Der Umgang mit Emotionen
Die Sofferenz kann aus einer traumatischen Situation entstehen, die den Ausdruck eines im Laufe der Zeit erlittenen, lebendigen oder emotionalen Gefühls darstellt. Aber ich werde eine Situation ertragen, in der ich mich nicht gut fühle, wir haben keine Abneigung: Wir gewöhnen uns nicht an alle Sofferenza, so wie wir uns nicht an Schmerzen gewöhnen.
Tutto ciò che che proviamo rappresenta a quaste fundamentale della nostra vita e può constituire a Occasion of crecita, se integrarlo en integrarlo nella our existenza.Wenn die Gefühle jedoch in unseren Gefühlen verankert sind und wir unsere Gefühle nicht so sehr äußern, werden unsere Gefühle immer wieder aufs Neue empfunden: Ich fühl mich sehr wohl und lasse mich nicht von ihnen leiten. Dies ist der Moment, in dem es nicht möglich ist, zu bitten: Ich werde Ihnen helfen, die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Nicht allein. Haben Sie darüber nachgedacht, dass wir uns auf den Weg machen, den Sie leben und konfrontieren, der Ihnen bei Gelegenheiten aus Ihrem Alltag keine Gelegenheit bietet? Es handelt sich nicht um eine psychologische Beratung, sondern um eine gute Ausbildung. Konfrontation mit einem Facharzt, Informationen, ein Verfahren zur Umsetzung der Lebensqualität und Verbesserung des persönlichen Lebens. Nicht dovrebbe accadere nur bei Vorliegen eines Problems, denn wenn eine Lösung in der Nähe ist, wird bensì als eine gute Lebenspraxis angesehen, als Anlass für Konfrontation und Gewehre. Dies ist einer der Gründe, sich für den Spezialisten zu entscheiden, der sich an die aktuellen Bedürfnisse anpasst und wirklich den Unterschied machen kann.
Wann komme ich vom Psychologen weg? Die häufigsten Situationen
Wenn Sie eine schwierige oder stressige Zeit durchleben, Fermati. Es ist sinnlos, so zu tun, als sei es unwichtig oder als wäre es Farai: ja, ci stai riuscendo benissimo e ce la farai, ma puoi riuscirci anche meglio, ovvero senza vessarti né torturarti. Lassen Sie sich von der Person, die Sie kennengelernt haben, nicht überzeugen. Wenn wir es gewohnt sind, weit in die Tiefe zu gehen und die Facciata rassicurante einer scheinbaren Kontrolle beizubeh alten, wird uns nicht die Möglichkeit eingeräumt, unser Sehen und Ammettere schwierig zu machen. Anzi, soprattutto nell'intimo di noi stesse, wir hielten das Geheimnis, su come ci sentiamo davvero: drinnen, c'è la legittima paura che possa wird in pezzi tutta la nostra vita se ci lasciassimo andare sul ernst gehen.
Siamo vulnerabili, esta è la true: lo siamo dal giorno in cui nasciamo fino all’ultimo. Lascia un segno inside noi ogni difficoltà, ingiustizia, stanchezza, and if da ogni parte sembra from ovunque the little Monkey to fare della resilience a tugend and a essential lezione, all'tra è vero il contario.Es ist alles, was ich dir sage, es ist ein Angriff, ein Sündenbock. Wir können erst dann beginnen, unsere Stessi aufzubauen, wenn wir in unserem authentischen Kern angekommen sind, weil wir nicht den Boden berühren müssen.
Ich sintomi a cui fare aufmerksamkeit
Ansia, das Gefühl des Herzens, das stark und schnell schlägt, Schwierigkeiten beim Atmen, Schlaflosigkeit, emotionaler Ruhm … wie viele Botschaften des Körpers haben wir gelebt, ohne darauf zu achten?
Prenditi jede Minute, um Ihren Alltag zu hören. Atmen Sie tief ein, chiudi gli occhi. Nehmen Sie Kontakt zu Ihren tiefen Gefühlen auf: Ich kann ein Licht verwenden, um die Emotionen aufzuschreiben.
Cosa racconta lo spazio che vivi?
Die Unordnung in der Wohnung kann das Innere des Hauses durchdringen und den Blick freigeben, den man nicht sehen kann. Accad, wenn Chaos sät, ist nicht beherrschbar: Die Unfähigkeit, den Raum zu verw alten, kann sich fast nicht in eine Störung verwandeln, die sich pathologisch ansammelt und durch das zwanghafte Bisogno di circondarsi di oggetti gekennzeichnet ist.In diesem Fall kam es zu einem weiteren Zeitpunkt, als ich von Kartons zum Leben erwachte und mich nicht von der Straße trennte, die das Haus und die Tiere berührte. Hygiene, von zu Hause und von zu Hause aus, kann ein weiterer Spion der Katastrophe sein.
Wenn der nächste Tag die Strapazen des Vorhergehenden sät, es immer schwer ist, aufzustehen und den Tag zu genießen, und man eine Last auf der Seele spürt, ist es an der Zeit, die Realität im Auge zu beh alten
Wie hast du dich innerlich gefühlt?
Sbalzi d'umore oder ein Zustand der Angst und anh altender Nervosität stellen keine Normalität dar. Aber mit der Komplizenschaft einer Gesellschaft, die einen hektischen Rhythmus und eine sehr schlechte Lebensqualität auferlegt, hatten wir keine Glückwünsche, kein Privat- und Familienleben. Unsere Emotionen sind das Einzige, was wirklich ist, und tief im Inneren das Einzige, was zählt: Es gibt keine Arbeit oder Reichtum auf der Welt, die Ripagarti Ihrer Zeit besitzt. Beginnen Sie mit dem Leben und der Einstellung, die Sie mit der Menge und dem Preis gemacht haben.
Was ist das Thermometer Ihrer Beziehungen?
Traditionell, vom Partner oder in einem Freundschaftsverhältnis, lass dich nicht scheiden, lass dich nicht rühren, während du arbeitest: Wie lange wolltest du so tun, als würdest du den Mann anstarren? Wir sind es gewohnt, einen Spezialisten nur dann zu konsultieren, wenn es wirklich wichtig ist, etwa bei gew alttätigen Beziehungen oder schwierigen Situationen mit meinen Kindern und in der Familie. Es ist nicht so.
Es gibt unzählige schwierige Momente, die in der Straße meiner Freundin angegriffen werden. Der große Teil des Volte, der nicht in Frage kommt, ist nicht der Fall: Wer alle Zeit verbringt, kommt zu einem hohen Sprung über den Berg und über den Berg. A testa bassa, stringiamo i denti e andiamo avanti, giorno dopo giorno. Adesso fermati, sai che puoi farlo. Ich gebe diese Möglichkeit zu: Automatisch zu gehen bedeutet, in eine Beziehung mit der Parti Sommerse di Tea einzutreten, ich werde wieder atmen und aufhören, in einer neuen Perspektive meiner eigenen Vision zu sehen.Ein Geschenk für dich, Stessa.
