Wussten Sie, dass ätherische Öle Ihnen bei Stress und schlechter Laune helfen können? Hier sind die Öle zum Entspannen und Beruhigen von Angstzuständen
Entspannende ätherische Öle
Aber wie viele Dinge können mit ätherischen Ölen gemacht werden? Ätherische Öle, die durch Destillation, Pressen oder Dampfextraktion gewonnen werden, repräsentieren die Herz der Pflanzen. Ätherisches Öl ist weder ein Parfüm noch eine einfache Essenz oder ein Aroma. Jede Flasche enthält diereiner Pflanzenextrakt, dessen botanischer Name normalerweise in lateinischer Sprache ausgedrückt und auf dem Etikett angegeben ist.
Sie können viele Dinge mit ätherischen Ölen tun, aber vielleicht wissen Sie nicht, dass sie auch für Sie nützlich sein können Stress und Angst abbauen und Gunst Ruhe und Entspannung. In diesem Artikel erklären wir, welche ätherischen Öle für die Entspannung am effektivsten sind: Alles, was Sie tun müssen, ist, sich einen guten Aromadiffusor zu besorgen.
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1. Mandarin ätherisches Öl
Es ist auch für die Kleinen geeignet, die sein süßes, prickelndes Aroma lieben. Studien zufolge beruhigt es die Angst und fördert den Optimismus, indem es die Ruhe in Einklang bringt. Gießen Sie ein paar Tropfen in den Diffusor, um sie im Kinderzimmer oder im Wohnzimmer zu platzieren. Dadurch wird der Duft der Freude verbreitet.
Naissance Mandarinenöl - 100% reines ätherisches Öl - 200 ml (2x100 ml)
