Das alkoholische GetränkeSie sind nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch recht gesundheitsschädlich kalorisch. Dieser Aspekt ist bei regelmäßigen Verbrauchern nicht sehr beliebt, insbesondere bei sehr jungen Menschen, die, um ihn einzudämmen, häufig einschränken oder einschränken Sie vermeiden es völlig zu essenvor der Zeit, die sie planen Trinken mehr als üblich. Eine gefährliche Angewohnheit, die eingeführt wird, um die Kalorienaufnahme durch Alkohol nicht zu erhöhen, der, wenn er ständig wiederholt wird, pathologisch wird und den Namen trägt Trunkenheit.
Was ist Trunkenheit
Zum ersten Mal von Journalisten aus der New York TimesDieser Begriff erinnert bewusst an den Namen a Essstörung sehr gefährlich, Magersucht. Warum? Weil es in der Tat ihren folgt psychologische Dynamik Auslöser und negative Auswirkungen auf Körper und Geist.
Obwohl mit Trunkenheit Geben Sie noch keinen an Pathologie oder eine formal anerkannte Störung, wird dieses Wort immer noch verwendet, um zu beschreiben schädliches und riskantes Verhalten. In diesen Situationen werden Ernährungsgewohnheiten geändert oder sogar verzerrt, um einen der Effekte zu kompensieren, die als ästhetisch am relevantesten für übermäßigen Alkoholkonsum angesehen werden:Gewichtszunahme.
Die Gewohnheit, nicht zu essen, wenn man trinkt, kommt in allen Teilen der Welt vor und ist von Interesse vor allem die Mädchen. Der Grund? Im Allgemeinen sind sie viel anfälliger als Männer, vom perfekten Körper besessen zu sein, und stärker von den ästhetischen Modellen beeinflusst, die von den Medien und der Gesellschaft auferlegt werden.
Der Alarm einer australischen Studie
Jugendliche ist Studenten wäre der Gefahr am meisten ausgesetzt.
Um dies auch zu bestätigen, wird ein 'Ermittlung durchgeführt von Forschern der University of South Australia, die das Verhalten von 479 Studentinnen College im Alter zwischen 18 und 24 Jahren. Jeder von ihnen wurde gebeten, genau zu sagen, was er während seiner Tage in Bezug auf den Alkoholkonsum gegessen und getan hatte, um seine Kalorienaufnahme zu kompensieren.
Die Ergebnisse, dokumentiert über den australischen Psychologen, fotografieren sie eine ernste Situation, vor allem, weil sie besonders weit verbreitet ist und von den Befragten als normal angesehen wird. L '82,7% von den Mädchen sagten, sie hätten in den letzten drei Monaten ein betrunkenes Verhalten gehabt. Welche? Zum Beispiel, Mahlzeiten auslassen, essen und trinken nur sehr kalorienarme Sachen oder ungesüßtVerwenden Sie Abführmittel oder trainieren Sie mehr als gewöhnlich an Tagen, an denen sie Alkohol tranken. Das 28% der Befragten gaben sogar an, dies regelmäßig zu tun.
"Wenn fast ein Drittel der jungen Frauen ohne Probleme zugibt, das Essen im Hinblick auf einen goliardischen Abend oder einen geselligen Moment absichtlich zu reduzieren, um ausschließlich die aufgenommenen alkoholischen Kalorien zu kompensieren, ist klar, dass es ein Gesundheitsproblem und eine schlechte Wahrnehmung der Gefahr gibt." die neuen Generationen, die wir nicht ignorieren können “, kommentierte er Alycia Powell-Jones, klinischer Psychologe und Chefforscher von UniSA.
Was sind die Auslöser
Diese gefährliche Angewohnheit, auch in Italien weit verbreitetwird durch eine Vielzahl von Faktoren angetrieben. Sie haben meistens mit dem zu tun Beziehungssphäre und sozial von jungen Menschen.
Eine der wahrscheinlichen Verschmelzungen ist die Verbreitung von Lebensstilen und Trinkgewohnheiten an der Grenze unter den neuen Generationen, wie z Komasaufen. Worum geht es? Die Tendenz, zwanghaft und innerhalb weniger Stunden zu trinken, oft an den Wochenendenmit dem Ziel, Hemmungen zu beseitigen und zwischenmenschliche Fähigkeiten zu fördern.
Ein anderer ist die Besessenheit, besonders weiblich, von Vergnügen um jeden Preis. Es wird im Allgemeinen durch ein geringes Selbstwertgefühl und eine schwierige Beziehung zu den angeheizt eigener Körper.
Alla sozialer Druck zu wollen, die zu befriedigen ästhetische Erwartungen Immer wieder kommt die Idee hinzu, dass das Trinken ohne Essen eine überschaubare, vorübergehende und vor allem nicht gefährliche Angewohnheit ist.
Schädliches, aber unterschätztes Verhalten
Dies ist leider nicht der Fall. In der Tat, die übermäßiger Alkoholkonsum kombiniert mit restriktive Essgewohnheiten und chaotisch kann die Entwicklungschance dramatisch erhöhen Ernsthafte Konsequenzen physisch und psychisch.
"Dieses Verhalten wurde in so vielen Zusammenhängen normalisiert, dass es weitgehend unterschätzt wird", betonen die australischen Forscher. "Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass dies zu sehr schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann und nicht als ausgewogener und nachhaltiger Lebensstil angesehen werden kann."
Rückwärts, regelmäßig essen und angemessen ist wichtig beim Trinken von Alkohol. Ob es sich um einen einfachen Snack handelt, der zum Aperitif passt, oder um eine echte Mahlzeit mit Freunden, ohne über die zusätzlichen Kalorien nachzudenken.
Die physischen und psychischen Folgen
Zucker durch Alkohol zu sich zu nehmen bedeutet, ihn in den Körper zu bringen Kalorien ohne Nährwert. Dies fördert eine größere Durchlässigkeit der Magenwand. Es macht die Leber auch empfindlicher für die Entwicklung einer Fettlebererkrankung (Fettleber), Zirrhose und Tumor.
Am stärksten gefährdet für die Entwicklung dieser Probleme sind wiederum die Frauen. Aus welchem Grund? Weil sie Alkohol langsamer metabolisieren. Bei ihnen steigt auch das Osteoporoserisiko, Herz verändert sich ist Amenorrhoe.
Andere sehr schwerwiegende gesundheitliche Folgen sind die höhere Wahrscheinlichkeit der Entwicklung Hypoglykämie, Ernährungsdefizite, Hirn-, Herz- und Gedächtnisschäden, geistige Stromausfälle, Depressionen und kognitive Beeinträchtigungen.
