1/5 - Einführung
Avere unachioma folta e sanaè il sogno di molte donne. Purtroppo, aus verschiedenen Gründen, esse ein Taglio di capelli azzardato oder ich werde das Bedürfnis verspüren, mich zu ändern, wenn ich versuche, den Wunsch vonweit zu fliegen, schnell zu wachsen i capelli, ist das möglich? Da wir so viele Legenden und Falschmeldungen erh alten haben, ist die Immobilienicht verfügbare Trucchi, aber mit ein paar kleinen Beilagen ist es möglich, die Situation zu verbessern und die eigenen Kopfbedeckungen zu vergrößern .
2/5 - 1. Vermeiden Sie häufiges Waschen
Uno deiprimi accorgimentiDa ich mich in der Praxis bewege, wenn ich mit zunehmender Geschwindigkeit an die Spitze fahre, è quello diVermeiden Sie häufiges Waschen.Beim Putzen und Putzen gerate ich unter Stress, durch den Schrubber und auch durch dieprodotti utilizzati.Eigene für diese Ragione, es ist opportuno ridurre i lavaggi adue o tre volte a settimana.Inoltre, vanno utilizzatidetergenti delicati e privi di silikoni che vanno ad ostruire i follicoli e a ostacolare l'idratazione.
3/5 - 2. Den Kopf massieren
Um die Crescita der Kappen zu beschleunigen, können sie besonders nützlich sein.Stimulieren Sie den Kreis des Kopfes.Bewegen Sie sich mit einer schönen Massage. Sch alten Sie den richtigen Zeitpunkt zum Waschen ein, wenn Sie Ihre Haare oder sogar das beste Shampoo waschen, indem Sie deglioli essenzialimit Pfefferminze, Rosmarin oder Lavendel verwenden.Lassen Siemassaggi con dei movimenti circolarisu tutta la testa mindestens 3 Minuten lang einwirken. Il massaggio wird mindestens drei Wochen pro Woche wiederholt.
4/5 - 3. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung
Anchel'alimentazione gioca un ruolo fundamentalenella crescita dei capelli. Non devono mancare mai in tavolacibi ricchi di vitamine, iss Obst und frisches Gemüse und Eiweiß, issLegumi, Uova, Fisch und Fleisch. Non dimenticate, poi, di mantenere il giusto livello di idratazionebevendo molta aquaLa salute dei capelli, infatti, hängt auch von der Person ab, die man trinkt oder trinkt.
5/5 - 4. Allontanare lo stress
Der Stress istEine der Hauptursachen der Lenta ricrescitades Chioma. Die Kohlensäure und das Cortisol wirken sich negativ auf die Stressbelastung aus und wirken sich negativ auf die Stimmung der Follikel aus. Für diese Region ist es grundsätzlich wichtig, den Stress zu lindern,in der Praxis verschiedene Strategien anzuwenden, so dass ich mir die Zeit für Voi nehme, mich der Heilung und der Schönheit des Körpers widme , ma anche Es gibt deine Hobbys und all deine Leidenschaften.Es ist auch sehr wichtigIch werde einen gesunden Lebensstil verfolgenund ich werde genug schlafen.
