Der Klang ist wichtig für das Wohlergehen, denn wenn man in letzter Minute schläft, gibt es mehr Möglichkeiten, sich zu positionieren, sobald man es annimmt. Was du spontan bevorzugst, ist meine zweite Theorie, die du mir danken kannst, weil viele von ihnen für den Gruß von Vorteil sind.
Insbesondere, neben dem Ayurveda, der alten indischen Medizin, den Körpern, die nicht besonders nützlich sind (in der Endstation interner Vorteile) und der Vorbereitung auf das Schlafen auf der anderen Seite, gibt es viele positive Wirkungen.Ich beneficio, infatti, riguardano si la salute in generale, si la longevita delle persone.
Il sonno per la scienza
Die Gegenleistung, mein Sohn, ist eine wichtige Funktion für das physiologische Wohlergehen des Menschen. Nicht dauerhaft hat er einen ihm gewidmeten Tag (18. März) perfektioniert. Deshalb ist die Angewohnheit, auf der linken Seite zu schlafen, ein Grund, warum man sie nicht überwinden kann. Zweitens ist die Wissenschaft für den Organismus von grundlegender Bedeutung, da ein aktiver Prozess durchgeführt werden muss, der uns scheinbar einen Zustand der „Spannung“ unseres Organismus beschert.
In Wirklichkeit kommt es zu einer Verlangsamung der physiologischen Funktionen des Körpers. Die Temperaturen sind hoch, der Stoffwechsel langsam, der Blutdruck stabil und das Gewebe regeneriert sich. Wenn dieser Prozess auch zur Erh altung unserer kognitiven Funktionen, unserer immunologischen Kompetenz, beim Herz-Kreislauf-Schutz und bei der Gewebereparatur genutzt wird.Ich werde schlafen, aber es ist nicht der einfache natürliche Mechanismus, an den wir vielleicht denken.
Il sonno per l’Ayurveda
L'Ayurvèda (che in sanscrito si scrive आयुर्वेद) ist die traditionelle Medizin, die in Indien bis in die Antike verwendet wurde und selbst auf dem Subkontinent für die westliche Medizin weit verbreitet war (Quelle: Wikipedia). Es handelt sich um einen Artikel, der im JAMJ, der täglichen wissenschaftlichen Verbreitung seiner ayurvedischen Medizin, veröffentlicht wurde. Er ist nicht definiert als „Es handelt sich um eine lebenswichtige Funktion des Organismus, ohne dass das Leben möglich ist“.
Zweitens l'Ayurveda, ich werde gut schlafen, das ist der beste Indikator für guten Gruß. Ich schlafe nicht in der richtigen Art und sorge dafür, dass die Gäste den ganzen Tag über gestört werden. Offensichtlich auch die traditionelle indische Medizin, wenn sie sich mit vielen Schlafstörungen (primäre Insonnie, Anidra usw.) und der Papageienbehandlung beschäftigt, da sie diese als Grundbedingung für das Leben betrachtet.
La posizione raccomandata dall’Ayurveda
Dalla concezione del sonno secondo la tradizionale medicina indiana, es ist leicht zu verstehen, wie wichtig das Schlafen in der Nacht ist und ich aus dieser Position Nutzen ziehen kann. Zweitens ist es im Ayurveda die beste Kondition, um verschiedene Vorteile für die Gesundheit zu erzielen. „Beseitigung von Husten, fördert eine korrekte Verdauung und ist vorteilhaft für den Gallenfluss.“
Lymphdrainage
Zweitens und beginnend mit Ayurveda erfolgt die Beseitigung des Hustens am effektivsten durch die „Karikation“ des Lymphsystems auf der linken Körperseite. Das Lymphsystem ist von grundlegender Bedeutung für die Entgiftung unseres Organismus und den Schlaf auf der linken Seite und begünstigt so dessen ordnungsgemäße Funktion.
Verdauung
Semper wird laut traditioneller indischer Medizin auf der linken Seite wellig und erleichtert den Durchgang von Narben aus der Verdauung durch den Darm, insbesondere im Bereich des absteigenden Dickdarms.Auf diese Weise wird der Körper am Morgen im Prozess der Ausscheidung altern. Addirittura, l'Ayurveda schlägt vor, 10 Minuten nach dem Einschlafen und Pasti Proprio den Körper zu verfeinern und den Körper zu korrigieren. Auf diese Weise werden Bauch, Magen und Bauchspeicheldrüse in die ideale Position für die Verdauung gebracht.
Milza
Spesso trascurata, die Milza war einst ein sehr wichtiges Organ unseres Körpers. Dieser Teil des Lymphsystems trägt zur Filterung des Blutes bei. Bei Fragen zur Schwerkraft ist es seine Aufgabe, leicht auf der linken Seite einzuschlafen, indem er sich um seinen Rücken legt, auch wenn er seine Stesso (linke) Seite des Körpers findet.
Altri profitierte
Ich profitiere davon, auf der linken Seite zu schlafen, nicht, wenn wir uns bestimmter Negli insegnamenti dell'Ayurveda bewusst sind. Außerdem tendiert die westliche Medizin dazu, das Todesrisiko auf der finsteren Seite zu berücksichtigen, was verschiedene Vorteile bietet.Als die Russen sich sofort aufhielten, schien es, als ob sie in die Luft kämen und langsam atmeten.
Eine analoge Diskorso (umfassend die notwendigen Gewehre auf den Schultern und im Nacken) riguarda chi soffre di mal di schiena e cervicale: Ich werde auf der linken Seite schlafen, das wird den Schmerz lindern.
In der Schwerkraft
Secondo gli studi compiuti dalla Nemours Foundation, eine amerikanische Non-Profit-Organisation, die sich dem Miglioramento della salute dei Babys widmet, wird in der Schwangerschaft sehr nützlich sein, wenn sie auf der linken Seite schläft. Ihrer Anfrage zufolge schlafe ich während der Schwangerschaft auf der linken Seite. Das ist gut für die Durchblutung, übt also keinen starken Druck auf den Fötus in der Gebärmutter aus, erleichtert den Blutfluss zur Gebärmutter und sorgt für Heilung besänftige das Quietschen alleviando dolori.
Gute Antwort!
Nach Maßgabe spezifischer Hinweise können Sie die Position für die Gegenleistung bequemer festlegen. Wenn mir der Arzt aus gesundheitlichen Gründen verordnet, auf der linken Seite zu schlafen, ist es auch für mich ratsam, diese Position bequem beizubeh alten.Nicht für alles, was Sie brauchen, ist eine angeborene Gelehrsamkeit. In anderen Worten: Schlafen Sie unter bestimmten Bedingungen. Der grundlegende Aspekt besteht darin, die eigene Gegenleistung zu schützen, die auf jeden Fall die größtmögliche Menge an Möglichkeiten bietet!
