Fibromyalgie ist kein eingebildetes Übel
Fibromyalgie ist eine Ausrede für die Nichtbenutzung. Anzi, nein, er ist ein imaginärer Mann. Richtig, das ist Depression. Es ist wahrscheinlich, dass wir uns auf den Weg gemacht haben, mit den Annahmen und den falschen Diagnosen, die ich zwischen Freunden und Kollegen empfand. Aber ich glaube, der Duft der Muskulatur ist immer noch so groß, dass ich das ganze Jahr darauf gewartet habe, und am Abend hatte ich eine große Bedeutung für den Sonntag, bis ich nicht mehr so viel in Betracht gezogen habe.
Di fibromyalgia soffrono 2 milioni di persone
Eppure di fibromyalgia soffrono etwa zweitausend Italiener, und im Jahr 9 sind es fast 10 sono donne. „Oggi, endlich ändert sich die Situation“, sagt Arturo Cuomo, Direktor der Struttura complessa di Anestesia, Rianimazione e Terapia Antalgica dell'Istituto Nazionale Tumori Pascale di Napoli. „Ich fanno Symptome Teil einer Malattia, die ja Chiama-Fibromyalgie ist und die als rheumatische Form des Carico dei Muscoli katalogisiert wird.“ Sicherlich werde ich zu einer Diagnose kommen, und sie ist nicht einfach, aber wenn es durch diese Tests und Analysen zu Ausschlüssen kommt, ist es wichtig zu überprüfen, dass es sich nicht um andere Pathologien handelt. Eine Reise, bei der eine gute Arzt-Patienten-Beziehung von entscheidender Bedeutung ist. Nicht, wenn es infatti da nessuna Teil geht, wenn es den Patienten und die Beschreibung seiner Störung stört, es wert ist, wenn die Intensität zunimmt. Gioca ein wichtiges Rad sowie die Individualität des Tenderpoints, des Bereichs des Körpers, der unter Druck zu Schmerzen führt»
Ich stelle pro Tarif die Diagnose dar
Prosegue des Professors Cuomo: „Ich bin 18 Jahre alt, bin definitiv auf der Karte des American College of Rheumatology und habe meinen Kontakt, mein Leben, meine Meinung und mein Glück vermisst.“ Und wenn ich sagen kann, dass der Patient während des Besuchs mit ziemlicher Sicherheit an Fibromyalgie litt, haben wir nicht mindestens 11 Patienten identifiziert, die Schmerzen verursachten. Die Reise in der Bruderschaft geht weiter, mit dem Auftrag, die Ragioni aus M alta zu fangen, dem Andamento dei Sintomi und der Möglichkeit der Verteidigung. Ich war schon lange nicht mehr so groß, mit großen Veränderungen in der Therapie, wie Hanno auf dem letzten Kongress, der nur der Fibromyalgie gewidmet war, seine Fachkenntnisse bestätigte.
Meno pharmaci e più movimento
Die internationale Leitlinie hat die pharmakologische Approbation für die berufliche Tätigkeit noch nicht erweitert, weil sie den Grundstein für die „Grundverordnung“ gelegt hat.
Professor, ist die Bewegung wirklich eine Anti-Schmerz-Therapie?
" Absolut ja. Obwohl ich mich dagegen sträube, mich körperlich zu betätigen, gehe ich auch einfach spazieren, aber wenn Sie denken, dass dies die Schmerzintensität erhöht, ist das keine Tatsache. Der Fibromyalgie liegt ein starker Entzündungszustand im Caricos dei muscoli zugrunde. Und die Bewegung stimuliert, wie aktuelle Studien bestätigen, die Produktion von Feinstaub im lokalen Organismus, um den Entzündungszustand zu verbreiten. Für dieses Non-Fermar, aber mit Hilfe eines Experten werde ich die körperlichen Übungen so anpassen, dass sie sich an die eigene Situation anpassen, indem ich von Hand die Intensität und die Dauer erhöhe.“
Gli sport consigliati
Ci puòfare qualche esempio?
