Selbst bei kaltem Wetter draußen zu sein, ist gut für die Gesundheit der Kleinen. Tatsächlich ist das Spielen im Winter im Freien nicht zu vermeiden, sondern mit einigen zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen, wie sie von Kinderärzten empfohlen werden, verwöhnt zu werden.
Im Frühling und im Sommer ist es ein Aufstand von Mütter in den Gärten und von Kindern auf Fußballfelder, Basketball oder Fahrrad in den Park. Im Winter neigen Mütter dazu, i "einzusperren" Kleine im Haus auch nach dem Kindergarten oder der Schule, mit der Angst, dass die kalt kann sie dazu führen krank werden häufiger.
Stattdessen ist es in den meisten Fällen eine schlechte Wahl. In der Tat mit dem Ausschluss von Pathologien in Bearbeitung (Fieber oder andere Arten von saisonalen Beschwerden) ist es wichtig, dass Kinder Zeit von verbringen Spiel im Freien auch während der Wintersaison.
Gleich Kinderärzte sogar Kinder zum Mitnehmen einladen kleiner (Säuglinge zum Beispiel) auch wenn Es ist kaltmit der Voraussicht, die entsprechenden zu nehmen Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf die Wahl vonAustrittszeit und die Art von Kleidung.
Die Vorteile der Natur, auch wenn es kalt ist
Warum die Kinder zu bringen im Winter draußen spielen? Zuallererst aus dem einfachen Grund, dass ja habe Spaß und haben die Option dIch erforsche die Natur auch wenn es kalt ist. Darüber hinaus, weil auf diese Weise die sitzender Lebensstil typisch für Wintersaisondas heißt, Stunden vor dem Fernsehen oder auf jeden Fall zwischen Hausmauern.
Für die Nordeuropäische KulturFür die Kleinen ist es absolut selbstverständlich, zu spielen und zu rennen im Schnee oder sogar jeden Tag im Regen. In der Tat genau aus der Sicht von Gesundheit, Spielen im Freien und die Bewegung haben die Macht, die zu verstärken Immunsystem von Kindern gegen die Aggression von Virus und Bakterien.
Eine gesunde Alternative zu geschlossenen Umgebungen
Laufen, springen, Fahrrad fahren … sind alles mögliche Aktivitäten im Winter und selbst wenn es schneit. In der Tat mit dem Schnee es neigt dazu, alles magisch zu werden, und es wäre eine Schande, Kindern das Vergnügen zu nehmen, sich darauf einzulassen Angst, krank zu werden.
Was natürlich zählt, ist zu wissen, wie man sie anzieht angemessen und mit technische Kleidung ". auch dort Sitip, Italienische Gesellschaft für pädiatrische Infektionskrankheiten, unterstreicht die Bedeutung von Spiel im Freien für Kinder auch im Winter.
Kinderärzte heben in der Tat hervor, wie die Kleinen, wenn sie richtig abgedeckt und herausgenommen werden zentrale Stunden des Tages, sind weniger infektiösen Erregern ausgesetzt als sie an Orten sind nicht belüftet, wie die Gemeinden, in denen Kinder sowieso einen guten Teil ihres Tages verbringen (Kindergärten, Schulen aber auch die gleiche Familie, wenn es kranke Menschen gibt).
Wie man Kinder im Winter abdeckt
Was ist daher zu tun, um die Kinder der Zeit umdie freie Luft ohne zu riskieren, dass sie erwischt werden zu kalt? L.'Kleidungdeckt in diesem Fall a ab Schlüsselrolle und muss mit Sorgfalt und unter Bezugnahme auf das Alter der Kinder sowie die Art der Kinder ausgewählt werden durchgeführte Aktivität weg von zu Hause.
Es gibt tatsächlich einen Unterschied zwischen a Baby von ein paar Monaten im Kinderwagen sitzen oder liegen und ältere Kinder üben Sport oder einfach ja jage den Park. Im Allgemeinen in frühen Lebensjahren es ist notwendig, die Kleinen etwas genauer abzudecken, weil die Wärmeregulierungskapazität ist minderjährig.
Stattdessen und es zählt für alle Kinder, Zubehör wie Schal, Hut ist Handschuhe. Diese Kleidungsstücke, die oft von Kindern abgelehnt werden, gehen stattdessen immer benutzt um zu vermeiden Otitis, Bronchiolitis und Bronchitis.
Um dies zu unterstreichen, sind genau die Kinderärzte von Sitip. Letztere empfehlen auch, besonders darauf zu achten nasse Kleidungmit Schnee oder Regen, sofort ersetzen. Aus diesen Gründen ist es immer gut, sich für eine zu entscheiden technische Kleidung und Zwiebel, sowie daran denken, immer zu tragen ein Wechsel für die am stärksten gefährdeten Teile (Handschuhe, Socken und Hosen zum Beispiel).
Es ist nicht die Kälte, die sie krank macht
Sechs die Kleinen Ich bin daher gut abgedeckt und in der herausgenommen richtige Stundenriskieren Sie sicher nicht, krank zu werden a wegen der Kälte. In der Tat machen sie sie krank Virus ist Bakterien, mehr als die Gefriertemperaturen.
Deshalb habe ich Kinderärzte besonders empfehlen einige Vorsichtsmaßnahmen zum Ansteckung vermeiden und Epidemien der für den Winter charakteristischen Krankheiten.
Zum Beispiel die gleichen Mitglieder der Sitip betonen die Wichtigkeit von mindestens zweimal lüften ein Tag drinnen, um Kinder nicht auszusetzen Passivrauch noch für Erwachsene, denen es nicht gut geht, um sich Momente von zu gönnen Urlaub mitten in der Natur (vielleicht am Meer, am See oder in den Hügeln).
Das Recht Gleichgewicht zwischen Aufmerksamkeit und Freiheit ist das richtige Rezept, um sicherzustellen, dass Kinder eines haben gute Gesundheit und gesunder Spaß in völliger Sicherheit.
