Davvero am 17. Januar 2017. Ist das letzte Jahr trauriger? Erinnern Sie sich an die Katze um mehr als 10 Monate und untersuchen Sie die Strategie, um schlechte Laune zu bekämpfen
È zeigt den Blauen Montag an und zeigt einen guten Tag in Gennaio an, nämlich nur den dritten Montag des Monats, der das Jahr des 17. Gennaio ist.
This day sows essersi eroberten den traurigen Titel des Tages für das deprimierende Jahr für die Menschen in der nördlichen Emsphäre. Jetzt, da das Blue-Monday-Konzert nicht gerade ein Teil der Welt in diesem Jahr war, brrr, traf Freddo seine Gedanken allein.Aber gibt es den Blue Monday wirklich oder ist er nur eine Erfindung?
Was ist der Blue Monday?
Sagen Sie traurigen Montag, blauen Montag, wenn Sie aus dem Jahr 2005 sprechen, als Sie in einer vom britischen Fernsehsender Sky Travel zitierten Pressemitteilung das Ergebnis einer Gleichung verbreiten, dass Sie diese Daten auf der Grundlage einer Berechnung identifiziert haben dass Sie verschiedene Faktoren berücksichtigen, wie z. B. meteorologische Bedingungen (W), monatliche Stipendien (T) und Schulden (D), Entfernung von der Weihnachtszeit (T), Wetter usw „Anfang des Jahres“ ist der Anfang (Q), die Motivation (M) und die Lösung (Na). Ich werde das in vielen Überlegungen sagen, aber dieser Berechnung des Tuttos mangelt es an Wissenschaftlichkeit.
Das Datum des Blauen Montags fällt mit dem dritten Montag des Monats Gennaio zusammen; Im zweiten Jahr kann die Woche variieren, ma mai il mese, sempre di gennaio si tratta.
Sieht aus, als ob das so wäre, wenn ich die Tendenz meines Konsums auf dieser Reise analysiert habe: In dieser Zeit, mitschuldig an der schönen Feier von Natalizie, dem Freddo und dem Retorno zu seiner einsamen Routine, machten wir uns an die Arbeit.. und Vornotationen. Zu meinen Vorteilen gehören meteorologische Bedingungen, gute Vorschläge und Motivationsgründe, die sich auf den Gedanken beziehen, dass der nächste Feiertag Ostern sein wird!
Im Tempo, nach dem Tempo, das die Feiertage von Natale freigeben, so haben wir die schwierige Zeit in einen unwahrscheinlichen Orden und die einsame Routine verwickelt, die während des Winters noch mehr Unterstützung für die Zeit des Lichtspiels erforderte: ja, ja sveglia wenn buio e all'uscita dal lavoro il sole è già tramontato.
Insomma, in der Zeitspanne, bis zum Zeitpunkt der Kompression im zweiten und letzten Sommer von Gennaio, sinkt die Hitze drastisch.
Das schreckliche Geld wird auch am Scheidungsmontag gekostet, am Scheidungsgeld, aber ich weiß nicht, dass in dieser Zeit eine Zunahme der Trennungs- und Scheidungsverfahren zu verzeichnen ist, die im Laufe des Jahres zugenommen haben.
Oggi, dieses Datum ist das Symbol des traurigen Tages des Jahres, der Montag, der 17. Januar 2022 sein wird.
Blue Monday 2022: eat face it
Als meine Studenten, die Depression von Gennaio (und der Mond!) war ein Phänomen, das so viele Menschen nach dem Zufallsprinzip suchte. Sind Sie nun zum ersten Mal am Blue Monday oder überhaupt am dritten Tag des Monats Januar aufgetaucht? Das Piccolo Prontuario, um es nicht zu deprimieren, um es zu transformieren, ogni giornata, sogar la pinera, in una buona giornata.
1. Esci di casa
Second gli esperti l'ora migliore per una passeggiata è fra 10 e le 12 del mattino, cuando il sole al massimo. Die Synthese von Vitamin D erfolgt zu 90 % über die Haut: Eine Endorphinwelle, die svegliarti ist, regt den Stoffwechsel an und fördert die Gesundheit. Arbeite ich? Machen Sie eine Pause, um alle Luft offen zu h alten, mindestens 5 Minuten.
2. Ridi
Lo Yoga della Laughter zeigt, dass selbst ein unbezwingbares Lachen eine authentische Transformation hervorrufen kann.Eigene Sache, machen Sie einfach ein Lächeln, um zu lächeln, davvero. Der Effekt ist dämlich positiv, denn wenn ich mit etwas Ablenkendem inneh alte, ist der Geist still: Wir widmen uns einer Attimo, die ein ruhiges Problem gibt, wir finden alternative Lösungen und wir finden die beste Kreativität.
3. W die Musik
Die positive Wirkung der Musik wird regelmäßig von zahlreichen Schülern verkündet, so dass wir uns auf die Suche nach unseren bevorzugten Liedern machen. Die Wirkung ist ebenso bewegend, wie die Musik als echtes Naturdoping gilt.
Ein toller Grund, deine Lieblings-Playlist der Brani zu lesen, sie mit dir zu teilen und dann in die Arbeit zu gehen. E persino come sveglia: alzarsi mit der Musik, die du dem Tag von Angesicht zu Angesicht geben wirst.
4. Fatti ein Geschenk
Die Befriedigung ist eine Konzentration positiver Emotionen und jetzt, aber fangen Sie nicht damit an, diesen Stessi zunächst eine positive Emotion zu schenken? Eine Piccolissimo-Geste genügt, sogar ein einfacher Kaffee, um in Ruhe zu genießen: Das beste Geschenk ist die Zeit, die wir uns widmen können.
5. Gute Nacht mit !
Ein k alter Schlaf, und deine einzigen Wesen bevorzugen das Wohlfühlhaus, eine Massage und eine Sitzung! Ja, die Wirkung hält die anderen Tage an: Es heißt Afterglow, ein bolla di benessere, das in der Lage ist, alle weiteren 48 Stunden zu avvolgerci und einen ormonalen Sturm auszulösen.
3. W die Musik
Die positive Wirkung der Musik wird regelmäßig von zahlreichen Schülern verkündet, so dass wir uns auf die Suche nach unseren bevorzugten Liedern machen. Die Wirkung ist ebenso bewegend, wie die Musik als echtes Naturdoping gilt.
Ein toller Grund, deine Lieblings-Playlist der Brani zu lesen, sie mit dir zu teilen und dann in die Arbeit zu gehen. E persino come sveglia: alzarsi mit der Musik, die du dem Tag von Angesicht zu Angesicht geben wirst.
4. Fatti ein Geschenk
Die Befriedigung ist eine Konzentration positiver Emotionen und jetzt, aber fangen Sie nicht damit an, diesen Stessi zunächst eine positive Emotion zu schenken? Eine Piccolissimo-Geste genügt, sogar ein einfacher Kaffee, um in Ruhe zu genießen: Das beste Geschenk ist die Zeit, die wir uns widmen können.
5. Gute Nacht mit !
Ein k alter Schlaf, und deine einzigen Wesen bevorzugen das Wohlfühlhaus, eine Massage und eine Sitzung! Ja, die Wirkung hält die anderen Tage an: Es heißt Afterglow, ein bolla di benessere, das in der Lage ist, alle weiteren 48 Stunden zu avvolgerci und einen ormonalen Sturm auszulösen.
Seien Sie alternativ c'è semper la arena: Dank der Bewegung addio alla tristezza (und nicht nur der von Montag).
