Wenn Ihre Haut im Sommer voller UV-Strahlen, Wind und Salz war, finden Sie hier die Behandlungen, die Sie reservieren müssen, wenn Sie wieder in der Stadt sind
Die am besten geeignete Kosmetik nach dem Meer
Das Ziel der kosmetische Pflege nach dem Sommer: 1) das verdickte Stratum Corneum reduzieren; 2) Stellen Sie die wieder herFlüssigkeitszufuhr verloren von der Mischung aus Sonne, Wind und Meer.
«Also fangen wir an Reinigung Das darf nicht zu aggressiv oder zu empfindlich sein: Im ersten Fall besteht die Gefahr, dass die entfernt wird Hydrolipidfilm Verarmung der Haut; Wenn jedoch keine angemessene Hygiene durchgeführt wird, kann sich das Talg ansammeln und die Epidermis weiter belasten sowie an die von außen kommenden Verunreinigungen "binden" »- schlägt der Dermatologe Antonino Di Pietro vor.
«Nach der Reinigung basiert die Verwendung von Kosmetika auf Harnstoff, Salicylsäure oder andere Fruchtsäuren die die Haut peelen, wodurch das Stratum Corneum verdünnt wird, und die Dermis (den Teil der Haut, der unter der Epidermis liegt) stimulieren, um die Produktion von zu erhöhen Kollagen, die Faser, die es unterstützt ».
Aufgrund ihrer Regenerationskraft sollten diese Produkte nachts angewendet werden, da sie Photosensibilisatoren sein können. Tagsüber empfehlen wir die Verwendung von Feuchtigkeitscremes, die mit UV-Sonnenschutzmitteln angereichert sind.
"Das Feuchtigkeitscremes besser geeignet nach dem Sommer sind diejenigen, die die natürliche Produktion von stimulieren Hyaluronsäure seitens der haut: grünes licht daher zu formeln reich an Phospholipide, Glucosamin, Delthalacton, Coenzym Q10, Fospidin ".
Dermatologische Behandlungen nach dem Sommer
Dann können Sie beim Dermatologen oder an einem guten Institut auf intensivere Lösungen zurückgreifen, wie z. B. i Peeling, chemische Behandlungen, die den natürlichen Prozess von beschleunigen und sogar erheblich steigern Hauterneuerung und Eliminierung von oberflächlichen keratinisierten Zellen, die jetzt ohne Leben sind.
Durch die Beseitigung der am stärksten beanspruchten Epidermisschicht, die reich an toten Zellen ist, aktiviert das Peeling eine Erneuerung der Haut, wodurch sie nicht nur viel heller und jünger, sondern auch empfänglicher für nachfolgende Haut wird kosmetische Behandlungen.
Die am besten geeigneten basieren auf Fruchtsäuren: Sie können sich im Bürstenmodus oder in Form von befinden Masken. Die Masken, die 30 bis 40 Minuten an Ort und Stelle gehalten werden sollen, sind praktischer für diejenigen, die nicht viel Zeit haben oder eine weniger invasive Behandlung wünschen, da sie im Gegensatz zum Bürsten die Substanzen in der Epidermis transportieren, ohne Rötungen zu verursachen.
Dunkle Flecken, Sommersprossen und Melasma in Sichtweite
Wenn der Sommer sichtbare Spuren auf der Gesichtshaut hinterlassen hat, können Sie Cremes verwenden, die auf aufhellenden Säuren basieren und die Gleichmäßigkeit des Teints wiederherstellen. Die am besten geeigneten Substanzen sind: Kojisäure, Glykolsäure, Mandelsäure und Arbutin. Da sie das Stratum Corneum verdünnen, ist es gut, seine Verwendung auch in der Stadt mit Cremes mit Sonnenschutzfaktor zu begleiten.
Wenn Kosmetik nicht ausreicht a leichter machenund Flecken schlagen wir die Meinung des Dermatologen vor, der depigmentierende Behandlungen wie durchführen kann chemische Peelings, gepulstes Licht oder Laser. In der Tat wird der Spezialist die am besten geeignete Lösung basierend auf der Tiefe des Flecks und seiner "Dienstalter" verschreiben. Tatsächlich sind unterschiedliche Konzentrationen von Säuren angegeben, um die Epidermis zu erneuern und somit die Unvollkommenheit zu verringern. Behandlungen mit Lichtern, die buchstäblich brennen i Melanozyten (verantwortlich für die Produktion von Melanin, das im Fall von Flecken inhomogen ist) sind normalerweise für Häute angezeigt, die haben Verfärbung strenger.
Die richtigen Lebensmittel für jünger aussehende Haut
Führen Sie regelmäßig Lebensmittel ein, die reich an Ihrer Ernährung sind Antioxidantien (Substanzen, die der Verbreitung freier Radikale entgegenwirken können) ist die erste Schönheitsregel: vor allem Vitamin E. (gefunden in Pflanzenölen und Weizenkeimen), aber auch C VitaminLycopin (ein natürliches Antioxidans, das beispielsweise in Tomaten, Tomatenmark und Wassermelone enthalten ist) und Resveratrol (in Traubenbeeren vorhanden).
Diese Substanzen eliminieren den Abfall, der im normalen Zellstoffwechsel entsteht und der sich, wenn er nicht gut entsorgt wird, in den Zellen ansammelt und diese beschwert.
Wichtig ist auch die Aufnahme von Lachs, Thunfisch, blauer Fisch (Makrele, Sardine, Sardelle), reich an Säuren Omega 3, nützlich, um dem Altern entgegenzuwirken, und Beeren, deren Gehalt an Bioflavonoide (Mittel, die die Blutgefäße elastisch halten) können helfen, Rosacea vorzubeugen.
Reparieren Sie die Haut durch Nahrungsergänzungsmittel
Wenn Ernährung und Kosmetik nicht ausreichen, um den hydrolipidischen Zustand der Haut wiederherzustellen, wird eine Reihe von Anti-Aging-Präparaten empfohlen. Welches eine antioxidative und reparierende Funktion haben wird.
Die wirksamsten antioxidativen Substanzen sind: Liponsäure, Embolie, L-Carnosin, Taurin, Coenzym Q10. Um Haut zu reparieren, die durch die Mischung aus Sonne und Salz geschädigt wurde, ist es gut, die Diäten mit Substanzen zu ergänzen, die die Dermis unterstützen, wie Hyaluronsäure und Fettsäuren mehrfach ungesättigt (Omega 3, Omega 6).
Wasser von innen für mehr Feuchtigkeit
2 Liter sind die richtige Menge Wasser, die Sie jeden Tag trinken müssen, um das Wasser zu erhalten junge Haut und um besser auf die Anti-Aging-Behandlungen zu reagieren, die im Laufe des Jahres und insbesondere danach angewendet werdenSommer-. Laut einer Studie des European Hydration Institute zu den Lebensgewohnheiten von Frauen zwischen 38 und 64 JahrenIch, diejenigen, die weniger als eineinhalb Liter Wasser pro Tag trinken, sprechen nicht auf dermatologische Behandlungen an und haben mehr faltige und dehydrierte Haut.
Auf der anderen Seite ist zu viel zu trinken nutzlos: wer trinkt 3 Liter Wasser Ein Tag hat keinen größeren Nutzen für die Schleimhaut als diejenigen, die "nur" 2 trinken.
