Die für diese Phase verantwortliche Erschöpfung der Eierstöcke verursacht Probleme in vielen Organen, und das Gehirn ist eines davon. Wenn Ihr Gedächtnis einen Wutanfall hat, fühlen Sie sich nicht schuldig: Es ist ein schwieriger Schritt, aber mit Tos können Sie große Vorteile erzielen. Finde mehr heraus
Wie oft ist es Ihnen passiert, seit Sie in den Wechseljahren sind? denke, dein Gedächtnis versagt? Mach dir keine Sorgen: du bist es nicht. Es ist das Gehirn von uns Frauen, das sich in den Wechseljahren verändert.
L 'Erschöpfung der Eierstöcke, verantwortlich für diese Phase unseres Lebens, übt einen Einfluss auf viele Organe aus und das Gehirn ist eines davon. Und natürlich die Erinnerung es ist derjenige, der am meisten leidet.
Aber was ist das? Beziehung zwischen Gehirn und Hormonen und wie es sich wirklich auswirkt kognitive Prozesse? Dort Hormonersatztherapie Kann es eine nützliche Alternative für alle Frauen sein?
Wechseljahre und ihre Umgebung
Versuchen wir in der Zwischenzeit, es besser zu verstehen Was ist mit Wechseljahren gemeint?. Nach Angaben der Aogoi (Vereinigung der gynäkologischen Geburtshelfer des italienischen Krankenhauses) ist diese Phase definiert als die Beendigung der Menstruationszyklen aufgrund der Erschöpfung der Follikelfunktion der Eierstöcke.
Grundsätzlich Wechseljahre Es kann spontan sein oder durch Operation, Chemotherapie oder Strahlentherapie induziert werdenund dieser zweite spezielle Fall kann in jedem Alter auftreten. Normalerweise versucht man es verlängern Sie die Veranstaltung so weit wie möglich denn mit zunehmendem Alter verändern sich auch die Strukturen und Funktionen des Organismus: die von weiblicher Fortpflanzungsapparat es beginnt mit der Geburt und setzt sich mit dem Verlust von Follikeln fort.
Deshalb, so der Verein, hat die Lebenszyklus der Frau Es kann in sieben Perioden unterteilt werden: 5 vor und 2 nach dem Ende des Menstruationszyklus. Unter diesen gibt es sicherlich zusätzlich zu den tatsächlichen Wechseljahren, auch Perimenopause, die Zeit um die Wechseljahre, die von zwei bis 10 Jahren bis zum Schlafen reichen kann, und die nach den Wechseljahren Das beginnt am vollständigen Ende der Menstruation.
Ein schwieriger Schritt
Der Übergang von der Fortpflanzungsphase des Lebens einer Frau zur Übergangszustand bis nach der Menopause beinhaltet viele Veränderungen nicht nur körperlich (Wer hat sich noch nie bei Freunden über Gewichtszunahme beschwert?) Aber auch psychisch.
Experten unterstreichen jedoch, dass es gerade in dieser Phase und aufgrund der von Frau zu Frau unterschiedlichen Empfindungen wirklich schwierig ist, die zu trennen Veränderungen durch Wechseljahre von denen aufgrund des natürlichen Alterns: die wichtigsten sind ja mit verbunden Hormonstoffwechsel aber auch auf Faktoren wie Fettleibigkeit, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und Bluthochdruck, die sich ausgehend von häufiger entwickeln mittleres Alter.
Lebensqualität
Die Verlängerung der durchschnittlichen Lebensdauer führte bekanntlich das Konzept von "Lebensqualität"Damit muss sich jeder in jedem Alter heute auseinandersetzen.
Aber was bedeutet das? Und warum hat das mit den Wechseljahren zu tun? Leider ist diese Phase unweigerlich mit unserer Gesundheit verbunden und die Wechseljahre sind stark betroffen Gesamtgleichgewicht zwischen klinischem und psychischem Zustand(d. h. auf unser individuelles Wohlbefinden).
Aber Langlebigkeit wird mehr geschätzt (die Anzahl der gelebten Jahre) und das Altern (d. h. die Qualität der gelebten Zeit) und die Wechseljahre sind häufig dafür verantwortlich verzerrte Wahrnehmung: verändert die Schlafqualität, emotionale Instabilität tritt auf und manchmal mit Depressionen, Stimmungsschwankungen, gibt es einen allmählichen Rückgang der kognitiven Funktionen, der Verzerrung der Wahrnehmungen, die durch die Sinnesorgane vermittelt werden, ganz zu schweigen von den Veränderungen des Gewichts und des Aussehens und sicherlich der Verringerung der Libido.
