Dort Psychologie und das Wissenschaft sie sprechen für sich selbst: Liebe machen hat die gleiche Kraft wie Arzneimittel und es ist auch eine effektive Antidepressivum. Darüber hinaus hat die neueste Forschung zu diesem Thema gezeigt, wie die Sex sei ein Mächtiger Schmerzmittel natürlich, fähig nicht nur von stärkt die körpereigene Immunabwehr sondern auch, damit wir uns fühlen weniger gestresst und uns zu tun mehr Kalorien verbrennen.
Kurz gesagt, möchten Sie wissen, was das Hauptergebnis ist, wenn Sie mindestens zwei- oder dreimal pro Woche miteinander schlafen? Es besteht aus dem Erhalt eines perfektes psychophysisches Gleichgewicht, was uns im Allgemeinen dazu bringt, zu sein glücklicher und besser werden. Dann: mehr Sex, mehr Wohlbefinden.
Lesen Sie weiter, um alle Gründe dafür herauszufinden öfter Sex haben.
1. Stärkt das Immunsystem
Wenn du zwei- bis dreimal in der Woche miteinander liebst Der Antikörperniveau wird 30% höher sein im Vergleich zu denen, die nur ein paar Mal im Monat Sex haben. Aber es ist nicht nur eine großartige Methode für Halte die Grippe fern: Eine im American Journal of Cardiology veröffentlichte Studie stellt klar, dass das Liebesspiel häufig das Risiko der Entwicklung von Krankheiten verringertHerz-Kreislauf-System.
2. Schlaf induzieren
Nach dem Orgasmus setzt der Körper das für die Empfindungen verantwortliche Hormon frei Entspannung und Schläfrigkeit: Es ist nicht nur ein Vorrecht der Menschen, unmittelbar nach dem Liebesspiel zusammenzubrechen!
3. Es verbrennt Kalorien
Wussten Sie, dass 30 Minuten Sex Sie sogar verbrennen können? bis zu 200 Kalorien? Es passiert nicht jedes Mal, wenn Sie Sex haben, weil es davon abhängt, wie viel dieAktion ist leidenschaftlich und hektisch oder eintönig und mechanisch. Aber bevorzugen Sie eine Pilates-Sitzung oder ein 30-minütiges Laufband? eine feurige Nacht unter der Bettdecke?
4. Hilft Schmerzen zu lindern
Das Endorphine produziert vom Gehirn beim Liebesspiel auch positiv beeinflussen die SchmerzwahrnehmungSex zu einem echten natürlichen Schmerzmittel machen. Hier ist der Grund, auch wenn Sie die haben KopfschmerzenSex sollte nicht vermieden werden: Eine deutsche Studie, in der 60% der Teilnehmer an Migräne litten, ergab, dass diejenigen, die während des Angriffs Geschlechtsverkehr hatten, a teilweise Schmerzlinderung.
5. Stimuliert das Gedächtnis
Sex zu haben, verringert häufig die Wahrscheinlichkeit von Gedächtnisverlust. Oder zumindest, so scheint es, auch wenn die Studien noch recht neu sind und die Ergebnisse noch nicht nachweisbar sind. Sicher ist jedoch, dass das Liebesspiel dazu in der Lage ist Reduzieren Sie den Stress um 30%. Und Stress führt dazu, dass sich unsere Gehirnfunktionen trüben.
6. Macht dich glücklicher
Ein aktiveres Sexualleben macht uns glücklicher. Liebe machen mit Ihrem Partner stimuliert die Produktion von Endorphinen im Gehirn, jene Substanzen, die uns ruhiger und gut gelaunt machen.
7. Senken Sie die Sterblichkeitsrate
Australische Forschungen haben gezeigt, wie 50-jährige Männer und Frauen Wer mindestens zweimal pro Woche Sex hat, unterliegt einer niedrigeren Sterblichkeitsrate als andere.
Scheint nicht alles ein guter Grund zu sein, dorthin zu rennen Liebe machen mit Ihrem Partner?
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