Maca: Eigenschaften und Vorteile des peruanischen Ginsengs

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Von den bergigen Andenregionen bis zu unseren Tischen verbirgt Maca, auch als peruanischer Ginseng bekannt, zahlreiche Eigenschaften hinter seinen einfachen Erscheinungen. Lass es uns gemeinsam herausfinden.

Wenn Sie es so betrachten würden, würden Sie es mit einem verwechseln RübenwurzelAuf der anderen Seite gehört es zur selben Familie von Brokkoli, aber Sie würden seine fast mythischen unterschätzen Eigentum. Dort Maca, auch bekannt als Peruanischer Ginseng oder wissenschaftlich wie Lepidium Meyeniiist eine Wurzel, die in den Gebirgsregionen der Anden über 4000 Meter gewachsen ist und immer sowohl von Tieren als auch von der lokalen Bevölkerung als Tonikum verwendet wurde.

Von so weit her ist der Maca für seine Schlagzeilen gesprungen belebende und virilisierende FähigkeitenTeilung der wissenschaftlichen Welt, die noch die Eigenschaften dieser Wurzel untersucht. Die vielen durchgeführten Studien haben jedoch gezeigt, dass in dieser Wurzel Folgendes vorhanden ist:

  • - Nährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate und Lipide;
  • - Mineralien einschließlich Kupfer und es Zink, sehr wertvoll für die Erhaltung der Unversehrtheit von Nägeln und Haaren;
  • - C Vitamin;
  • - bioaktive Glykosidedas sind kleine acalorische Moleküle, die jedoch unterschiedliche Funktionen erfüllen können;
  • - Alkaloide ist Pflanzensterine.

Obwohl diese Wurzel viel für seine beworben wird vorteilhafte Eigenschaften für die FruchtbarkeitEs muss daran erinnert werden, dass nicht immer alles, was glänzt, in Wahrheit Gold ist. In den nächsten Abschnitten werden wir versuchen zu verstehen, worauf sich die Wissenschaft bezieht.

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