Was sagt die Wissenschaft über die Geschlecht nach dem 65. Lebensjahr?
Die Sexualität des Individuums ist integraler Bestandteil des Lebenszyklus von jedem Menschen. Das Sex es ist ein Hauptbedürfnis, sowohl für Männer als auch für Frauen ein Wunsch, der die gesamte Existenz begleitet und der befriedigt werden muss, obwohl er mit zahlreichen sozialen Tabus und Vorurteilen verbunden ist.
Die Zufriedenheit der Wünsche des Körpers in der Tat hat es einige positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper und Geist, in allen Lebensaltern.
Sich einer neuen Lebensphase stellen
Mit Beginn des Rentenalters ändert sich die männliche Rolle und der Alltag bekommt eine ganz andere Bedeutung: Arbeit ist mit dem sozialen Status verbunden und viele Männer entfernen sich in dieser Phase vom Gemeinschaftsleben. Für Frauen hingegen kann die Zeit der "Annäherung" an das Alter mit der Ankunft von gesehen werden Menopause, und dann mit dem Ruhestand materialisieren.
Es ist daher leicht, dass die PaarNachdem sie die zeitlichen Bezüge verloren haben, die sich aus Arbeit und Beziehungen ergeben, könnten sie in Schwierigkeiten geraten, weit entfernt von der Führungsrolle, die sie bis vor kurzem gegenüber Kindern und Enkelkindern hatten, die inzwischen erwachsen und unabhängig geworden sind.
Die positive Seite des Alters
Aber es gibt noch einen anderen Aspekt des Alters, nämlich den Entdecken Sie sich wieder frei, um neue Erfahrungen zu experimentieren über die Veränderung ohne alles aufzugeben, was „nachteilig“ ist, was mit sozialer und kultureller Konditionierung in Bezug auf diese Lebensphase zusammenhängt. Widme dich dir selbst, zu ihren Interessen durch die Pflege neuer und kontinuierlicher Beziehungen begünstigt die Freude am Leben.
Das Paar Beziehung Es muss angeregt werden und viele Aktivitäten oder Leidenschaften, die zuvor aufgrund der kurzen Zeit und der unterschiedlichen Lebensstile nicht geteilt wurden, können jetzt kultiviert werden. auch dort Sexualität es ändert sich, indem es eine neue Konnotation annimmt, sowohl auf physiologischer als auch auf psychologischer Ebene.
Es gibt jedoch noch viele Tabu auf der Sex zwischen über 65, weil es allgemein angenommen wird, dass In einem "bestimmten Alter" sollten Sie "bestimmte Dinge" nicht tun.!
Tabu und falsche Überzeugungen über über 65 Sexualität
- Sexuelle Aktivität tut im Alter weh
- Wenn eine ältere Person Interesse an Sexualität zeigt, ist sie pervers
- Alte Menschen und insbesondere Frauen haben kein Interesse an Sex
- Alte Menschen sind physiologisch nicht "prädisponiert" (sie haben nicht die körperliche Kraft), Geschlechtsverkehr zu haben
- Angesichts der Tatsache, dass Sexualität auf Fortpflanzung abzielt, machen Beziehungen außerhalb des fruchtbaren Zeitalters keinen Sinn
- Alte Menschen sind körperlich nicht angenehm und daher ist ihr Interesse an Sexualität unangenehm
Es ist möglich, über diese Vorurteile hinauszugehen, indem man dies feststellt Alter ist nur eine Lebensphase und es beendet das Leben selbst nicht. Deshalb Es wird dringend empfohlen, ein aktives Sexualleben zu führen.
Physiologische Prozesse werden natürlich verlangsamt, aber ich Leistungen die sich psychoaffektiv daraus ableiten, sollten nicht vernachlässigt werden.
Die Vorteile von Sex nach 65 für Körper und Geist
Mehrere Studien zeigen, dass zufrieden a sexuelles Verlangensind die positiven gesundheitlichen Befunde bemerkenswert: Es gibt eine Stärkung des Immunsystems, da es die Produktion von Immunglobinen (Antikörpern) erhöht, die bei Personen, die mindestens zweimal pro Woche Geschlechtsverkehr haben, größer sind.
Sexuelle Aktivität hilft Stress tolerieren dank der Produktion von Oxytocin, Dopamin und einigen Endorphine. Oxytocin, zum Beispiel "das Kuschelhormon" genannt, wird nach demOrgasmus, stimuliert die Entspannung und das Einschlafen: induziert daher die SchlafVerbesserung seiner Qualität. Es kann daher als a angesehen werden natürliches Antidepressivum und absolut physiologisch, was dem Körper hilft, besser mit Stress umzugehen; steigert das Gedächtnis und lindert Schmerzen, beugt Prostatakrebs vor, senkt den Blutdruck und es hilft dem Herzen, da Geschlechtsverkehr als körperliche Aktivität betrachtet werden kann.
Für all diese Gründe, Sex zu haben verbessert die Lebensqualität!
Es ist klar, dass es noch einige Prämissen geben muss: wenn das Thema eine hatte gute und befriedigende Sexualität als junger Mann, wenn Sie in den verschiedenen Phasen Ihres Lebens körperlichen Kontakt hatten, wenn Sie i akzeptieren altersbedingte VeränderungenWenn ein Partner sowohl emotional als auch sexuell verfügbar ist, wenn kein Missbrauch von Alkohol, Drogen oder Drogen vorliegt, wenn das Subjekt grundsätzlich gesund ist und keine besonderen Vorurteile in Bezug auf Sexualität hat, kann er seine Vorteile genießen.
