In den neun Monaten stehen Harnwegsinfektionen immer vor der Tür. Mit diesen Vorsichtsmaßnahmen kann das Risiko jedoch vermieden werden
Mindestens jede zweite schwangere Frau leidet an Blasenentzündung. Das ist aber nicht überraschend. Weil es so viele Gründe gibt, die zur Auslösung der Störung beitragen können. Im ersten Trimester spielen hormonelle Veränderungen eine wichtige Rolle. Wie der Anstieg des Progesterons, der den Stuhlgang verlangsamt und folglich Verstopfung fördert, eine der wichtigsten Ursachen für Blasenentzündung. Im Laufe der Monate bewirkt das Gewicht des Babys jedoch eine Kompression der Blase, wobei die Wahrscheinlichkeit einer Stagnation der Urintropfen größer ist, die zu einer echten Bakterienkolonie werden können. Aber was kann getan werden, um Blasenentzündung einzudämmen?
1 Denken Sie daran, viel zu trinken. Es ist wahr, dass Sie auf diese Weise noch mehr auf die Toilette laufen müssen, aber Sie verhindern, dass Bakterien stagnieren und Schaden anrichten. Die Dosis? Mindestens acht Gläser pro Tag, die nach Belieben verteilt werden können.
2 Am Abend schlürfen Sie einen Kräutertee mit Malvenblüten und -blättern. Selbst kalt angesichts der sengenden Hitze. Enthält Schleim, eine Mischung von Substanzen, die hilft, Entzündungen der Harnwege entgegenzuwirken.
3 I.Melden Sie sich für einen Yoga-Kurs an. Es ist eine sanfte Bewegungstechnik, die vor allem in den späten Stadien der Schwangerschaft Ihrem Körper hilft, Verstopfung zu bekämpfen.
4 Iss einen Joghurt pro Tag. Es ist reich an Substanzen, die helfen, Darmbakterien wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
5 Nimm den Birkenextrakt. Wenn Sie trotz allem an Blasenentzündung leiden, fragen Sie Ihren Frauenarzt, ob Sie eine Behandlung mit D-Mannose durchführen können. Diese aus Birke extrahierte Substanz "findet" das für wiederkehrende Blasenentzündungen verantwortliche Bakterium und eliminiert es aus den Harnwegen. Und es hat den Vorteil, dass es in der Schwangerschaft keine Kontraindikationen gibt.
