Auf dem Gebiet der zwischenmenschlichen Beziehungen haben viele Studien gezeigt, dass Frauen wissen, wie man effektiv kommuniziert, weil sie wissen, wie man durchschnittlich mehr Wörter als Männer verwendet (von 10 bis 20.000 Wörtern pro Tag im Vergleich zum männlichen Durchschnitt von 5 bis 10 Tausend). Die hervorragenden Fähigkeiten von in Empathie zuhören, ohne zu unterbrechen, besser zu paraphrasieren und angemessener zu rekapitulieren.
Es muss jedoch zwischen "Kommunizieren" und "Verstehen" unterschieden werden. Effektiv kommunizieren ist die Fähigkeit von mach dich für andere verständlichwährend verstehen und das Fähigkeit, sich auf den anderen zu konzentrieren und verstehen, was es vermitteln will.
Wir Frauen haben die angeborene Gabe, zwischen den Zeilen zu lesen. Körpersprache verstehen und den anderen entschlüsseln, aber dies ist keine Kommunikation; Diese Fähigkeit allein hilft uns nicht, sie zu verstehen.
Wie oft hast du den Satz "Du verstehst mich nicht …" ausgesprochen?
Sicherlich haben wir zumindest viele Male darüber nachgedacht, in verschiedenen Kontexten unseres Lebens: im Büro, zu Hause, mit Freunden, mit Eltern … Diese Frage geht davon aus, dass die Verantwortung dafür, uns selbst nicht zu verstehen, ganz bei unserem Gegenüber liegt. Es ist wirklich so?
Was wäre, wenn es unsere Verantwortung wäre? Wenn wir es uns machen könnten Kompetenzwürden wir die Beziehungen verbessern besser und effektiver kommunizieren, unsere Beziehungen zu lockern und Spannungen zu vermeiden.
Daher nur dieich höre und dasEmpathie, aber sie dienen auch Kommunikationsbasen verstehen was zu tun und was zu vermeiden ist. Lass sie uns zusammen sehen.
Kommunikationsfehler: Was nicht tun?
1. Unterbrechen Sie den anderen: Die Unterbrechung blockiert den Sprach- und Gedankenfluss unseres Gesprächspartners und wird oft als Haltung der Überlegenheit oder Aggression wahrgenommen.
2. Witze machen (außerhalb des Geländes): Ironie wird oft verwendet, um den Geist herunterzuspielen und zu entspannen. Der zur falschen Zeit gemachte Witz kann jedoch den Geist einfrieren und Menschen blockieren.
3. Erhebe deine Stimme: Die laute Lautstärke der Stimme ist gleichbedeutend mit Schreien und die Leute mögen es nicht, sich auf aggressive Gesprächspartner zu beziehen.
4. Wiederholen Sie immer die gleichen Dinge: Wenn Sie Ihr Konzept während des Austauschs mehrmals wiederholen, ist es langweilig, irritierend und Sie werden die Wirksamkeit verlieren;
5. Sprich nur über dich: Es ist unwirksam, das Gespräch zu monopolisieren, indem man über uns spricht. Es könnte für den anderen langweilig und uninteressant sein.
Die Basis für eine gute Kommunikation
1. Achten Sie auf den Tonfall: Denken Sie daran, dass Sie mit dem richtigen Ton alles sagen können. Erweichen Sie Ihre Stimme, seien Sie sanft, lächeln Sie und Ihr Ton wird positiv beeinflusst;
2. Formulieren Sie neu, was gehört wurde: Neuformulierung ist sehr nützlich, weil es eine ist Hör- und Aufmerksamkeitssignal. Darüber hinaus hilft es, die Worte unseres Gesprächspartners "in eine logische Reihenfolge zu bringen" und hilft oft bei der Klärung;
3. Halte Augenkontakt: Vermeiden Sie Ablenkungen und schauen Sie Ihrem Gesprächspartner in die Augen. Dadurch werden Sie als nah, einfühlsam, interessiert, kompetent, ehrlich und aufrichtig wahrgenommen.
4. Lerne Fragen zu stellen: Offene Fragen werden als echtes Anliegen für den anderen erlebt und sind auch eine Möglichkeit, mehr Informationen über den emotionalen Zustand unseres Gesprächspartners zu sammeln.
5. Lächeln: Das Lächeln vermittelt Offenheit und prädisponiert den anderen positiv, weil es ansteckend ist. In Situationen von Verlegenheit du hasst KonfliktDas Lächeln schafft es, herunterzuspielen und das Gewicht des Gesprächs zu erleichtern
Wie man kommuniziert, um verstanden und gehört zu werden
Denken Sie daran, dass dieKommunikationsfähigkeit und auch Beziehungsfähigkeiten, lernen, sich zur Verfügung zu stellen, zuzuhören und schnell auf Anfragen zu reagieren, ohne offene Punkte zu lassen.
Verwenden Sie Sätze mit einfacher Struktur und sprechen Sie langsam (Sie übertragen Vertrauen), versuchen Sie, die Momente zu erkennen, in denen es nützlich ist zu sprechen, und diejenigen, in denen es besser ist, still zu sein, und warten Sie auf den richtigen Moment, um Ihren Standpunkt zu verbalisieren.
Es gibt eine letzte sehr weibliche Kommunikationsstrategie. Verwenden Sie sie und sie wird Ihre Gewinnkarte sein: Ersetzen Sie das EGO durch Empathie, werden Sie auf jeden Fall übertragen Authentizität und Flexibilität des Geistes und Sie öffnen sich für ein Klima des Vertrauens und zwischenmenschlicher Respekt.
