Wenn Sie sich reinigen und überschüssige Flüssigkeiten ausscheiden müssen, versuchen Sie eine Diät nur mit Früchten (allerdings für einige Tage). Linie, Haut und Haare werden es Ihnen danken
Vor- und Nachteile der Fruchtdiät
Profi: Es hat eine harntreibende und alkalisierende Wirkung, daher ist es gut bei Azidose, einer Dekompensation, die zu einer Ansammlung von Säuren im Körper führt. Die Ursachen für dieses Ungleichgewicht sind vielfältig: Sie reichen vonfalsche Fütterung, zu reich an Proteinen, tierischen Fetten und Süßigkeiten Konsequenzen Infektionen, Krankheiten, Dehydration, Ruhr und Erbrechen, die dazu führen, dass Sie viele Flüssigkeiten und Mineralien wie Natriumbicarbonat verlieren, ohne dass der Körper die Möglichkeit oder Zeit hat, sie wiederzugewinnen.
Gegen: Es hat den Defekt, Proteine und Lipide fast vollständig zu beseitigen, während es viele Kohlenhydrate liefert. Daher sollte es bei Diabetes und Arteriosklerose nicht befolgt werden.
Eins sein unausgewogene Ernährungist es angebracht, ihm zu folgen nicht mehr als 5 Tagei, danach ist es notwendig, die anderen Lebensmittel, die zu den anderen Lebensmittelgruppen gehören, schrittweise wieder einzuführen.
Wählen Sie die für Sie geeignete Frucht anhand ihrer vorteilhaften Eigenschaften aus (scrollen Sie auf den Seiten).
Ananas, Entgiftungsfrucht
Hilft bei der Verdauung von Proteinen, hat harntreibende und entzündungshemmende Eigenschaften.
Angezeigt: im Falle von Übergewicht müssen gereinigt werden, Entzündungen bekämpfen.
Kontraindiziert: bei Kolitis Unverträglichkeit gegenüber Ananasenzymen.
Pflaumen, "stressfreie" Früchte
Zeigen: bei Verstopfung, Vergiftung, Asthenie, Anämie, Stress, Rheuma, Arteriosklerose, Nervosität, Genesung, Kopfschmerzen.
Kontraindiziert: bei Durchfall.
Kirschen zur Reinigung des Körpers
Leistungen: reinigend, restaurativ, stärkt die Immunabwehr, bekämpft Verstopfung und Darmfermentationen.
Zeigen: bei Arthritis, Arteriosklerose, Nierenproblemen und Gicht.
Kontraindiziert: für diejenigen, die eine ballaststoffarme Ernährung befolgen müssen.
Erdbeeren entleeren
Leistungen: Sie helfen, Schwellungen zu reduzieren, weil sie harntreibende und abführende Wirkungen haben. Sie helfen auch, den Blutdruck zu senken.
Zeigen: bei Rheuma, Müdigkeit, Leber- und Gallenblasenproblemen
Kontraindiziert: bei Ekzemen Verdauungsstörungen.
Trauben, Obst abtropfen lassen
Leistungen: fördert die Diurese, stimuliert die Leberfunktionen und die Gallensekretion.
Angezeigt: bei Leberversagen, Verstopfung, Stress, Anämie, Depression, Übergewicht, Asthenie, psychophysischer Müdigkeit, Müdigkeit, Verdauungsproblemen, wiederkehrenden Infektionen, Arthritis, Rheuma, Gallensteinen und Nierensteinen, Blasenentzündung, Hypercholesterinämie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Problemen, Akne.
Kontraindiziert: für diejenigen, die an Diabetes leiden oder eine reduzierte Glukosetoleranz haben.
Aprikosen, Anti-Aging-Früchte
Leistungen: Tonic, energetisch, adstringierend, verhindert Hautalterung.
Zeigen: bei Durchfall (frisch), Verstopfung (trocken), Reizdarm, Anämie, Schlaflosigkeit, Nervosität, Appetitlosigkeit, Genesung.
Kontraindiziert: bei Gastritis.
Zitrusfrüchte gegen freie Radikale
Sie enthalten Vitamin C und Antioxidantien zur Bekämpfung freier Radikale, die normalerweise bei physiologischen Prozessen infolge zellulärer biochemischer Reaktionen gebildet werden. Sie haben eine schützende Wirkung auf Verkehr.
Angezeigt: bei Infektionskrankheiten, Erkältungen, Grippe, Bronchitis, kapillarer Zerbrechlichkeit, Entzündung des Mundes und des Zahnfleisches, Funktionsschwäche der Leber.
Kontraindiziert: bei Zitrusunverträglichkeit.
Pfirsiche, entgiftende Früchte
Leistungen: erfrischend, remineralisierend, entgiftend, straffend und erholsam.
Zeigen: bei Schwellung, Wassereinlagerungen, Verstopfung, Dyspepsie, Nierensteinen, Hautunreinheiten.
Kontraindiziert: für diejenigen, die eine ballaststoffarme Ernährung befolgen müssen.
