt ": Versuchen Sie nicht, Ihr Kind zu beruhigen, indem Sie mehr als es schreien!

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6 - Toghetherness (Intimität)

Das ist was ich Dänen sie nennen "hygge": vorbei an der Zeit zusammen an Freunde und Verwandte und erstellen einegemütliche Atmosphäre im Haus. Für sie ist es ein echter Lebensstil, an dem Eltern und Kinder beteiligt sind, aber auch eine enge Beziehung Soziales Netzwerk und vertraut. Zusammen spielen, kochen und gegenseitige Intimität und Gesellschaft im Allgemeinen stärken das Wohlbefinden jedes Einzelnen.
Wie können wir etwas von diesem "Hygge" in unser Haus bringen? Die Autoren empfehlen, zu Hause eine warme Atmosphäre zu schaffen (indem Kerzen angezündet oder kleine gemacht werden handgemachte Dekorationen), aber auch um sich nicht mehr zu beschweren, Gruppenaktivitäten zu organisieren und Kinder zum Spielen zu ermutigen (ohne elektronische Geräte!).