Das Haus ist immer sauber und ordentlich, die Besessenheit von Perfektion. Diese Wünsche und Verhaltensweisen können eine Form von Angst verbergen, die bei Frauen sehr häufig ist
Habe eine sauberes und ordentliches Haus es ist ein "verständlicher" Wunsch. Im wahrsten Sinne des Wortes von Sauberkeit und Ordnung besessen zu sein, kann jedoch a verbergen ernstes Angstproblem. Und es scheint, dass diese Art von ängstlicher Form unter den wirklich häufig ist Frauen.
DAS Signale Übertreibung in diesem Sinne, Sie sind sehr klar und was überrascht ist, dass diese Symptome sind selbst für diejenigen offensichtlich, die darunter leiden, aber nicht in der Lage sind, herauszukommen. Psychologen warnen vor Passt auf auf diese Art von Verhalten und, falls erforderlich, ihre Herkunft und den effektivsten Weg, sie einzudämmen, in Frage zu stellen, um so friedlicher zu leben, aber vor allem in a mehr Freiheit.
Symptome
Mögen man erkennt eine Besessenheit und was unterscheidet es von der einfachen Notwendigkeit, es zu halten ordentliches und sauberes Haus? Von einigen wirklich offensichtlichen und kaum zu vernachlässigenden Zeichen. Zuallererst aus der Tatsache, dass Die Angst vor Ordnung durchdringt jeden Gedanken und auch die Aktionen zu dominieren.
Zum Beispiel, ich Freaks bestellen Sie können nicht einmal schlafen, wenn das Haus nicht perfekt eingerichtet ist. Oder sie werden wieder "verrückt", wenn sie die Spiele ihrer Kinder nicht weiter aufräumen, auch wenn die Kinder noch spielen. Darüber hinaus a minimale Bewegung von Objekten oder etwas, das versehentlich herumliegt, kann auslösen eine außergewöhnliche Aggression, echte Wutanfälle gegenüber dem "Übertreter".
Nehmen wir an, dass in einem solchen Kontext die Die Gelassenheit der Familie ist in großer Gefahr. Aber nicht nur das, auch die persönliche Gelassenheit rutscht in den Abgrund.
Mit Kontrolle erstickte Emotionen
Das Psychologen Sie sind sich einig, dass diese Art von Verhalten in die Manifestationen von einbezogen werden kann OCD (Zwangsstörung).
Weil es ein echter DOC ist, der Manie für Ordnung und Reinigung muss mit verbunden sein Angst, ein Gefühl schwerer Beschwerden, wenn die Reinigung nicht ordnungsgemäß durchgeführt wird oder wenn sich ein Gegenstand nicht an seinem Platz befindet, kleine obsessive Rituale die täglich praktiziert werden und auf die nicht verzichtet werden kann, Heimhyperaktivität.
Diese Form der Hyperaktivität verbirgt die Notwendigkeit für alles unter Kontrolle halten, insbesondere das Emotionen. In der Tat ist es für die Ängstlichen eine ausgezeichnete (momentane) Lösung, niemals mit dem, was in der Seele liegt, umgehen zu müssen. mit Leere was durch Müßiggang verstärkt wird.
Zusammenfassend stellt die "Fixierung" von Sauberkeit und Ordnung dar ein Weg, um sich selbst zu entkommenaus einer engen und authentischen Begegnung mit den eigenen Emotionen, ausAkzeptanz des Chaos Das ist Teil des Lebens und der Natur des Menschen.
Was ist zu tun
Sobald die alarmierende Zeichen Verhalten (und das damit verbundene Gefühl des Unbehagens) ist es wichtig, sich ihnen zu stellen und die Tatsache zu berücksichtigen, dass Sie möglicherweise an einem leiden akute Form der Angst. Und um diese Art von Angst durch Verbesserung der Lebensqualität zu bewältigen, muss die kognitive Verhaltenspsychotherapie (zentriert auf Exposition mit Reaktionsprävention) kann eine hervorragende Lösung sein.
Psychologen raten auch, diese Hyperaktivität in zu zielen andere Aktionenzum Beispiel in ein Sport im Leben einer Beziehung oder auf einem Spaziergang im Freien. Und wieder langsam zu lernen Platz auch für kleine Mengen an Chaos, nichts zu tun und zuzuhören, was im Inneren passiert. Das heißt, eine Art von Psychoedukation Zeit zum Reduzieren Sie diese Art von Angst, bis es verschwindet.
