Haben Sie darüber nachgedacht, was Ihre Ernährung in Ihrer Umgebung bedeutet? Was wissen Sie, dass etwa ein Drittel der Sägegasemissionen aus dem Lebensmittelsystem stammen und dass die Produktion von Rinderfleisch etwa zehn Volt mehr Gas aus dem Hühnerfleisch verursacht? Eine Studie der Tulane University of New Orleans in Louisiana, Bundesstaat Uniti d'America, hat sich mit dem Einfluss von Carbonio di sei tra le diete più comuni auseinandergesetzt. Die Ergebnisse sind überraschend.
Ridurre il consumo di carne per inquinare menos
" Der Klimawandel ist zweifellos eines der dringendsten Probleme unserer Zeit. „Viele Menschen sind daran interessiert, auf eine Ernährung umzusteigen, die auf Gemüse und Salaten basiert“, sagte Professor Diego Rose, Direktor des Ernährungsprogramms an der Tulane University School of Public He alth and Tropical Medicine, in einer Erklärung. Er fuhr fort: „Farlo, entferne den eigenen Abdruck von Carbonio und Sarebbe im Allgemeinen. Aber unsere Forschung zeigt auch, dass wir nicht auf alles verzichten werden, wenn wir unseren eigenen Gruß und unseren eigenen Kohlenstoffabdruck nachahmen können.“
Die vegane Ernährung ist am wenigsten nervig
Die Studie der Tulane University wird im Wissenschaftsmagazin The American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht. La migliore diät in termini di imprint di carbonio ist resultata quella vegana und basiert seine Nahrung ausschließlich auf der pflanzlichen Welt.Der Grund: Pro tausend Kalorien entstehen nur 0,7 Kilogramm Kohlendioxid. Die Ernährung ist jedoch eine Diät mit hohem Grasgeh alt und niedrigem Kohlenhydratgeh alt. Erzeugt fast 3 Chili di Carbonio pro 1.000 verbrauchten Kalorien. Für mich ist es das Beste aus einer veganen Ernährung.
Die Paläo-Diät produziert Troppo-Serra-Gas
Als zweitens habe ich die Ernährung mit einem höheren Anteil an Kohlenstoff und der Paläo-Diät geregelt. Wenn man die gesamte Nahrung der Uomini Vissuti vor etwa zehntausend Jahren einatmet, basiert sie auf Eiweiß und Gras und vermeidet Getreide zugunsten von Fleisch, Obst nach Geschmack und Gemüse. Viele Ernährungswissenschaftler h alten es für nicht ausgewogen. Darüber hinaus ist das Ambiente etwas ruhiger. Infatti erzeugt pro Mille verbrauchter Kalorie 2,6 Chili di Anidride Carbonica. „Wir vermuten die negativen klimatischen Auswirkungen“, sagt Professor Rose, „weil sich diese Ernährung nicht auf Ihr Fleisch konzentriert.“ Nessuno, jedoch, musste sich mit allem auseinandersetzen, was sie brauchte, um eine Einheit der Misura-Gemeinde zu gebrauchen.
Le diäte che inquinano meno? Vegetarisch und Pescatarianer
Die Studie hat die Daten von mehr als 16.000 Diäten pro Erwachsenem verglichen, die aus der National He alth and Nutrition Examination Survey der Centers for Disease Control and Prevention, dem wichtigsten Organ der öffentlichen Gesundheitskontrolle der State Unit, erhoben wurden von Amerika. Die vegetarische und pescetarische Ernährung führt nicht zu „Migliori dopo quella vegana“. Die auf ihrem Cibi basierende Allesfresser-Diät ist tierischen und pflanzlichen Ursprungs. Wenn sie genau im Mittelpunkt der Liste steht, steht sie für Qualität und Nachh altigkeit. Ein Drittel der Farbe, die einer Allesfresser-Diät folgt und beginnt, einer vegetarischen Ernährung zu folgen, wenn man den Kohlendioxidausstoß von rund 340 Millionen Menschen pro Fahrzeug passeggeri eliminiert.
Auch die mediterrane Ernährung kann der Umwelt helfen
Das Studio hat auch bewiesen, dass alle Menschen, die sich an der Mittelmeerdiät ernähren, sich am besten von Kohlenstoff ernähren und die Qualität ihrer Ernährung schätzen.Der Nachteil ist, dass es sich lohnt, wenn Sie die Dash-Diät befolgen, die Obst, Gemüse, Kohlenhydrate aus Vollkornprodukten, Milchkaffee, Fisch, weißes Fleisch und Pflanzenöl bevorzugt und eine erhebliche Reduzierung oder Eliminierung von Kohlenhydraten vorsieht Rotes Fleisch, tierisches Gras, Zucchini und Alkohol. Quindi, auch ohne gänzlich auf Fleisch zu verzichten, Ci sono modi importantivi per mildere il nostro Impacto sull'ambiente.
