Kann das Smartphone Ihnen helfen, sich besser auszuruhen? Ja, mit diesen Apps: Finden Sie heraus, was sie sind und warum Sie sie herunterladen sollten
Das App zum Download Auf dem Smartphone helfen sie uns bei allem: um die Dinge im Auge zu behalten, um uns an die Programme des Tages zu erinnern, a Verfolge deine Schritte und fit bleiben und vieles mehr. Wenn es eine Sache gibt, die das Smartphone einfach nicht tut, dann ist es, uns zu helfen Entspannen Sie sich und ruhen Sie sich gut aus. Und stattdessen! Natürlich gibt es auch dafür Apps!
Schlafen Sie gut Es ist eine der ersten Regeln, um gesund zu bleiben. Aus diesem Grund wollen uns immer mehr Apps helfen Schlaf überwachen um die beste Zeit zu bestimmen, um aufzuwachen und den Tag in Kraft und guter Laune zu beginnen. Im gigantischen High-Tech-Universum haben wir ausgewählt 6 Apps zum Herunterladen um Ihnen bei der Auswahl des richtigen für Sie zu helfen nach Ihren Bedürfnissen. Sie finden sie in der Galerie!
Diese App verwendet den Beschleunigungsmesser, um Bewegungen im Laufe der Nacht zu erkennen. Aus diesem Grund müssen Sie Ihr Telefon ins Bett bringen, damit es ordnungsgemäß funktioniert. Am Morgen können Sie Ihren Schlaf mithilfe von Diagrammen analysieren, die Ihnen die Phasen des Schlafzyklus und die Zeitpunkte zeigen, zu denen sie aufgetreten sind. Sie können auch einen Alarm hinzufügen, der Sie im leichtesten Schlafstadium weckt.
Im Vergleich zur vorherigen arbeitet diese App auch im Hintergrundmodus. Der intelligente Wecker bietet Ihnen auch eine detaillierte Darstellung der Schlafphasen und ermöglicht es Ihnen, im langsamen Schlaf, wenn die Erwachungsschwelle minimal ist, zur besten Zeit für Ihren Körper aufzuwachen. In letzter Zeit war es möglich, Podcasts, Hörbücher und Musik als beste Melodie für den Alarm zu verwenden.
Sleepbot verwendet Sensoren, über die die Bewegungen einer Person im Schlaf aufgezeichnet werden, und verwendet das Smartphone-Mikrofon, um die im Schlaf abgegebenen Geräusche aufzuzeichnen. Deshalb ist es wichtig, es neben dem Bett, neben dem Kissen zu platzieren. Auf diese Weise erhalten Sie einen detaillierten Bericht über Ihre nächtlichen Aktivitäten mit Statistiken und der Möglichkeit, die Ergebnisse zu teilen oder zu exportieren, um sie langfristig über die Website mysleepbot.com zu überwachen
Behauptet Ihr Mann, dass Sie im Schlaf sprechen? Dank Sleep Talk Recorder, einer App, die nicht nur den Schlaf überwacht, sondern auch Geräusche über eine Filterfunktion aufzeichnet, die sie erkennt und klassifiziert, können Sie dies jetzt sicher herausfinden. Auf diese Weise können Sie nach dem Aufwachen hören, was Sie gesagt haben, und Ihrem Freund zeigen, dass er schnarcht.
Diese App kann als intelligenter Wecker definiert werden, da sie den Schlaf anhand verschiedener Parameter analysiert und eine Reihe von Daten bereitstellt, mit denen Sie zum besten Zeitpunkt für Ihren Körper geweckt werden und folglich Ihr psychophysisches Gleichgewicht verbessern können. Es kann derzeit auch den Schlaf während der Nacht verwalten. Sie können beispielsweise die Schlafqualität überprüfen, die tatsächliche Tiefschlafzeit aufzeichnen und Alarme mit allmählicher Lautstärke auswählen.
Sleep Better kann nachverfolgen, wie viel und wie wir nachts schlafen. Die App untersucht auch die Mondphasen und assoziiert alle astralen Einflüsse auf die Qualität unseres Schlafes, indem sie aufzeichnet, wie viel wir zappeln. Durch manuelle Eingabe einiger Parameter wie der Anzahl der getrunkenen Kaffees, des durchgeführten Trainings und anderer Informationen können Sie mit der App ein vollständiges Bild mit Grafiken und Statistiken erstellen, um zu verstehen, warum wir besser schlafen.
