Wie man aufhört, immer die Zustimmung anderer zu suchen

Lernen Sie, den Meinungen anderer weniger Gewicht zu geben und die Komfortzone zu verlassen, um glücklicher zu leben

Hören Sie auf, immer nach Genehmigung zu suchen: Warum?

Suchen Sie die Zustimmung anderer Es ist etwas ganz Normales: Wir sind keine Inseln, unser Leben besteht aus anderen Menschen, und es ist verständlich, die Akzeptanz und Zustimmung derer zu wollen, die wir lieben. Aber was ist, wenn das so ist? um Zustimmung bitten erstreckt sich auf praktisch jeden? Was passiert, wenn die Genehmigung um jeden Preis zu einer Chimäre wird, deren (unmögliche) Leistung unsere Existenz vergiftet?

Manchmal reicht ein Leben nicht aus … wofür? Finde den Mut, sei wie wir wollen;; Haus, Job, Liebe oder mindestens einen der drei wechseln. Wir könnten auf unbestimmte Zeit weitermachen: die Reise, die immer verschoben wurde, alleine machen, das alte Projekt in der Schublade wieder aufnehmen, den Tag so leben, wie wir es wünschen, anstatt gegen alle und alles zu kämpfen. Wenn Sie darüber nachdenken, haben viele der Wünsche, die Ihnen in den Sinn kommen, einen gemeinsamen Faktor. Es ist ein stiller Gedanke, warum Sie sie immer wieder beiseite legen.

Aber wie würde ich aussehen? Das "aber" davor ist ein Hindernis für alles, was später kommt, ein Felsbrocken mitten auf der Straße, auf dem Sie vor kurzem mit Ihrer Fantasie gelaufen sind. Was andere denken oder denken könnten, ist ein unsichtbarer fester Nagel und verwurzelt. Wie kann man aus diesem Teufelskreis herauskommen?

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Tu etwas, was du nicht tun würdest. Nun, ohne zu viel darüber nachzudenken. Eine bunte Hose wenn du dich immer schwarz anziehst, vergiss für einen Moment deine natürliche Schüchternheit mit einem ironischen Witz an jeden, der es erwarten würde, küsse vor allen die Person, die du liebst: egal was, es wird sein ein kleiner revolutionärer Akt in der üblichen Routine. Große Revolutionen werden später kommen, beginnen in der Zwischenzeit mit einem Schritt und beginnen übrigens sofort. Er wird punkten ein Vorher und ein NachherHier ist die Stärke dieser symbolischen Handlung: Sie aus dem Rahmen der Gewohnheit herauszuholen und mit einer konkreten Handlung zu handeln. Andernfalls besteht die Gefahr, dass… verschoben wird. zum hundertsten Mal.

Hör auf zu beurteilen

Nehmen Sie sich Zeit, um diese Frage wahrheitsgemäß zu beantworten, bevor Sie sie beantworten: wenn Sie über andere chatten warum machst du das "Wer vor Kritik schmerzt, stirbt vor Kritik" könnte das alte Sprichwort so übersetzen. Dies ist eine logische Frage. Wenn Sie genau darauf achten, was andere tun, verwenden Sie denselben kritischen Blick mit Ihnen… und das wissen Sie unter der Lupe Es gibt auch deine Handlungen, nicht nur die anderer. Dies ist ein sehr guter Grund, aufzuhören. Ja, die Stimmen derer, für die Zeit ist, werden weiterhin herumreden Kommentar zu allen und allemIn der Zwischenzeit werden Sie wissen, dass Sie nicht mehr am Kritikclub teilnehmen. Das Gefühl der Befreiung ist unmittelbar.

In welchem Bereich beantragen Sie die Genehmigung? Dieses Gebiet ist der Ort Ihrer Verwundbarkeit, aber es ist auch der Ort, an dem etwas Außergewöhnliches passieren kann: zu entdecken, dass Ihre Energie nicht mehr von anderen abhängt. Wahre Sicherheit kommt von Ihnen und wie Sie sich entscheiden, Ihr Leben zu leben

Wer spricht hinter deinem Rücken?

