Um dich schön zu machen, benutze deine 5 Sinne… und hab Spaß
Das Zutaten Naturals ermöglichen es Ihnen, sich um Ihre zu kümmern Schönheit auf einfache und natürliche Weise. Salz, Bicarbonat und Öl sind die ideale Basis für Do-it-yourself-Masken, die auch für empfindliche Haut geeignet sind. Suchen Sie eine Maske, die das machen kann Haar dünn? Versuchen Sie es mit Henna: Neutral schützt Ihr Haar vor Smog macht es länger sauber und glänzend.
DIY AROMATIC TONIC
Du weißt, dass Basilikum und Rosmarin kann auch als Tonikum verwendet werden? Studien zufolge die Rosmarin stimuliert die Zellregeneration. Basilikum hat entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften. Tatsächlich ist es effektiv, wenn eine Infusion am Ende einer Mahlzeit getrunken wird. Dank der Eigenschaften AntiseptikaRosmarin hilft bei zu Akne neigender Haut. Sie können eine Infusion machen, indem Sie die frischen Blätter in kochendes Wasser gießen und dann in eine Flasche umfüllen. Die Verbindung kann sein konserviert für ein paar Tage im Kühlschrank. Am Ende des Tages a Kompresse Frisch auf den Augenlidern wird zu einer Gewohnheit, die Sie niemals aufgeben können. Im Alternative Erleben Sie Tee, der entleert und tonisch, Kamille oder Ringelblume, mit einer abschwellenden Wirkung, Rosenblätter oder Salbeiblätter, wertvoll für ihre entzündungshemmende und heilende Wirkung. Wählen Sie anstelle der üblichen Discs zwei kleine Handtücher oder ein weicher Stoff: Zusätzlich zur Unterstützung der Umwelt wird es einer sein kuscheln für die Haut.
SCHÖNHEITSREZEPTE
Da sind viele Zutaten der Speisekammer für nahrhafte und einfache Masken zu verwenden. L 'Hafer Hilft Unreinheiten zu beseitigen und den Körper sanft zu reinigen. Gereizte und rissige Haut? Füllen Sie a Tasche in Tüll (die für gezuckerte Mandeln verwendete Sorte) mit Haferflocken und Reisstärke, dann mit einem Band verschließen: im Badewasser schwimmen lassen oder als Schwamm verwenden, um den Körper von den Knöcheln bis zum Gesicht zu massieren. L 'Reisstärke, auch für die Haut der Kleinen empfohlen, kann in einem Glas aufbewahrt und als Basis für eine Maske oder ein Peeling verwendet werden. Für ein einfaches und natürliches Rezept ein paar Esslöffel Reisstärke oder Haferflocken in eine Schüssel geben und hinzufügen Zucker Zuckerrohr und Salz, eine Prise Zimt und mit Milch oder Joghurt verdünnen. Auf Gesicht und Körper verteilen, einwirken lassen 20 Minuten dann ausspülen: sanftes Peeling.
ANTI ALTER UND GEGEN DIE KÄLTE
Honig ist ein natürliches Antibiotikum, es fördert die Prozesse von Regeneration Epidermis und hilft bei der Wundheilung. Um die Kälte und die zu bekämpfenAltern Halten Sie ein Glas Honig bereit, um sich gierig Ihrem zu widmen Haut. In einer Schüssel können Sie Kokosmehl, Honig und Milch oder Joghurt kombinieren, was ideal ist, um die Mischung flüssiger zu machen. Streichen Sie die Maske auf die feuchte Haut. Massieren Sie die Haut langsam mit Bewegungen kreisförmig, von den Knöcheln bis zum Gesicht, dann vorsichtig ausspülen. Wenn Sie eine pflegende und leuchtende Maske wünschen, probieren Sie dieweißer Lehm, gemischt mit Hafermilch und einem natürlichen Öl, zum Beispiel Flachs, Mandeln, Avocado oder Kokosnuss. Joghurt, Hafer, Öl und Reisstärke hydratisieren Tiefe und Linderung bei Rötungen oder rissiger Haut.
REGENERIERENDE MASSNAHMEN
Kämpfe gegen die ermüden mit dem Heilmittel einer alten Großmutter: dem Fußbad. Gießen Sie ein oder zwei Handvoll grobes Salz ein oder BikarbonatFügen Sie einen Zweig Rosmarin und Wasser hinzu, vorzugsweise mehrmals, wobei Sie den Wert variieren Temperatur. Kennen Sie ätherische Öle? Dank des intensiven Aromas und der zahlreichen wohltuenden Wirkungen sind sie ein Allheilmittel für den Körper … und gute Laune! Fügen Sie dem Fußbad oder der Wanne ätherisches Öl hinzu Eukalyptus, Geranie, Minze. Wenn Sie kein Bad haben, gehen Sie für ein gutes Nachtöl mit einem Massage basierend auf Ylang Ylang, Lavendel (wirksam gegen Nackenschmerzen) und Salbei, in kleinen Dosen zu verwenden und seit der Antike bekannt, um zu erleichtern Träume.
WÄHLEN UND ORGANISIEREN
Wenn Sie den Raum in einer Weise organisieren funktional Sie können pure Entspannung direkt bei Ihnen zu Hause genießen. Es ist wichtig, eine Ecke zu haben, in der man sich fühlen kann begrüßt am Ende des Tages und Ermüdungserscheinungen entlüften e Nervosität, was dazu führen kann, dass wir die Geduld in der Familie mit den Menschen verlieren, die wir am meisten lieben. Verwenden Sie ein Regal, um Vasen oder zu platzieren Gläser (Sie können diese aus der Sauce oder Marmelade recyceln) mit natürlichen Ölen, Salz, Backpulver, Tonpulver. Wie wählt man die richtigen Produkte aus? Lesen Sie die sorgfältig durchEtikette und seien Sie nicht zufrieden: Wie die INCI, Internationale Nomenklatur der kosmetischen Inhaltsstoffe, lehrt, der botanische Name Latein der Ursprungspflanze versichert uns, dass die Qualität des Rohstoffes. Das Geheimnis ist, Ihren Kleinen zu erschaffen Sammlung im Laufe der Zeit mit Geduld und Neugier. Gehen Sie zur Entdeckung von Ölen und Inhaltsstoffen, erfahren Sie mehr über die Vorteile und prüfen Die Reaktion auf Ihren Körper: Sie begeben sich auf eine Reise, um sich selbst zu entdecken.
