Ein romantisches, aphrodisierendes Menü und im Einklang mit der Dukan-Diät. Darüber hinaus wird auch die Verdauung einfach sein und… die dopocena assicurato
L'appuntamento con San Valentino andrebbe preso por quello che è, ovvero un'occasione en più to festeggiare l'amore (di qualsiasi tipo di amore si tratti) e wagte es, ein Leben in der Qual der Carino zu führen. Eine immer sehr geschätzte Idee ist das Abendessen zu Hause, curata nei dettagli e cucinata con passione.
Ich weiß, wenn Sie auf Diät sind, aber wenn Sie auf Diät sind, kann diese Art von Diät in die Krise geraten, weil Sie befürchten müssen, eine Kontinuität zu unterbrechen, bei der es schwierig ist, sich zu stabilisieren. In Wirklichkeit wird mir dieses Dimagrante-Regime erlauben, die Möglichkeit zu überschreiten, auch nur eine Rendite pro Woche zu überschreiten, obwohl das Ernährungsproblem dies immer noch nicht konnte.
Però, wenn Sie riskieren, die Entscheidung, Gewicht zu verlieren, mit dem Wunsch zu verbinden, ein romantisches leichtes Menü zu mögen, dann kommen Sie vorbei. Wenn ich die Dukan-Diät befolge, kann ich euch sagen, dass einige der Lebensmittel mit dem gesunden Programm vereinbar sind, aber durchaus auch für ein romantisches Rendezvous geeignet sind…
Gli-Zutaten Aphrodisiaci in der Dukan-Diät
Wenn ich einemdimagrante-Regime folge, erscheint mir als Art vonfesteggiamentoeine Art unmöglicher Montagna da scalare zu kommen. Ich möchte es nicht wissen. Vor allem aber muss dieMöglichkeit,zu transgrieren, vorhergesehen werden. E poi perché tutto tutto ciò che portapositive energía, festeggiamento compreso, fa benealla lineaWenn Sie der Dukan-Diät folgen, können Sie sich von Ihrer Inspiration inspirieren lassen Vorschläge für Ich werde einMenü zum Valentinstag ins Leben rufendiverso dal allein und leicht verdaulich. Qualche Classico tra gliAfrodisiac,Gamberi und Peperoncino, Proteine Magre und einOttimo Dessert All'insegna delle Coccole
Schnelle Ergebnisse, mehr Motivation
Nonostante varie crithe mosse alla Dukan Diet, diese Art von Programm füttert nur einen der Più, gefolgt von allen und jeden Tag. Vielleicht Nachfolger? Zunächst einmal ermöglicht mir die Dukan-Diät (basata sul susseguirsi di più fasi), sehr schnell Gewicht zu verlieren. Und bei manchen Frauen bringt diese Art von Risiko das Gleichgewicht sofort zum Erliegen. Es ist entscheidend, zu entscheiden, ob die Diät fortgesetzt werden soll oder nicht.
Poi, denn die Dukan-Diät garantiert ein anh altendes Sättigungsgefühl und verursacht bei richtiger Befolgung keine Schwäche oder Nervosität. Das ist wahr, aber ich ernähre mich hyperproteinisch und werde selbstverständlich unter ärztlicher Aufsicht weitermachen.
Letztendlich ist die Dukan-Diät zu einer nachh altigeren Variante geworden, mit einem umfassenden Menü, das variiert und schrittweiser abläuft. Nun, wenn ich die Dukan-Diät befolgen kann, weiß ich auch, ob ich Vegetarier bin, ohne tierisches Eiweiß.
L'antipasto
Das Valentinsdinner, im Einklang mit der Dukan-Diät, bietet ein aphrodisierendes Antipasti, lecker und sehr klassisch. Infatti, die Vorspeise dieses Menüs wird ordnungsgemäß durch ein Bel Piatto di Gamberi, Cotti alla Piastra und Lasciati Croccanti dargestellt. I Gamberi sind kompatibel mit dem Dukan-Regime poiché sono ricchi di proteine und di iodio. Aber nicht alleine. I Gamberi sind auch ein ausgezeichnetes Gegenmittel gegen Stress und Rauheit, sie enth alten Astaxanthin: ein Carotinoid mit unglaublichen antioxidativen Eigenschaften.
Di secondo, carne di vitello e sedano
" Il piatto portante del menu di San Valentino della Dieta Dukan geht davon aus, dass es einen Arrosto (oppure le classiche fettine) di vitello cucinato mit dem Amate-Gewürz servieren wird. Letztendlich sind alle anderen aromatisch, so dass die Ernährungsdimensionen außergewöhnlich sind. Infatti, die Spezies verfügt über antibakterielle, thermogenetische Eigenschaften (erzeugt mehr Kalorien für alle Organismen, die mehr Gras und Kalorien enth alten), Antioxidantien."
Le aromatisches, saures, reinigendes, harntreibendes, verdauungsförderndes und nützliches Aroma, um den Verbrauch im Speisesaal zu verringern oder zu beseitigen. Wird das Fleisch in diesem Fall mit Peperoncino, Chiodi di Garofano und Salbei pro Kontur gegart? Nicht ganz allein insalata und ja, zu einer più sfizioso accompagnamento.
Pierre Dukan schlägt vor, ein Originale Gratin di Sedano zu servieren.
Eine alternative Bevanda
Beachten Sie nur ein paar Besonderheiten: Zu diesem Valentinstagsessen gibt es keinen Wein, sondern eine Caraffa di Tea da Share. Wenn Sie einen Zenzero-Aufguss haben, tun Sie dies aus mehreren Motiven. Auf Null, in Fett, ist es eine Spur von Hitze und Antioxidantien. Geben Sie einen Zenzero-Aufguss, um mehr Kalorien für den gesamten Organismus zu produzieren, und verbrauchen Sie Gras und Kalorien. Darüber hinaus ist der Zenzero ein außergewöhnliches natürliches entzündungshemmendes und aphrodisierendes Mittel, was dem Menschen zugute kommt.Was wäre, wenn Sie l'infuso di zenzero zubereiten würden? Um das Beste aus meinem Leben zu machen, ist es wichtig, dass die Radieschen in k altem Wasser heiß werden. Oppure, tagliando la radice fresca (sbucciata) a rondelle e facendo sobbollire quest'ultime in aqua, ca. 15 minuti.
Dessert sfizioso ma leggero
Nel menu della diner di San Valentino, no può certo mancare il dolce. Und um das Schema der Dukan-Diät zu respektieren, verzichten Sie auf alle Torten oder übermäßig kalorienreichen Desserts und Ricchi di Farina oder Zucchero. Ja, invece al pudding alla vaniglia. Bereiten Sie es natürlich zu Hause zu und verwenden Sie den Latte teilweise geschrien.
Um den Geschmack der Vaniglia intensiver zu machen, würde ich das Aroma lieber nicht verwenden, sondern die Bacche di Vaniglia (da im April und da aufgefüllt mit Milch und Ebollizione). Zur Sicherheit essen Sie Lamponi, Ribes oder Fragolin di Bosco. Natürlich, systematisch in Form von Cuoricino
