Planen Sie ein romantisches Abendessen und möchten Sie, dass der Rest des Abends auch unvergesslich wird? Hier sind einige Tipps
Essen und Liebe Sie gehen oft Hand in Hand. Sie sind zwei Dinge, ohne die der Mensch nicht überleben kann, sie nähren Körper und Geist und in einigen Fällen können sie sogar weh tun. In diesem Fall werden wir uns mit einer mehr als positiven Bindung befassen und versuchen, dies zu tunbefriedigen auch den Gaumen anspruchsvoller mit einer Reihe von Lebensmitteln, die nicht nur gut sind, sondern auch die Beziehung helfen. Lass uns reden über Aphrodisiakum Lebensmitteldiejenigen, die nach der Tradition die Fähigkeit haben, die Libido zu steigern.
Schon haben Griechen und Römer geglaubt aphrodisierende Eigenschaften von einigen Arten von Lebensmitteln und gab vor allem der Art der Zubereitung Gewicht. In jüngerer Zeit haben mehrere Studien gezeigt, dass einige Substanzen tatsächlich das Verlangen stimulieren können, einige nach einem einfachen Placebo-Effekt, andere, weil sie Reaktionen wie eine erhöhte Durchblutung hervorrufen und die Performance.
Sei es von Mythen oder wissenschaftlichen Wahrheiten Es ist jetzt erwiesen, dass einige Gerichte, wenn auch nur auf psychologischer Ebene, Liebhabern helfen. Warum probieren Sie sie dann nicht aus?
Laut dem Global Healing Center ist Avocado gut für die Liebe, da sie reich an Folsäure ist, die den Abbau von Proteinen erleichtert und Kraft und Energie verleiht. Diese Frucht enthält auch das, was die American Heart Association "das gute Fett" nennt, das die Produktion von Hormonen optimiert, die die sexuelle Funktion stimulieren.
Die Bedeutung der Erdbeere für die Stimulierung der Libido ergibt sich aus einem alten Mythos: Sie soll aus den Tränen der Liebesgöttin Venus geboren worden sein, die auf das Grab von Adonis, ihrem Geliebten, gegossen hat. Über die Romantik hinaus hat die rote Frucht auch organoleptische Eigenschaften, die sie zu einem besonderen Verbündeten am Tisch und unter der Bettdecke machen: Sie sind reich an Antioxidantien, die die Durchblutung fördern, indem sie freie Radikale bekämpfen.
Laut dem Journal of Sexual Medicine sind diejenigen, die täglich mindestens einen Würfel dunkler Schokolade essen, eher in der Stimmung für Sex. Dies liegt daran, dass es mehrere Substanzen enthält, die zusammen das Verlangen steigern: Theobromin, das Energie und Konzentration erhöht; Endorphin, das das Gefühl des Vergnügens stimuliert und das des Schmerzes mildert; Phenylethylamin und Koffein.
Über die Legenden hinaus, dass dieses Essen seit der Antike zum König der Aphrodisiaka gemacht wurde, gibt es auch wissenschaftliche Erklärungen, die die Molluske unterstützen. Austern enthalten einen hohen Prozentsatz an Zink, was die Funktionalität von Hormonen und Testosteron signifikant erhöht und somit eine erfreulichere sexuelle Leistung, aber auch eine bessere Fruchtbarkeit für Männer und Frauen begünstigt. Tatsächlich spielt Zink eine grundlegende Rolle bei der Produktion von Spermien und Testosteron bei Männern und beim Eisprung bei Frauen.
Haselnüsse und Trockenfrüchte im Allgemeinen sind ein ausgezeichneter Verbündeter zur Stimulierung der Libido. Cashewnüsse, Mandeln usw. enthalten erhebliche Mengen Zink, das, wie bereits für Austern erläutert, die Funktionalität von Hormonen unterstützt. Nach einigen Studien sind insbesondere Nüsse reich an Omega3, das die Produktion von Dopamin stimuliert und das Verlangen steigert.
Immer mehr Studien zeigen, dass Wassermelone eine Art natürliches Viagra für den Körper ist. Dies ist Citrullin zu verdanken, einer nicht essentiellen Aminosäure, die durch Erweiterung der Blutgefäße eine Erektion fördert. Darüber hinaus stimuliert es im Körper Arginin und stimuliert sowohl das Immunsystem als auch das Herz-Kreislauf-System, fördert - im letzteren Fall - die Vasodilatation (Erhöhung der Verfügbarkeit von Stickoxid) und verbessert folglich die Elastizität der Blutgefäße.
Feigen sind reich an Kalzium, Eisen, Zink und Kalium und bekannt für ihre Ballaststoffversorgung, die das Sättigungsgefühl länger steigert. Die aphrodisierende Kraft dieser Früchte ist nicht nur physisch, sondern vor allem psychisch. Seit der Antike galten sie als Stimulanzien, so dass die Griechen sie für sexuelle Versöhnungsriten verwendeten.
