È Ein Sportbegeisterter, der eine vielfältige Geschichte erzählt, die er erzählt. Aber es ist nicht nur körperliche Entfremdung, es ist auch ein Gewissensgefangener, den ich kenne, und du hast andere Grenzen und deine Grenzen, ich verstehe eine Kraft, an die ich nicht glaube.
Ecco allora che, fra le cose che devi sapere se la boxe è un chiodo fisso e vuoi provare a cementarti, è che bisogna are entschlossen and costanza. All'inizio wird nicht nur aus Rosen und Blumen bestehen. Es ist wichtig, Schritt für Schritt eine Sporttaube zu erwerben, die immer wichtiger wird.
Prenditi il tempo che ti dienen
Fra sagt ihr, dass Devi weiß, dass sie diese Cousine boxen wird. Der Rat ist immer, dass ich mit der richtigen Motivation und der nötigen Energie in die Arena komme, um das Maximum zu erreichen, das voraussichtlich die erste Lektion einer langen Serie sein wird.
Lascia da parte la stanchezza, quindi, e - se il tarlo di questo sport non ti aufbandona – riposa il giorno prima. Mit der richtigen geistigen und körperlichen Konzentration müssen Sie auf der Straße weitermachen. Es ist gut, dass ich ohne weitere Überlegungen von der Prüfung und dem Tod mit einem Solo-Ziel eingetreten bin: Dare il meglio di sé, per sé e per nessun altro.
L'idratazione und l'alimentazione sind wichtig: Sie können wie jeder andere Sportler auf Ihren eigenen Körper achten. Der erste Schritt der Zubereitung ist notwendig, um die Muskoli richtig zuzubereiten.
L'allenamento è total body
Ogni singola Teil des Körpers selbst kommt chiamata in causa, dalla testa ai piedi. Sie müssen sich nicht allein darum kümmern, den Kopf zu öffnen und die Kraft Ihres Kindes zu informieren. Außerdem spielte er zum Beispiel einen Grundstein.
Würdest du mir sagen, dass ich dir eine Art Ballett auf der Stelle und nicht so schnell gefallen würde? Das Gleichgewicht und die Intensität müssen vollständig sein. Der Körper – alles – und der Mensch muss dem technischen Service dienen. Aber solange es stark ist, wird es nicht funktionieren, aber ich weiß, dass ich meine eigene Fähigkeit richtig einsetzen werde.
Oltretutto, di norma, die Box-Lezioni sind hektisch, die Art der Entfremdung ist Cardio und ich werde nicht die Zeit haben, sie wiederzugeben, wenn ich Ihnen von Dingen erzähle, die Accaddendo sind, die endlich waren und proiettarti sein sollten aufeinanderfolgende Lektion. Schlaflos, es gibt keinen Sport, um deine Seele zu schädigen.
Abbasserai la tua posizione
Fra le cose fundamentali che devi sapere, se vuoi fare diventare the boxe il your favorite sport, è che la position è al primo posto. Trovata quella giusta, fest und ausgeglichen, sei già a buon punto. Der Rest kommt von Tag zu Tag.
Wenn Sie mit einem Fuß beginnen, machen Sie so lange wie möglich einen Schritt nach vorne mit dem dominanten Fuß.Le punte vanno puntate verso le due in punto e i glutei abbassati di circa zwei Zentimeter. Eine weitere Gelegenheit besteht darin, die Erde zu verlassen. Cardio-Training ist unerlässlich, um die Situation während des Kampfes zu kontrollieren. Das Geheimnis ist gleichbedeutend mit der Verteilung des gesamten Pesos und der Wahrscheinlichkeit des Spiels.
Stellen Sie die Kämpfe nicht nur in Frage
Die Technik ist grundlegend und wurde mit dem Tempo erlernt. Sie drückte sich auf den eigenen Körper oder drückte ihn ab, um die verletzten Spione zu provozieren, und der sog. verrebbe infranto vor dem ersten Schritt.
In dieser Quest werden Sie immer wieder mit dem noch widerstandsfähigeren Duo in Kontakt treten, das Mittel und der Index. È bene cominciare per gradi, anfangs sanft zusammenbrechen und inneh alten, um zu wissen, dass das Ding zu seiner eigenen Kraft fähig ist.
Il lavoro extra fa la diferenza
Semper fra le cose che devi sapere se vuoi fare boxe è che ci sono delle buone abitudini da seguire for ottenere gririsultati e più velocente (without this Flying bruciare le tappe).Gli esperti consigliano di widmen die Zeit einem Mirato-Leasing, aber privat und mit einem Profi.
Außerdem, wenn Ihr eigenes Budget begrenzt ist, gibt es eine Intera-Bibliographie, die das fragliche Argument in all Ihren Sue-Sfaccettature konfrontiert. Auch auf der Website gibt es ein Risiko, aber ich möchte nicht auf Farsi achten, indem ich den Bufalen umgebe und mich nicht auf die Suche nach Sachverständigen begebe, die ich nicht verstehen kann. Zu diesem Zweck, ecco degli esercizi da fare a casa se vuoi scoprire la boxe.
Im Finale…
Kurz gesagt, Boxen ist – wie jede andere Sportart auch – reich an Kraft, Technik und Ausdauer. Es ist unerlässlich, wenn Sie eine gute geistige Gesundheit haben, aber Sie können alles tun, wenn Sie es richtig befolgen.
Ein weiteres Geheimnis ist in der Nähe und wird im Spiel abgelesen. Nicht bisogna lasciarsi scoraggiare. Es ist normal, die Kombinationen zu vernachlässigen und sich unwohl zu fühlen: Wichtig ist, nicht zu mieten.Sie können nicht vorgeben, alles zu stoppen und fortzusetzen, sondern erst nach und nach und mit dem Tempo anzukommen. Der wirklich wichtige Aspekt ist der Spaß beim Boxen, der Rest kommt schnell.
L'umiltà ist eine Grundzutat, alla prima lezione kommt alla centesima. Diese Gelegenheit mit meinen Guantoni ist gut, um die Technik zu verbessern und mehr zu erleben (mit dem Geist und dem Körper). Wenn sich die Frustration in Luft auflöst, denken Sie daran: Tief durchatmen und ja, Ricomincia.
