„Se avessi dito questoSe avessi fatto quest’ altro“: Ich höre den Klang, streiche, wähle den Alltag für viele von uns. Wenn ich zurückkomme, um über mein eigenes Leben nachzudenken und seine Vergangenheit zu berichtigen, würde ich mich freuen, wenn ich auf eine bestimmte Weise aufgeregt wäre oder wenn ich einen bestimmten Satz sagen würde.
Vivere di rimpianti però non fa bene, ma avvelena la vita e ci porta a non Considerare (e a goderci) un cosa fundamentale: il presente. Aber es ist wirklich so, dass die Nudeln nicht wechseln können und dass sie wirklich (und in der Zeit) nicht darauf warten, sie anzusehen, ohne daran zu denken, dass sie dies tun.
Perché viviamo di rimpianti
Cos'è il rimpianto? Wenn es sich um eine emotionale Reaktion handelt, die offensichtlich negativ ist, müssen Sie mit unerwünschtem Verh alten der Pasta rechnen. Ich habe mir vorgenommen, einen Aspekt der Frage zu verstehen: Die Person, die in der Zeit, in der sie sie anwendet, nicht mehr in der Lage ist, etwas zu tun, ist nicht mehr da. Tutto ciò erzeugt einen wahrhaft emotionalen Kurzschluss: Wir fangen nicht an zu stornieren und denken, dass riguardano il pasteto und che ci affollano den Geist. Das hindert mich daran, mich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Darin liegt das Privileg der Möglichkeiten der Veränderung, Überraschung und des Lebens! Um nur Malinkonie und Frustration zu pflegen. Das Ergebnis? Nulla muta, nur perché, um es zu fliegen, siamo proprio noi, eingeprägt in einer goldenen Gabbia, die ci siamo da soli gebaut hat.
Come conviverci (e sconfiggerli)
Liberarsi dei rimpianti (oder zumindest unparare a conviverci) ist wesentlich, um dem Geschenk die Glückwünsche zum Leben zu schenken.Diese Strategie besteht darin, negative Gedanken zu neutralisieren und Emotionen zu löschen, wenn sie auf die richtige Art und Weise dagegen ankämpfen.
Vietato idealizzare
Auf den ersten Blick ist es wichtig, dass es nicht idealisiert werden kann, wenn es nicht bestätigt ist. Ein alternativer Passat, der Ihnen nicht helfen kann, und sich in diesem Fall nicht zu ärgern. Bestimmte Momente des Lebens bestehen darin, dass sie ein zweites Mal überprüft werden, aber das ist immer ein Problem. Ci bedeutet, dass in der Vergangenheit eine bestimmte Entscheidung getroffen wurde, aber sentivi, dass es die richtige war. Ich werde weiterhin chiedersi come sarebbe andata machen, was gleichbedeutend mit einer völligen Sabotage der Gegenwart ist. Das Beste an diesem Thema ist, dass wir uns auf den Fall konzentrieren müssen, denn jetzt ist das Tempo gekommen und fertig.
Non c'è un colpevole
Wenn Sie in der Gegenwart nähen, sind sie nicht wie vorremmo spesso ci guardamo indietro alla ricerca di un colpevole.In Wirklichkeit gibt es keine Fehler, aber es ist Oberlicht. Proprio come non existe la sfortuna. Sono proprio, dass ich über die Ernährung nachdachte, vergrößerte den Zuhälter und verfeinerte ihn. Als es so aussah, als ob ein Sbaglio ein überraschendes Abenteuer mit sich bringen würde, wäre es unmöglich, einen angemessenen Zähler zu finden, um den Passat zu bewerten.
L'importanza di lasciar andare
Lasciar andare è qualcosa che tutti dovremmo inparare a tare nella vita, perché ci regalo extreme senso di leggerezza and ci ci scott andare avanti back to next Abenteuer. Wenn der Start stark ist, ist das Einzige, was man tun kann, das eigene Lasciare andare ciò che, das es schmerzhaft macht. Es ist wichtig, dass Sie sich eine Person oder eine Situation aneignen. So viele Psychologen schlagen vor, dass ich die Technik der Visualisierung verwende: Es reicht aus, in meinem Kopf das Bild des oggetto del rimpianto zu schaffen und es so lange zu beh alten, wie ich es immer habe, rimpicciolendosi, aber alles zu vergleichen. Riuscirci wird eine anfängliche Traurigkeit hervorrufen, aber plötzlich wird er zu einer außergewöhnlichen Leggerezza.
Genug des Bedauerns
No mutamento (and nessuna felicità) sono possibili se ci incateniamo da soli con rabbia e lamentele. Ich werde das Rimpianto ständig neu erschaffen, es neu proportionieren und es non fa bene füttern. Meglio führt dazu, dass die Piangers die richtige Energie hinzufügen und positiv beeinflussen. Zum Beispiel eine künstlerische Disziplin, ein privater Corso, ein Sport oder eine Chiacchierata mit Freunden.
Nessuna kritisiert
Immer noch einmal auf die Bühne gehen, so dass es ganz einfach ist, den ganzen Tag über zu kritisieren. Der Schutz ist wichtig, um das Ganze unter einem anderen Aspekt zu verbessern, der die positive Einstellung, die Freiheit und den Wandel darstellt. Giocare semper al ribasso con sé stessi, kritiker por ogni cosa, no servicá a migliorare cose, ma solo a peggiorarle.
Weniger Nachdenken und mehr Azione
Für die Zukunft ist es wichtig, bestimmte Gedanken nicht aufzugeben, sondern sie durch Taten zu ersetzen.Der Passant ist passato, aber vor mir liegt ein Anwesender, den ich am liebsten gesehen habe. Der große Raum bietet neue Erfahrungen und Nutzung, Reisen, Unterh altung und Planung. Eine kleine Herausforderung besteht darin, jeden Tag daran zu arbeiten, was ich vorschlage: Ein Weg, um abzubrechen und zu planen, um ein Gefühl des Abbruchs zu beseitigen, das gerade ein Abito tropo stretto und sofocante ist, der den Tanz aus der Liebe zum Leben behindert.
Das Potenzial der Meditation
Bastano pochi minuti per widmen Sie sich einer Praxis, die Körper und Geist wohltuend ist. Meditation, besser wenn sie offen ist, ist außerordentlich effektiv, um zuzustimmen, den richtigen Abstand und unsere Gedanken einzuh alten und schließlich einen mentalen Willen zu entwickeln, der Raum für jeden schafft, der sehen will.
