Grüne Einkäufe zu machen bedeutet nicht, mehr auszugeben. Im Gegenteil, es bedeutet weniger und besser auszugeben, wenn man gesünder lebt. Hier sind die Grundregeln für umweltfreundlicheres Einkaufen
Machen Sie das Wochenmenü
Mit einer Wochenmenü in der Familie du isst besser, das Abfall, die Menge der Kassenbon von den Kosten, es beseitigt es Stress täglich, um in letzter Minute etwas vorzubereiten. Sie können das Menü der Woche am Wochenende ruhig zubereiten und vielleicht neue probieren einfaches Rezept. Wenn Sie Kinder haben, können Sie das Hauptmenü auch unter Berücksichtigung des Schulmenüs strukturieren.
Kaufen Sie weniger mit der Einkaufsliste
Oft die Lebensmittel Das, was wir kaufen, brauchen wir nicht wirklich und verfallen im Kühlschrank. Der einfachste Weg, unnötige Einkäufe zu begrenzen, ist dort Einkaufsliste. Schreiben Sie es besser zu Hause, überprüfen Sie den Kühlschrank und halten Sie das Menü der Woche bereit.
Besser kaufen
Wenn Sie weniger kaufen, können Sie etwas mehr für etwas ausgeben, das Sie wirklich brauchen, und wählen Qualitätsprodukte. Ein Beispiel? Der Salat in der Tüte kostet etwa zehnmal mehr als der frische und ist nicht so gut. Sie können sparen, indem Sie den im Kopf kaufen. Mit den Einsparungen können Sie es sich leisten, Bio zu wählen. Auf diese Weise essen Sie gesünder und verwenden keine Plastiktüten.
Wählen Sie lokal und saisonal
Versuche immer zu wählen lokale und saisonale Lebensmittel: Sie werden die vermeiden Emissionen generiert durch Ferntransport und Sie werden i unterstützen Produzenten in Ihrer Nähe. Außerdem wirst du mehr essen lecker und gesund.
Probieren Sie den Bauernmarkt
Das Bauernmarkt es kostet weniger und Sie können saisonale Produkte finden und a null km. Sie haben immer Produkte von beste Qualität und viel schmackhafter. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, zum Bauernmarkt zu gehen, wenden Sie sich an einen G.A.S. ((Solidaritätskaufgruppe) in Ihrer Nähe. DAS GAS. Sie gehen direkt zum Hersteller (Großhandel), um Lebensmittel und Non-Food-Produkte zu kaufen. Im Allgemeinen geht es um Null km Produkte, biologisch, ökologisch und ethisch.
Einkaufen in loser Schüttung
Jedes Mal, wenn Sie etwas kaufen, zahlen Sie auch für die Verpackung, die oft übermäßig und nutzlos ist. Verpackung die dann entsorgt werden müssen (mit enormen Kosten auch für die Gemeinde). Alles durch Verschmutzung. Es gibt viele einfache Lösungen, um die Verpackung zu reduzieren: Achten Sie zuerst darauf, was Sie kaufen (wenn ein Produkt zu viel Verpackung hat, kaufen Sie es nicht). Aber auch das tun Bulk-Shopping: der Kauf von Produkten ohne Verpackung bedeutet für den Verbraucher a Einsparungen bis zu 50%. Weniger Verpackung, weniger Verpackung, weniger Abfall und weniger CO2-Emissionen.
Bewahren Sie den Baumwollkäufer immer in Ihrer Tasche auf
Im Jahr 2011 in Italien die Plastiktüten. Biologisch abbaubare, ökologischere Taschen werden in Geschäften angeboten. Aber Sie können es besser machen: Tragen Sie immer die wiederverwendbarer Käufer aus Baumwolle und Müllsäcken. Sie verschmutzen nicht, Sie sammeln keine Taschen zu Hause und Sie sparen. Darüber hinaus ist der Baumwollkäufer viel komfortabler und schöner.
Verwenden und nicht wegwerfen
Einwegprodukte sind sehr praktisch, aber sie zwingen Sie dazu, immer wieder dasselbe zu kaufen, und sind sehr umweltschädlich. Versuchen Sie, das Vergnügen, i zu verwenden, wiederzuentdecken BaumwollserviettenDer Tisch ist viel einladender und einladender.
Wählen Sie Leitungswasser
Mineralwasser in Flaschen aufgeben Sie sparen rund 250 Euro Vermeiden Sie pro Jahr den Verbrauch von Einweg-Plastikflaschen, reduzieren Sie das Gewicht des nach Hause zu transportierenden Wassers und verringern Sie die Umweltbelastung, die durch den Transport von Tonnen Wasser mit schweren Transportfahrzeugen entsteht.
