Nach dem 50. Lebensjahr haben Liebe und Sexualität besondere Bedürfnisse. Aber ist es möglich, sich wieder zu verlieben? Und wie findet man einen Seelenverwandten?
Die Anzahl der Leute über 50 das treffen sich wieder einmalige Rückkehr und das heißt, aus einer Trennung oder Scheidung herauszukommen ist immer höher.
Meistens stehst du hinter einem turbulentes LiebeslebenSie fühlen sich desorientiert, Sie jagen Ihren Seelenverwandten, um zu fühlen wieder verliebt und glücklich aber wir wissen nicht wirklich, wie wir es machen sollen, auf wen wir uns verlassen sollen, auf wen wir uns verlassen sollen: Es ist oft die praktische Schwierigkeit a Komm zurück ins Spiel was am meisten Angst macht. Ganz zu schweigen von den Zeichen von Wunden der Vergangenheit die jeden Tag da sind, um uns an unsere Fehler und Misserfolge zu erinnern. Denn, seien wir ehrlich, das Ende einer langen Beziehung oder Ehe wird als ein wahrgenommen Privatinsolvenz. Was auch immer passierte.
Die mit der Vergangenheit verbundene Starrheit mag uns vielleicht erschrecken, aber wir müssen uns auch daran erinnern Liebe hat kein Alter. IS nicht einmal Sex. Solange Sie alles sehr natürlich leben und sich mit eventuell auftretenden Problemen befassen. Erinnern Sie sich an die Leidenschaft, die überwältigt Jack Nicholson ist Diane Keaton im Film Kann etwas passieren? Seien Sie einfach zuversichtlich und sich Ihres Charmes bewusst, um die Konkurrenz eines 20-Jährigen zu schlagen.
Natürlich müssen Sie darauf achten Veränderungen in Ihrem Körper. Für uns FrauenZum Beispiel fallen die 50 Jahre mit dem zusammen Zeitraum der Wechseljahre, mit allem, was dazu im Flugzeug gehört physisch (vermindertes Östrogen, vermindertes Verlangen, schmerzhafterer Geschlechtsverkehr, weniger Schmierung) psychologisch (Nervosität, Hitzewallungen, Müdigkeit, Depressionen, vermindertes Selbstwertgefühl).
Um die 50, sogar dieMann Er muss sich jedoch mit einem ersten befassen Rückgang der Hormonproduktion Dies führt zu einer Verringerung der Effizienz des Herz-Kreislauf- und Muskelsystems, was folglich dazu beiträgt, dass sie weniger bereit sind, sexuelle Anstrengungen zu unterstützen.
So oder so, ein 'gesunde und ausgewogene Ernährung, ein ausreichender Schlaf (Mit zunehmendem Alter und Wechseljahren schlafen wir tendenziell weniger, aber die klassischen sieben Stunden bleiben gültig) und a mäßige aber konstante körperliche Aktivität Sie können erhebliche Hilfe anbieten. Sogar im Bereich "Liebe".
Und zum Schluss noch ein paar wichtige Tipps für diejenigen, die es mit der Liebe ernst meinen: diePaaraffinität ist wichtig sowie die psychologische. Es ist wichtig, Interessen zu teilen, insbesondere zu diesem Zeitpunkt im Leben, wenn Sie eine voll ausgebildete und selbstbewusste Person sind. Dies bedeutet aber nicht, symbiotisch zu werden Erstellen Sie Ihre eigenen Räume neu das sorgt für Intimität und Wohlbefinden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt betrifft die Vergangenheit: Es ist notwendig erkennen, was wir erlebt haben die Person zu erkennen, die wir heute sind. Je mehr wir uns unserer selbst und dessen, was wir geworden sind, bewusst werden, desto stärker werden wir uns fühlen und bereit, die richtige Person zu treffen für uns.
