Wenn Sie an einer Pollenallergie leiden, ist es wichtig, eine Verschlechterung der Symptome durch den Verzehr falscher Lebensmittel zu vermeiden. Kreuzallergien werden durch sorgfältige Ernährung verhindert
L 'saisonale Allergie präsentiert mit einer unterschiedlichen Symptomatik je nach Fall, sowohl als Spezifität von Störungen (RhinitisBindehautentzündung, Asthma, Urtikaria, Dermatitis, Husten) und in Bezug auf die Schwere derselben.
Besser verwalten die Pollinose bedeutet zuallererst, Identifizieren Sie das oder die störenden Allergene. Und wenn Sie das getan haben spezifische Allergietests, achten Sie genau auf die tägliche Diät Vermeiden Sie solche Lebensmittel, die Potenzial verursachen können Doppelallergie. Letzteres ist das sogenannte orales allergisches Syndrom, das Ergebnis der Kreuzreaktion zwischen Pollen und bestimmten Lebensmitteln.
Leider gibt es viele im Dock Früchte ist Gemüse. Und überraschenderweise einer der Kräutertees am meisten geliebt.
Achten Sie auch auf die Sauce
Das Tomate ist eines dieser Lebensmittel, zu denen ich Allergiker Im Allgemeinen sollten sie vorsichtig sein. In der Tat enthält dieses Gemüse natürlich Histamin. Letzteres ist nichts anderes als das Neurotransmitter (Mediator der Entzündung), der die allergische Reaktion.
In kritischen Momenten einer Allergie ist es wichtig, den Verzehr von Lebensmitteln, die diese enthalten, zu vermeiden Histamin oder dass sie in der Lage sind, seine Freigabe auszulösen (Istamino-Befreierdas). Insbesondere sollte die Tomate vermieden werden, wenn Sie sind allergisch gegen Gräser und bei Kürbis.
Kneifen und rote Punkte
Es ist nicht ungewöhnlich, vor allem in den Höhepunkten der Saisonale Allergien, erscheinen seltsame Symptome unmittelbar nach dem Verzehr Kiwi und / oder Zitrusfrüchte.
Dort Symptomatik häufiger geht es in diesem Fall vom Juckreiz des labbro oder von der Zunge bis zum Erscheinen von Urtikaria (Beulen und Juckreiz) e Schwellung der Augenlider.
L 'Doppelallergie Ausgelöst durch Früchte wie Kiwis und Zitrusfrüchte ist es bei Betroffenen häufig Pollinose und insbesondere Allergie gegen Gräserzu Birke und al Ader.
Riskantes Pinzimonio
Nicht nur Obst, im Fall von saisonale Allergie es muss auch viel getan werden Vorsicht vor Gemüse. Einige Arten von Gemüse, scheinbar wirklich "harmlos", kann einen auslösen orales allergisches Syndrom und verstärken die Symptome der Pollinose.
Unter diesen "gefährdeten" Gemüsen sind einige der beliebtesten: Sellerie, Karotte ist Fenchel. Darüber hinaus handelt es sich um Gemüse des allgemeinen und täglichen Verzehrs, insbesondere roh. Denken Sie nur an das Unvermeidliche Pinzimonio Aperitif oder an der Basis von jedem sautiert. Sellerie, Karotten und Fenchel könnten daher Allergikern Probleme bereiten gegen: Birke, Asteraceae, Ambrosia ist Ader.
Müsli unter der Lupe
Dort Trockenobst (Walnüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln) ist "berühmt" als Protagonist zahlreicher Fälle von Lebensmittelallergieauch bei sehr akuten Manifestationen.
Diese Art von Obst ist sehr gesundheitsfördernd, da es reich an ist essentiellen Fettsäurenwird jedoch auch als Ursache gefährlich Kreuzallergische Reaktionen. Besonders diejenigen, die allergisch gegen sind Birken und bei parietary, sollte Walnüsse, Mandeln und Erdnüsse vermeiden.
Es gibt aber auch ein anderes scheinbar harmloses Lebensmittel, das Sie fürchten müssen, wenn Sie allergisch sind. Dies ist das Banane, eine Zutat, die oft mit getrockneten Früchten zur Ergänzung in Verbindung gebracht wird Kalium ist Magnesium (Denken Sie zum Beispiel an Obstmüsli oder bei Energieriegel). Die Banane ist in der Tat eine Frucht, die freigesetzt werden kann Histamin und sollte besonders vermieden werden, wenn Sie allergisch sind Birken ist Ambrosia.
Entspannender Kräutertee? Nicht, wenn Sie gegen diese Pollen allergisch sind
Unter den Lebensmitteln zu vermeiden zu verhindern Kreuzallergische Reaktionen (ausgelöst durch die kombinierte Wirkung von Pollen und Nahrung) gibt es auch eine "süße" Zutat wie Kamille.
In der Tat, die Kräutertees die am häufigsten Allergien verursachen, sind genau die, auf denen Kamille und Linden. Normalerweise manifestiert sich diese Art von Reaktionen mit Rötung (und Brennen oder Jucken) in den Augen, juckende Nesselsucht und Husten. Dort KamilleInsbesondere wäre es zu vermeiden, wenn Sie sind allergisch gegen Verbundwerkstoffe.