Nein, hier geht es nicht um jemanden, der ohne Ihr Wissen murmelt oder Klatsch liebt. Es ist eine Stimme in dir, sehr gut versteckt. Aber wenn du ein bisschen darüber nachdenkst, ist es nicht deins, es ist die Stimme von eine Person, die Sie sehr gut kennen. So viele der Überzeugungen, die wir haben, sind nicht wirklich unsere. Dies sind Meinungen, die wir uns selbst gemacht haben, aber es waren andere, die sie inspiriert haben: Menschen, die wir lieben oder bewundert haben; Eltern, Schule, Freunde. Was erwarten diese Leute von dir? Ohne es zu merken, leben wir von der Verwirklichung von Lebensstilen und Zielen, die nicht wirklich unsere sind. Diejenigen, die als schwarze Schafe gelten Immerhin sind sie Menschen, die den Mut hatten, den Stimmen anderer zu entkommen, um auf der Suche nach ihren eigenen zu sein.

Was steckt hinter der Notwendigkeit einer Genehmigung?

Wenn auch Sie zufrieden lächeln, wenn Sie wissen, dass andere Sie in Betracht ziehen, wissen Sie, dass Sie sich in ausgezeichneter Gesellschaft befinden. Es ist einfach. Es gibt diejenigen, die Teil des Guten und jemand anderes des Schlechten sind. Auf jeden Fall fühlen Sie sich im Club, wenn Sie im Club sind Teil einer Gruppe und das ist befriedigend. Das Gefühl, genehmigt zu sein und eine Einwilligung zu haben, gibt Ihnen Sicherheit. Sei aber vorsichtig. Es ist eine Art Sicherheit, die von der Rücksichtnahme auf andere kommt, nicht von Beziehung zu sich selbst. Das Zugehörigkeitsgefühl, sei es zur Familie, zu Freunden oder zur Arbeit, hat einen sehr hohen Preis, weil es sich in eine Bindung verwandeln kann, die so stark ist, dass wir vergessen was wir wirklich wollen. Nur Sie wissen, was Sie wirklich brauchen.

Das Gefühl der Sicherheit, das durch die Genehmigung anderer entsteht, wird zu Frustration, wenn Sie etwas tun, das diejenigen, die Erwartungen an Sie haben, nicht mögen. Akzeptiere die Missbilligung von jemandem - es ist ein Akt des Mutes und der Loyalität zu dir

Die Freiheit, Ihr Leben zu wählen, ist von unschätzbarem Wert

Vielleicht gibt es etwas, das Sie gleich aufgeben werden. Sie halten sich zurück und es gibt viele Faktoren bei dieser Entscheidung: Angst, einen schlechten Eindruck zu hinterlassen, allein zu sein, diese Frustration, die alles unmöglich erscheinen lässt, Misstrauen. Aber denken Sie einen Moment darüber nach. Dort draußen Jeder will etwas von dir und oft sind dies unvereinbare Wünsche. Weil die Erwartung der Person, mit der Sie zusammen sind, möglicherweise diametral entgegengesetzt zu dem ist, was Ihre Mutter oder Ihr Chef von Ihnen erwarten würden. Sagen Sie allen "Ja" es zahlt sich nicht aus und auf lange Sicht verkompliziert es nur das Leben. In der Zwischenzeit bist du die Person, die du falsch machst.

Dort um Zustimmung bitten es verbirgt unser Bedürfnis, gesehen, geliebt, beruhigt, ernst genommen zu werden. Nehmen Sie sich selbst ernst und versuchen Sie, die Aufmerksamkeit, auf die Sie sich jetzt konzentrieren, auf andere zu lenken Was ist für Sie wertvoll?. Es geht nicht darum, auf gute Ergebnisse zu warten oder an Ihre Ziele zu glauben. Authentischer Erfolg ist die Stärke, die darin besteht, in den Spiegel zu schauen und zu wissen, dass Sie es haben hörte zum ersten Mal seine eigene Stimme. Es wird Ihnen einen unglaublichen Schub geben … und Sie werden nie aufhören, es zu tun.

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