Nach dem 50. Lebensjahr sind Menschen anfälliger für Harnwegsinfektionen. Mit diesen vier Strategien halten Sie sie fern
Jede zweite Frau in den Wechseljahren leidet an Blasenentzündung. Es wird durch den Östrogenabfall ausgelöst, der auch Veränderungen in den Intimbereichen verursachen kann. Tatsächlich kann es zu einer Ausdünnung der Vaginalwände kommen, die weniger elastisch werden. Diese Situation führt im Laufe der Zeit zu einer geringeren Resistenz gegen die Aggression von Viren und Bakterien und damit zu einer leichteren Infektion.
Die Blase und die Harnröhre können auch hinsichtlich des Harnsystems das gleiche Problem haben, da sie wie bei der Vagina aufgrund einer Veränderung der Schleimhaut an Elastizität verlieren und dünner werden. Und all dies ebnet erneut den Weg für eine höhere Inzidenz von Sodbrennen und Blasenentzündung.
Wenn Sie sich in diesen Symptomen wiedererkennen, verschwenden Sie keine Zeit, sondern sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt. Tatsächlich gibt es heute Lösungen, die die Uhr zurückdrehen, selbst wenn Sie in den Wechseljahren sind. Während Sie auf den Termin warten, setzen Sie diese Regeln jedoch in die Praxis um.
Die natürliche Wäsche
Trinken Sie tagsüber mindestens anderthalb Liter natürliches Mineralwasser: Das Wasser "wäscht" die Harnwege und beseitigt die meisten Bakterien, die für Blasenentzündung verantwortlich sind.
Der Saft des Erwachens
Beginnen Sie den Tag mit einem Glas Cranberrysaft. Enthält Mirtillin, eine Substanz mit antibakterieller Wirkung. Und einmal am Tag immer zwei Tabletten Cranberry einnehmen.
Die Anti-Verbrennungs-Pflanze
Nehmen Sie zweimal täglich ein Glas Wasser mit 30 Tropfen Malvenextrakt. Es hat eine entzündungshemmende und verlangsamende Wirkung, die hilft, das Brennen fernzuhalten.
Grüne Intimhygiene
Verwenden Sie ein Produkt, das für die Intimhygiene so neutral wie möglich ist.
Und am Abend fügen Sie eine Infusion bei Raumtemperatur hinzu, die mit einem Liter kochendem Wasser und zwei Suppenlöffeln Thymian und zwei Rosmarin zubereitet wurde.
