30 % der italienischen Küche, 10-15 % der restlichen Zutaten, unter dem Gewicht. Und vor mehr als 50 Jahren kommt der weibliche Prozentsatz zu 50 % hinzu.
Eine Frau hat aufgrund ihr in der Praxis ein Problem mit venöser Insuffizienz, was bedeutet, dass sie doof und stanchezza agli arti inferiori ist, starke Schmerzen hat und schwer zu gehen ist.
Secondo gli esperti il Brühe ist nur ein streuendes Fett, das eine Pathologie hervorhebt, die zu einer Gefäßerkrankung des Gefäßsystems führt.
Chi accusa gambe pesanti in Estate, Insomma, es ist sehr wahrscheinlich, dass er dieses Problem das ganze Jahr über hatte, korrelierte magari mit bestimmten Episoden (wenn es stato troppo in piedi oder im Gegenteil seduto ist; übermäßiger Gebrauch). von Scarpe mit Tacchi Alti oder di Pantaloni Troppo Stretti usw.).
Wenn du ein wichtiges Campanello von allen Armen trägst, kannst du es unter Kontrolle h alten und mit Alcuni Accorgimenti sprechen.
Gambe pesanti, dove trovare sollievo
Kontrollieren Sie das Fastidioso e espesso doloroso problema delle gambe pesanti ci sono alcuni accorgimenti que se adottati come abitur quotidiane possono aiutare a sentirsi meglio: tras questi, I will follow a'food he althy, scarsa di sale e ricca di frutta e Grünpflanze; Erlebe körperliche Aktivität süß, iss Yoga, il nuoto, spaziere; Gewöhnen Sie sich an die Verwendung von warmem Wasser und verwenden Sie vor allem in ländlichen Gegenden dickes Wasser mit Fredda-Wasser, um den Blutdruck zu senken und eine sofortige Besserung zu erzielen.Deshalb verwende ich regelmäßig eine Anti-Fett-Creme, die zwei Volt hilft: für die Wirksamkeit ihrer spezifischen Komponenten und für die Selbstmassage, die in ihrer Anwendung reichh altig ist (die dem Mikrozirkel Vorteile bringt).
Ecco, im Detail, einige Vorschläge.
I cibi alleati della circolazione
In der täglichen Speisekarte gibt es viele Bio-Flavonoid-Ricchi, die die Vase beschützen und die Blutzirkulation verbessern.
Se ne trovano nelle albicocche, ciliegie, mirtilli e pomodori maturi.
Ideal ist auch der blaue Fisch, der mindestens drei Volt pro Woche verbraucht: Er enthält saures Gras, das das Blut verflüssigt und die Durchblutung erleichtert. Darüber hinaus wirken sie entzündungshemmend auf die Venenwände.
Ottimi auch i piselli, legumi ricchi di sostanze che Combattono the ritenzione dei liquidi. Endlich, mindestens zwei Litri di acqua al giorno kontrastiert die Stasi, cioè il llentamento del flusso sanguigno.
L'integrazione alimentare
L'alimentazione mirata reicht nicht aus, um das Problem des schweren und schweren Wildes zu lösen. Um Ergebnisse zu erzielen, ist es eine gute Regel, einen spezifischen Integrator für die gute Funktion der Blutgefäße hinzuzufügen.
Le migliori sind die Formulierungen auf der Basis von Diosmin und Esperidin, die auf Molekülen pflanzlichen Ursprungs basieren, die in der Zusammensetzung vorhanden sind. Um die Wirkung zu verstärken, werden in der Nahrungsergänzung Zeflavon Drena i due principi sono stati mit der süßen Melilot, einer krautigen Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchte, in Verbindung gebracht, dalle virtù drenanti.
Der Nahrungsintegrator von Zeflavon Drena, ein zusätzlicher Kontrast und Störungen des Mikrozirkels, regt den Abfluss von Flüssigkeiten an, trägt dazu bei, das Spiel zu verbessern und zu verbessern.
Körperliche Aktivität zum Wohlfühlen des Spiels
L'attività fisica ossigena i tessuti e il sangue che, ventando more fluido, scorre meglio longo le pareti dei gefäße, vermeidung von stasis.
Gli sport più adatti läutete den Spaziergang in schnellem Tempo und all der Wasseraktivität ein, mitten im Nuoto und im Wassergymnastik. Wenn es jedoch nicht immer möglich ist, im Pool oder im Meer spazieren zu gehen, reicht es aus, jede Bewegung zu machen, die den Kreislauf anregt.
Esercizi per la circolazione
Wenn Sie sich in entspannter Position befinden, legen Sie zunächst die Höhe fest und legen Sie das Klavier auf den Boden, bis es auf dem Bürgersteig liegt, und verlängern Sie es. Ripetete für fünf Volt, kommen Sie und piedi fossero su un dondolo. Potendo - e soprattutto se si sta seduti a lungo -, l'esercizio andrebbe fatto at least ogni tre ore.
Ein weiteres Gefühl besteht darin, die ersten Schritte auf dem Boden zu machen und auf die anderen zu achten. Ich werde zehn Passi pro Volta befolgen. Ein Volta wird die Übung beenden, ich werde den Piante auf den Boden auftragen, spingendo forte come si volesse far sprofondare il piede. Ich spanne es gleichzeitig an und lade es auf 15 Volt.
Die Crema steuert das Spiel und den Teig
Prima di giornata, ma anche la sera, apply a cream dermocosmetica che rafforzi le pareti dei vasi sanguigni aiuta a migliorare circolazione.
Auch in diesem Fall sind Diosmin und Esperidin die wirksamsten Moleküle, die aus anderen spezifischen Eigenschaften der Funktionalitäten des Mikrosch altkreises stammen.
Ein Beispiel ist die Creme Zeflavon Gambe Pesanti che, die mit zwei wertvollen Bestandteilen (Diosmin und Esperidin) Aescin enthält, eine pflanzliche Verbindung, die den Widerstand der Kapillaren erhöht und die Durchlässigkeit nicht verringert, wodurch der Blutstamm von Negli reduziert wird Arti inferiori und agevolandone il retorno al cuore.
Basta spammt ihr vorsichtig ihre Caviglie e Polpacci zu, um sofort ein piacevoles Gefühl von Leggerezza auszulösen.
Che wird sicherlich den Tag verändern und das Klavier wieder zu einer benessere duraturo machen.
