Das Sammeln von zusätzlichen Pfunden ist nicht nur ein ästhetischer Faktor, der uns aus psychologischer Sicht stört, indem er unser Selbstwertgefühl senkt, sondern es ist vor allem ein Gesundheitsproblem, das sofort behandelt werden muss, damit es nicht zu ernsteren Pathologien führt.
Unsere ist eine Welt von Paradoxeseit einiger Zeit unangenehm bekannt ist das Essen. Im westlichen Teil unseres Landes "sterben die Menschen an Nahrung", während sie im östlichen Teil von Not leben und immer noch an Hunger und Durst sterben. Aus unserer "butterartigen" Sicht ist eine fortschreitende Zunahme der Menschen zu beobachten Übergewicht und / oder fettleibig, einschließlich Kinder. Die Zahl der Schulkinder, die Probleme beim Kauf von Uniformen haben, steigt von Jahr zu Jahr dramatisch an. Es sind dieselben Kinder, die mit abgepackten Snacks frühstücken und vor einem PC oder Tablet spielen, anstatt einem Ball nachzulaufen. Das moderner Lebensstil transportiert uns hastig in Richtung physischer Trägheit und subtrahiert wertvolle Zeit von den Momenten von Aufwandund Götter Mahlzeiten. Du arbeitest, indem du rennst, aber du rennst nicht zur Arbeit. Es kommt also vor, dass sie unweigerlich (oder nicht) anfangen zu sammeln Lager, Liebesgriffe, alle mit entzückenden Namen verbunden, die aber in Wirklichkeit nichts Gutes haben. Noch ernster ist die Tatsache, dass die Sorge, wie diese "Ausbuchtung" unseres Körpers aufgetreten sein könnte, minimal ist. Der schnellste Weg ist, neue Hosen zu kaufen und nicht darüber nachzudenken. Zusätzlich zu den Pfund häufen sich Fehler an, die dazu führen Pathologien, einschließlich schwerwiegender Fälle, die zu den Haupttodesursachen in Industrieländern gehören.
Das Akronym IMC (Body Mass Index), oder BMI (aus dem englischen "Body Mass Index") ist der Parameter par excellence, der die Übergewicht erreicht, sowie das ideale Gewicht, um konstant zu bleiben. Es wird berechnet, indem die mathematische Beziehung zwischen dem Körpergewicht in Kilogramm des Patienten, geteilt durchHöhe in Quadratmetern. Zum Beispiel hat ein Referenz-Erwachsener, der 70 kg wiegt und 1,75 m groß ist, einen BMI von 22,9. Menschen, die einen Body-Mass-Index haben zwischen 25 und 30 sind zu berücksichtigen Übergewicht;; stattdessen Menschen mit BMI-Werten über 30 sind klassifiziert als fettleibig.
Der Modus von Körperfettverteilung Es ist von grundlegender Bedeutung, a priori die Art und Schwere der Folgen der Fettansammlung zu bestimmen. Aus dieser Sicht ist die Messung der Bauchumfang. Themen mit einer Verteilung "Apfel"Von dem überschüssigen Fettgewebe, das sich hauptsächlich auf der Höhe des befindet Truhe undAbdomen sind diejenigen, die ich laufen größere Risiken im Zusammenhang mit der Entwicklung von Erkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, insbesondere solchen vom kardiovaskulären Typ. Personen mit Vertrieb "Birne”Vom Fett, dh weiter Hüften, Gesäß ist OberschenkelAndererseits laufen sie Gefahr, Probleme im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat zu entwickeln Gehen.
Eine Zunahme der Ansammlung von Körperfett, insbesondere im Bauchbereich, bestimmt die Aktivierung komplexer Stoffwechselmechanismen, die zu einer Stille führen chronischer Entzündungszustand was nichts anderes tut als erhöhen weiter die Kaution von Fettgewebe. Es scheint paradox, aber in einer Situation dieser Art ist es das Fett selbst, das am meisten leidet und sich in einen echten Patienten verwandelt. Das entzündete Fettgewebe ist zwar gestresst, sauerstoffarm, vor allem aber nicht mehr betroffen Einstellung bis zumInsulin. All dies geschieht völlig im Dunkeln unseres Organismus, der sich nur mit fantasievollen Möglichkeiten befasst, den Reißverschluss der Jeans zu schließen.
Diese komplexe Situation der funktionellen Veränderung des Fettes erfordert eine Reihe von Interventionen. Stellen Sie sich vor, Sie müssten sich um einen Garten kümmern, der von einem kleinen, unsichtbaren und nervigen Parasiten befallen ist, dessen Existenz Sie noch nicht einmal bemerkt haben. Zuerst müssen Sie den kranken Teil der Pflanzen beschneiden, das heißt abnehmen Eliminieren des Körpergewichts durch Befolgen kalorienarmer Diäten und Üben einer korrekten physische Aktivität;; All dies wird durch ein gutes Pestizid oder durch die Integration Ihrer Ernährung in die darin enthaltenen Phenole unterstützt grüner Tee.
L 'braune Algen (Fucus vesciculosus) in Form von Ergänzung natürlich, stimuliert die Lipolyse und Thermogenese, die die Beseitigung von überschüssigem Fett begünstigt. Fucus ist eine wichtige Quelle von Jod und es wird auch für andere nützliche Zwecke verwendet: Unterstützung der Schilddrüsenfunktion, Unterstützung des Immunsystems und Verbesserung der Lymphzirkulation. Nahrungsergänzungsmittel auf Fucusbasis sollten im Allgemeinen eingenommen werden einmal am Tag, gewissenhaft nach den Anweisungen von Apotheker und / oder Kräuterkenner und diejenigen, die auf der Packung des gekauften Kräutermedikaments angegeben sind.