Auch wenn die Die Symptomatik ist äußerst variabelDiese Symptome treten bei allen Frauen auf, angefangen von Hitzewallungen bis hin zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Traurigkeit.
Stimmung, Sehvermögen, Schlaf, Libido und Erinnerung
Die Italienische Gesellschaft für Wechseljahre (SIM) zeigt, wie das klinische Szenario der Wechseljahre eine Reihe von umfasst psychische Symptome Das kann von einfacher Nervosität bis zu einem echten depressiven Syndrom reichen: Deshalb wird die Menopause als eine Periode von charakterisiert psychosozialer Übergang. Aber es ist nicht nur die Stimmung, die in dieser Zeit enge Beziehungen zu uns Frauen hat.
Östrogenmangel zusammen mit dem Alter betrifft auch einige degenerative Augenkrankheiten: das Aussehen der klassisches Syndrom des trockenen Auges (eine Art schmerzhafte und rote Bindehautentzündung und das beständige Gefühl von Sand in den Augen), das aufgrund der Verringerung des Tränenfilms auftritt, der durch den Östrogentropfen induziert wird.
Sogar die Schlaf-Wach-Beziehung wird von der brusque streng getestet Zusammenbruch von Hormonen, so wie man große Luststörungen erleiden kann, a drastischer Rückgang der Erregung und Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus.
Leider wirken sich hormonelle Ungleichgewichte immer auf die aus Gehirn, kognitive Fähigkeiten und unser Gedächtnis. Und anscheinend betrifft dieses Problem über 80% der Frauen, die es als Vorrang vor den anderen Symptomen der Menopause betrachten.
Gehirn und Wechseljahre
Forscher der University of Rochester haben a erhöhte Spiegel eines Enzymsmit dem Eintritt in die Wechseljahre, dass depower einige Neurotransmitterdas heißt, genau jene Moleküle, die an der Übertragung von arbeiten Informationen zwischen Neuronenund unter ihnen Serotonin.
Die New Yorker Studie ergab, dass die Wechseljahre eine Art von "mentaler Nebel', eine Verlangsamung von mentale und kognitive Funktionen abhängig von den verschiedenen Stadien der Wechseljahre. Es wurde festgestellt, dass Frauen im ersten Jahr nach der Menopause signifikant schlechtere Ergebnisse zeigten als Frauen, die die Wechseljahre nicht nur in verbalen und Gedächtnis-Lerntests, sondern auch in Bezug auf die Aufmerksamkeit noch nicht erreicht hatten.
In der Praxis, sobald sich die Frau den Wechseljahren nähert, wird die Eierstöcke produzieren immer weniger Östrogen, die für kognitive Prozesse entscheidend sind. Deshalb haben Sie das ständige Gefühl von Ich kann mich an nichts mehr erinnern und auch Dinge zu vergessen, die vorher als sehr wichtig angesehen wurden.
Hormonersatztherapie
Die Tos, nämlich die Hormonersatztherapie spielt eine sehr wichtige Rolle und kann zusammen auf Östrogen oder Östrogen und Progesteron basieren.
Tos zielt darauf ab Verbesserung der Lebensqualität bei Frauen in den Wechseljahren oder nach der Menopause. Es gibt jedoch keine einzige Therapie für alle Frauen und die Dosierung muss individuell entsprechend dem Ansprechen auf die Therapie angepasst werden, insbesondere für diejenigen, die vor dem Alter von 40-45 Jahren eine spontane oder chirurgische Menopause hatten, weil sie ein höheres Risiko haben Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und Demenz.
Darüber hinaus zeigen Beobachtungsstudien, dass eine Hormonersatztherapie bei Frauen in den Wechseljahren große Vorteile haben kann kognitive Störungen.
Die Bedeutung von Fitness
Das Gedächtnisstudie zur Frauengesundheitsinitiative endlich festgestellt, wie auch diekörperliche Bewegung verbessert nicht nur das allgemeine körperliche Wohlbefinden der Frau nach der Menopause, sondern auch das geistige: Es wäre in der Lage, a zu bestimmen erhöhte Serumspiegel von Katecholaminen und Betaendorphinen, die an der Stimmungs-, Wärme- und Körperregulation sowie den kognitiven Fähigkeiten beteiligt sind.
Körperliche Aktivität hat eine ausgezeichneter therapeutischer Wert aber nur wenn konsequent durchgeführt.
