Was sind die wesentlichen Informationen zu Bluthochdruck? Hier sind sie in einem praktischen Handbuch zusammengefasst
Es wurde geschätzt, dass in Italien rd 20 Millionen Menschen leiden unter hohem Blutdruck: Oft erfolgt die Entdeckung völlig zufällig. Zum Glück heute ich bedeutet, es zu diagnostizieren Sie haben sich (auch) dank der neuesten Technologien vervielfacht.
Aber zusätzlich zum Verlassen auf Fachärzte, in der Lage, die korrekteste und effektivste medikamentöse Therapie zu empfehlen und zu verabreichen, gibt es eine Reihe von Verhalten und Vorsichtsmaßnahmen nützlich zur Überwachung von Bluthochdruck.
1. Hoher Blutdruck hat keine Symptome
2. Der Druck variiert im Laufe des Tages
Aus diesem Grund spiegeln hohe Werte nicht immer den üblichen Trend wider.
3. Messungen müssen gleichzeitig an verschiedenen Tagen durchgeführt werden
4. Wann sollte der Druck NICHT gemessen werden?
- Nach den Hauptmahlzeiten
- nach körperlicher Anstrengung
- Nach dem Trinken von Alkohol oder Kaffee
- Nach dem Rauchen
5. Nur der Arzt kann entscheiden, ob und welche Medikamente zur Blutdrucksenkung eingenommen werden sollen. Es ist nicht sinnvoll, den Apotheker zu fragen.
6. Medikamente sollten regelmäßig eingenommen werden, um den Blutdruck innerhalb normaler Grenzen zu halten.
7. Brechen Sie die Behandlung niemals von sich aus ab, sondern fragen Sie immer den Spezialisten.
8. Halten Sie immer einen ausreichenden Vorrat an Medikamenten bereit.
9. Einige Medikamente gegen andere Erkrankungen können die zur Behandlung von Bluthochdruck verwendeten Medikamente beeinträchtigen: Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
10. Befolgen Sie gesunde Lebensgewohnheiten wie:
- Übergewicht reduzieren
- Reduzieren Sie die Aufnahme von Salz
- Übung
- nicht rauchen
- Alkoholkonsum begrenzen
