Alter hat nichts damit zu tun, Schönheit hat nichts damit zu tun, noch sind es angeborene Gaben. Du musst nur die sinnliche Frau in dir hervorbringen. Mit unserem Rat
Versuche zu trainieren
Das Cardio Strip, Gymnastikversion von Stripteaseist der neueste Fitness-Wahn aus Übersee.
«Es ist eine Art Aerobic, die tont, Gewicht verlieren lässt und lehrt dich, sexier zu sein. In einer Stunde Training verbrennen Sie 200 Kalorien und bewegen sich mit Gesten, die einen Striptease simulieren, zur Musik. Zusätzlich zur Straffung der Muskeln und zur Straffung des Herz-Kreislauf-Systems lernen Sie a kommen Sie mit Ihren eigenen verführerische Ladung. Darüber hinaus steigern diejenigen, die ihre körperliche Form wiedererlangen, auch ihr Selbstwertgefühl. Und er hat viel Spaß », versichert Elena Buscone, Leiterin der Cardio-Strip-Kurse, die in einigen Mailänder Fitnessstudios stattfinden.
Ja, wir haben es auch gesehen: Menschen sicher und friedlich Sie sind sicherlich die attraktivsten. Diejenigen, die sich wohl fühlen, strahlen, als ob sie die Energie in sich haben.
Eine versteckte Ladung
«Was vor allem zählt, ist das Sicherheit des Vergnügens, aber ohne Arroganz. Natürlich hilft Schönheit, aber ich glaube nicht, dass der Charme einer Frau davon abhängt. Verliebte Frauen haben zum Beispiel eine besondere erotische Ladung in ihren Augen. Charme ist Fantasie, Geheimnis, Stärke und Zerbrechlichkeit: und es muss mit dem Aussehen, den Gesten, der Fürsorge für sich selbst kommuniziert werden », argumentierte Francesco Alberoni und präsentierte seine neueste Arbeit:" Sex and love ".
Weiblichkeit, die oft unter unserer Rolle als Mutter, Karrierefrau oder verzweifelte Hausfrau begraben wird, ist das erste Geschenk, das wiederentdeckt und kultiviert wird, so dass es zu einer unfehlbaren Eroberungswaffe wird.
„Ein weiteres Geheimnis ist Experten für Eroberung werden, auch im Alltag ein wenig rätselhaft », fährt der Soziologe fort. Kurz gesagt, um umworben zu werden, muss man "die Kunst der Flucht" lernen. Auch und vor allem im Leben eines Paares.
Ein perfekter Begleiter zu sein, aber immer mit Verpflichtungen und Hausarbeit überlastet, ist nicht sehr glamourös. Lass ihn zu Hause bei den Kindern, um ins Bett zu gehen und mit einem Freund ausgehen, ja. Wenn du siehst, wie du geschminkt und weiblich weggehst, wirst du zu einer Beute, der du nachjagen musst.
Achten Sie auf die Details
Lerne, dich von Stereotypen zu befreien. «Der Begriff" sexy "sollte nicht assoziiert werden nur zu externen Elementen, wie die kurvigen Formen oder die provokative Kleidung - versichert Gianni Lanari, Psychotherapeut des italienischen Zentrums für psychologische Entwicklung in Rom - oft Ein einzigartiges Detail ist sexy, persönlich, wie ein Tonfall, eine Art zu schauen oder sich zu bewegen, paradoxerweise sogar eine leichte körperliche Unvollkommenheit. Manchmal werden sie als charmante Menschen betrachtet, deren auffälligstes Merkmal nicht die Schönheit ist, sondern vielmehr die raffinierte Dialektik, überwältigende Sympathie oder sogar Schüchternheit».
Um zu verstehen, was Ihre sexy Seite ist, versuchen Sie, ein Tagebuch auszufüllen. Schreiben Sie die Fähigkeiten auf, von denen Sie überzeugt sind, dass Sie sie besitzen und die Situationen, in denen Sie ein Kompliment oder einen Vorschuss erhalten haben. Lesen Sie ab und zu diese Notizen noch einmal durch: Sie dienen dazu, Ihr Gedächtnis aufzufrischen wie unwiderstehlich du sein kannst.
Raus aus der Schale
Sich Ihrem Körper zu widmen, dient dazu, die Stärke der Sinne zu erkennen und zu stärken. Ebenfalls Gönnen Sie sich einen Sport oder melden Sie sich für einen Tanzkurs an kann erstaunliche Ergebnisse haben.
"Es begünstigt zwischenmenschliche Kontakte und Werbemöglichkeiten - erklärt Mariacandida Mazzilli, Psychotherapeutin -Abwesenheit von Soziale BeziehungenTatsächlich beeinflusst es die Herangehensweise an das andere Geschlecht: Wenn Sie sich letztendlich nicht auf andere beziehen, fühlen Sie sich letztendlich nicht attraktiv und sexy ».
Sie müssen kein Profisportler oder erfahrener Tänzer werden. Probieren Sie etwas Neues und Lustiges ausEs wird ausreichen, damit Sie sich anders und prickelnder fühlen. Der Bumerang-Effekt ist garantiert: Andere werden Sie auch so finden …
