Von der Unsicherheit der Jugend bis zum Gefühl der Einsamkeit älterer Menschen: Jedes Alter geht mit Unruhe einher. Diese Geschichten erzählen, wie Unsicherheiten überwunden werden können. Und wo soll ich wieder anfangen?
Wovor haben sie Angst? Frauen? Laut einer aktuellen Umfrage des Lastmi-Portals nute.com sind wir die feigsten Menschen in Europa. Und bei allem Respekt vor dem Stereotyp des lateinischen Machos sind Männer und Frauen gleich: 8 von 10 geben zu leiden unter einer Phobie das beeinflusst ihr Leben. "Angst ist ein primäres und notwendiges Gefühl für das Überleben, weil sie uns dazu drängt, auf eine reale oder emotionale Gefahr zu reagieren", erklärt die Psychologin Gloria Rossi.
„Wir alle erleben es als Kinder und es hilft uns zu wachsen. Sobald wir erwachsen werden, behalten wir einen kindischen Teil, unser inneres Kind, das wachsam bleibt und bereit ist, Maßnahmen zu ergreifen, wenn es Bedrohungen wahrnimmt. Im Laufe der Jahre ändern sich jedoch die Faktoren, die den Alarm auslösen: mit 40 JahrenEs ist leicht, sich mit kleinen Kindern, älteren Eltern und Karrieren wiederzufinden, daher ist es die Überlastung, die Ihnen dabei Angst macht nach 60Wenn Erwachsene und Krankheiten lauern, werden Leere und Einsamkeit befürchtet. Und dann ändert sich auch der soziale Druck: Wenn die Medien Daten zur Jugendarbeitslosigkeit schreien, ist das normal ein 30 Jahre alter Sorgen Sie sich um Prekarität, während es angesichts des Meeres der Anti-Aging-Werbung logisch ist, dass dies der Fall ist über 50 Fokus auf den Spiegel ", erklärt der Experte.
«Die richtige Reaktion ist, unser inneres Kind bei der Hand zu nehmen und ihm zu helfen, seine Ängste klar einzuschätzen. So entleeren sie sich oft von selbst. Wie damals, als wir klein waren, haben wir im Dunkeln geweint: Mama hat das Licht angemacht und die Monster sind verschwunden! ». Und wie sie es gemacht haben die Protagonisten dieser 4 Geschichten.
