Der Rückgang der Libido kann ihn auch betreffen und die Ursachen können vielfältig sein. Entdecken Sie einige praktische Tipps, mit denen Sie seine Leidenschaft wiedererlangen können
Das Verlangen ist eine Sensation, die in den Bereich der Leidenschaft fällt und eine große Beteiligung impliziert, die gleichzeitig sowohl den Körper als auch den Geist betrifft. Sorgen, Stress, Angst, Routine Dies sind alles Faktoren, die unseren sexuellen Appetit beeinflussen können: Was tun, wenn er nicht "hungrig" ist?
Sobald Sie körperliche Beschwerden abgewendet haben, die die Intervention eines Arztes erfordern, können Sie es versuchen kleine - aber effektive - Tricks das kann eine schlafende, aber immer noch gegenwärtige Leidenschaft wecken.
Buche ein Wochenende im Spaorganisieren a besonderer Abend Probieren Sie das basierend auf Aphrodisiakum und sexy Dessous Sexting und experimentieren neue Positionen, empfehlen einige natürliche Ergänzung und schlage einen deinem Er vor gesunder und ausgeglichener Lebensstil um die Gefahren einer falschen Ernährung, eines sitzenden Lebensstils und von Schlaflosigkeit fernzuhalten, die auch schädliche Folgen für die sexuelle Sphäre haben können!
Es sind nicht nur Gerüchte, einige Lebensmittel sind echte Aphrodisiaka und haben die Fähigkeit dazu die Durchblutung fördern - wesentlich für die Erektion - und um auf die Abnahme des Verlangens einzugreifen, indem Nährstoffe bereitgestellt werden, deren Mangel zu einer Abnahme des Verlangens führen kann.
Unter den Aphrodisiakum-Lebensmitteln, die Sie auf Ihrem Teller nicht verpassen sollten: Chili, Goji-Beeren - auch nützlich bei Impotenz - Austern ist Kürbiskerne, Reich an Zink, ein grundlegendes Element für die Produktion von Testosteron und um daher den sexuellen Appetit zu wecken.
Stress, Müdigkeit, Schlaflosigkeit … Dies sind alles Elemente, die helfen können, das Verlangen zu reduzieren. Dann schieben Sie Ihren Kumpel, um einen zu haben gesunder Lebensstil und ausgewogen, das basiert auf a Guter Schlaf, um dem Körper genügend Zeit zu geben, um Energie zurückzugewinnen und Hormone zu produzieren Flüssigkeitszufuhrviel Wasser zu trinken ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die sexuelle Leistung, eine gesunde Diät, fettarm, um den Körper nicht zu ermüden, und eine gute Dosis von physische Aktivität, in der Lage, die Durchblutung effizient zu gestalten, Sexualhormone, Selbstwertgefühl und Libido zu steigern.
Gerade weil die Abnahme des Verlangens oft durch zu hektische Tagesrhythmen und durch Stresslevel verursacht wird, die die Schwelle der Normalität überschreiten, können Sie Ihren Ihn überraschen, indem Sie eine organisieren Wochenende außerhalb der Stadt unter dem Banner von Entspannung und Wohlbefinden.
Thermalbäder, Sauna, Türkisches Bad, Whirlpools: Verwöhnung für Körper und Geist Das wird sicherlich einen positiven Einfluss auf Ihr Verständnis haben und vielleicht sogar die Flamme der Leidenschaft wieder entfachen!
Und wenn nicht, haben Sie sich immer noch entspannt und von der Routine getrennt.
Der beste Weg, um den Sexualtrieb zurückzubekommen, ist zu finden neue Emotionen und neue Reize. Komplizenschaft mit dem Partner und der Wunsch, etwas Neues zu tun, sind unerlässlich. Versuchen Sie, eine zu kaufen Sexspielzeug oder einige vorzuschlagen neuen Ort und weniger offensichtlich.
Wenn Sie zusammen leben, können Sie auch einen für ihn arrangieren "besonderer" Abend basierend auf Kerzen, Massageölen, Pralinen, sanfter Musik, sexy Dessous… Hab keine Angst, banal zu sein, nichts davon ist jemals aus der Mode gekommen! Und Aufmerksamkeit zu bekommen ist immer ein Vergnügen.
Und wenn Sie es wagen wollen, probieren Sie das Sexting: Nachrichten mit einer hohen Erotikrate, um ihn vielleicht zu senden, während er noch bei der Arbeit ist oder nach Hause zurückkehrt, um ihn auf einen heißen Abend vorzubereiten!
Dort Fantasie ist ein starkes Aphrodisiakum, ohne Kontraindikationen oder Grenzen: Machen Sie das Beste daraus, um die Leidenschaft und den Wunsch, gemeinsam Spaß zu haben, wieder aufleben zu lassen.
Natürliche Heilmittel können auch dazu beitragen, eine Abnahme des männlichen Verlangens zu retten, indem sie sich wie etwas verhalten Stimulatoren der Durchblutung der Genitalien und der Testosteronproduktion.
Zu den bekanntesten Kräutern zur Steigerung der Libido gehören: Ginseng, Ginkgo Biloba und Tribulus Terrestris, die Sie in der Kräutermedizin in Form von Ergänzungen finden können.
Und wenn die Abnahme des Verlangens auf eine größere zurückzuführen ist allgemeine Angst, Stress oder Sorgen In der Zeit, die zu einem Leistungsverlust führt, können Sie ihn auch die Homöopathie ausprobieren lassen.
"Für diejenigen, die leichte und / oder mäßige Angstzustände aufgrund von Stresssituationen haben, empfehle ich die Einnahme von 2 Tabletten des homöopathischen Arzneimittels Datif PC, um sich dreimal täglich im Mund aufzulösen", erklärt der Dr. Massimo Saruggia, Chirurg, Experte für Homöopathie, Psychotherapeut. «Wer unter Vorfreude leidet, die sich in Besorgnis, hektischer Aktivität, Schwindel und Krämpfen äußert, kann dreimal täglich Argentum nitricum 7 CH, 5 Granulat einnehmen. Wenn andererseits Angst aus einem Gefühl der Frustration entsteht und zu starker Reizbarkeit, Herzklopfen und Schlaflosigkeit führt, empfehle ich, Ignatia 5 CH, 5 Granulat dreimal täglich und nach Bedarf einzunehmen ", schließt der Arzt.
