Hat Mineralwasser Kontraindikationen? Lassen Sie uns mit Hilfe des Experten Wahrheiten und falsche Mythen herausfinden
Im Sommer wählen viele dieSprudel um deinen Durst zu stillen. Andere trinken es gerne das ganze Jahr über und im Allgemeinen gibt es viele Menschen, die Blasen schätzen.
Der größte Teil des in Italien vorkommenden kohlensäurehaltigen Wassers besteht aus Mineralwasser mit Kohlendioxid versetzt durch einen Prozess namens Karbonatisierung. Praktisch alle bekannten Marken vermarkten Wasser in zwei Versionen: still und prickelnd. Einige haben auch die "leicht funkelnde" Version.
Auf dem Markt gibt es auch Beutel mit Natriumbicarbonat ist Säuren (wie Hydrolitin), die Leitungswasser leicht sprudeln lassen und zunehmend zu Hause verwendet werden Frigogasatore - ein Sprudelwasserspender, der direkt an die Wasserleitung angeschlossen ist.
Jenseits von dir organoleptische Eigenschaften, die mehr oder weniger angenehm sein können, stimulieren die Blasen die GeschmacksrezeptorenDies verleiht dem Gaumen ein besseres Gefühl von Frische. Deshalb glauben es viele Menschen mehr durstlöschend als natürliches wasser, auch wenn dieser Effekt in Wirklichkeit nur vorübergehend ist.
Wenn es vor einer Mahlzeit eingenommen wird, hilft kohlensäurehaltiges Wasser dabei, die Magenwände zu erweitern und a Appetit reduzieren. Wenn während der Mahlzeiten ein Schluck getrunken wird, stimuliert die Erweiterung der Magenwände den Magen Sekretion von Magensäften.
Aber sprudelndes Wasser es ist gesund? Hat es vielleicht Kontraindikationen für diejenigen, die an einer bestimmten Pathologie leiden? Auch in dieser Frage sind die Ideen oft verwirrt und nicht übereinstimmend, so dass wir uns auf einen Experten verlassen haben, den Dr. Mariangela Rucco, Ernährungswissenschaftler Biologe im Rinaldi Studio in Mailand, um jeden Zweifel zu beseitigen.
1. Ist das Trinken von stillem oder sprudelndem Wasser dasselbe?
Beide haben die gleiche Fähigkeit zu hydratisieren und haben eine kalorienfreie Aufnahme, so dass die Wahl des Wassertyps auf fallen sollte Deine Bedürfnisse physikalisch und biologisch.
2. Ist das Trinken von Sprudelwasser schlecht für Sie?
Sprudelwasser trinken Es tut nicht weh, viel weniger bei Patienten mit niedrigem Blutdruck oder Verdauungsproblemen, da dieKohlendioxid Darin enthalten stimuliert die Sekretion von Magensäften Erleichterung der Verdauung. Insbesondere Mineralwasser enthält eine größere Menge an Mineralien, insbesondere: Natrium, Magnesium, Kalium und Kalziumim Vergleich zu dem natürlichen, für das es bei Personen angezeigt ist, die nur wenige Mineralien zu sich nehmen.
3. Hat Sprudelwasser Kontraindikationen?
Ja, Sprudelwasser hat Kontraindikationen für alle, die leiden unter Magensäure, gastroösophagealer Reflux, Gastritis und MagengeschwüreEs ist aber auch wahr, dass es andererseits sicherer ist als das natürliche, weil das zugesetzte Kohlendioxid dazu in der Lage ist die bakterielle Replikation begrenzen.
4. Welche Störungen könnte es verursachen?
Sprudelwasser kann aufgrund des hohen Kohlendioxidgehalts Störungen verursachen Magenerweiterung und Bauchschwellung vor allem bei Menschen, die bereits darunter leiden.