«Die internationale Anleitung zeigt an, dass sie ihre Aerobic- und Potenzübungen durchführen soll. Ich für meinen Teil bin aerob und habe Bewegungen, die diese Intensität dort beibeh alten haben, wie Plattfuß-Radfahren, der Bottom-Sci, das Podium.Così, muscoli, tendini e legamenti imparana, um in Synergie zu arbeiten und mit kleinen Fatica und Bewegungen zu koordinieren. Aber es ist nicht notwendig, sie zu Olympiasiegern zu machen. Beginnen Sie den Wandertag mit nur 4 Minuten, einem gleichmäßigen Tempo und ohne den Rhythmus zu ändern. Durch die Potenzierung erh alten Sie die Möglichkeit, die Muskulatur zu spülen. Sie sind besonders anpassungsfähig bei Fibromyalgie, da sie die Stabilität des Körpers und damit die Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen, die durch Schmerzen sehr eingeschränkt ist. Ein Beispiel ist die Kniebeuge».
Wie Yoga und Tai Chi Einzug in die körperliche Aktivität h alten?
«Gli-Studien haben gezeigt, dass die Intensität der Fibromyalgie zunimmt, wenn eine Phase starken Stresses vorliegt. Das bestätigt auch er pazienti con i loro racconti. Die gebührende Aufmerksamkeit, die ich für die orientalische Technik hatte, die ich im Unternehmen hatte, lag mir am Herzen.Wenn Sie während der Übungen eine Atemgymnastik an der Bauch- und Lebermuskulatur durchführen, reduziert dies die mentale Anspannung und fördert die Entspannung. Und die Qualität des Klangs ist ausgezeichnet, eine wunderbare Erinnerung für mein Wohlergehen in der Muskulatur.
Funktioniert auch eine antidepressive Funktion?
«Die Diskrepanz ist vielfältig. Wenn ich mit meinen Patienten spreche, muss ich sagen, dass die Schmerzen auf meinen Muskeln liegen, denn sie kommen aus anderen Gründen, sind aber nicht geistig verärgert: Sie haben keine Depressionen. Sicherlich ist es so, dass wir uns nicht mit Problemen befassen können, weil wir uns mehr fühlen, frustriert sind, negative Gedanken haben, weil ich in M alta nicht gut sein kann, weil ich mich in einem Kreis von Untätigkeit und Abwesenheit befinde. Die Ad-hoc-Lösung ist Achtsamkeit. Meine wissenschaftliche Arbeit hat mir nicht gezeigt, dass diese Technik, wenn sie das Bewusstsein für den Staat selbst entfacht und nicht die Übungen durchläuft, um ihn zu verbessern, noch schlimmer ist.Wenn ich also die nötige Energie und Entschlossenheit aufbringe, um mich der Therapie zu stellen: Denken Sie daran, dass ich immer 10 Minuten in einem guten Tempo gehe è un toccasana».
Professor, stimmt es, dass Fibromyalgie auch Tische heilt?
«È proprio così. Wie ich Ihnen sage, Cousin, liegt der Fibromyalgie ein wichtiger Entzündungszustand zugrunde, der den gesamten Körper schützt, und zwar wenn Sie auch Nahrung zu sich nehmen können. Im Allgemeinen bedeutet dies jedoch, frisches Obst und Gemüse der Saison zu bevorzugen, den Fleischanteil zu reduzieren, den Fischanteil zu erhöhen und auf Wein und Kaffee zu verzichten. Wenn Sie darüber hinaus noch nicht wissen, „Scaviamo“ in der Krankengeschichte des Patienten, um zu überprüfen, ob eine Unverträglichkeit oder Allergie vorliegt, in der Regel und erstellen Sie eine Diät nach Ihren Maßstäben. Und bei Bedarf ricorriamo alla nutraceutica, wobei wir die Indikationen immer individuell anpassen.Zum Beispiel verwenden wir Coenzym Q10, wenn wir hinzufügen, dass ein „Spint“ außerhalb von Ernährung, körperlicher Aktivität und Achtsamkeit auftritt, um den chronischen Entzündungsstatus zu reduzieren: mehr als die Hälfte der Schmerzen und manchmal auch einige andere Symptome.“
