Der Wechsel der Jahreszeit kann auch bei Kindern zu starker Müdigkeit führen. Eine Ernährung, die reich an Vitaminen und natürlichen Heilmitteln ist, hilft dabei, Energie und Vitalität wiederzugewinnen
Das Saisonwechsel Es kann ein kritischer Moment sein, nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. In der Tat, vor allem in der Passage vom Winter bis zum Frühling, Symptome wie ermüden, Appetitverlust, Nervosität und Schwierigkeiten, gut zu schlafen. Was ist dann zu tun? Der erste Gewinnzug ist Fokus auf Ernährungund bereichern es so weit wie möglich mit Vitamine und Mineralien. Dann ist die natürliche Heilmittel wie Gelée Royale oder Acerola-Saft, meins von C Vitamin. Wenn Appetitlosigkeit das Problem ist, ist dies der ideale Zeitpunkt, um zu gehen Kinderdiäten erleichtern jedoch Erhöhung der Menge von gierige Frucht Frühling, frisches Gemüse ist Proteine gesund.
Ein kraftvolles Tonikum
Zwischen sanfte Anti-Müdigkeit-Behandlungen für Kinder die Gelée Royale. Echt und wahr LebensmittelGelée Royale wirkt als natürliches Tonikum, auch kontrastiert das eventuelle Frühlings Appetitlosigkeit.
Reich an Vitamine (insbesondere die der Gruppe B) und dProteineGelée Royale hat eine leicht bitterer Geschmack wenn allein genommen. Aus diesem Grund ist es ratsam, Gelée Royale-Produkte zu kaufen spezifisch für Kinder, auch enthaltend Honig und Fruchtsäfte, die das versüßen ursprünglicher Geschmack.
Um das Beste daraus zu machen natürliches Heilmittelein bisschen wie alle süße HeilmittelEs ist wichtig, vorher zu erwarten und mit der Einnahme von Gelée Royale zu beginnen Frühling kommt, gegen Ende Januar.
Voller Vitamine und Mineralien
Zwischen natürliche Heilmittel am besten geeignet, um die zu adressieren Saisonwechsel und das Frühlingkönnen Sie eine Diät nicht ignorieren, die reicher ist als Obst und frisches Gemüse. In diesem Sinne ist die Frühlingsfrucht hilft die zu stimulieren'Appetit in Kindern.
Denken Sie in der Tat nur an Völlerei und Süße. D.Erdbeeren und Kirschen… Erdbeeren zum Beispiel sind eine unglaubliche Mine von C Vitamin frisch (sie enthalten mehr als Orangen oder Kiwis). Sehr wichtig sind auch die Mineralien (Kalium, Magnesium) eingeschlossen in grünblättrige Gemüse.
Zu locken die Kinder Gemüse aufzufüllen, auch Appetitlosigkeit entgegenzuwirken und ermüdenkönnen Sie Sukkulenten vorschlagen Smoothies (frisch zubereitet, mit Wasser und Eis), Zentrifugen oder Auszüge. Das Obst- und Gemüseextrakte (erhalten mit einem speziellen Extraktor), insbesondere halten sie a hoher Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
Tschüss Müdigkeit
Wenn wir an die denken Weizenkeime, wir verbinden es oft mit dem Wohlbefinden und der Schönheit von Haut und Haare. In der Tat ist es ein Lebensmittel sehr reich an Vitamin E. und daher ein Verbündeter von Haut und Haarschaft.
Aber die Weizenkeime Es kann auch eine gültige Hilfe darstellen, um dem entgegenzuwirken Federermüdung einige Kinder. Nicht nur wegen der Vitamin E. aber auch von den zahlreichen Mineralien, die es enthält. Wie bringt man Kinder dazu, Weizenkeime zu nehmen? Zum Beispiel durch Hinzufügen 2-3 Teelöffel Milch oder Joghurt beim Frühstück. In der Tat wird Weizenkeim nicht nur in Form von auf dem Markt gefunden opercolich, aber auch in Pulverform.
Ein belebender Saft
Bei Kindern sie gähnen die ganze Zeit, sie sind lustlos und nehmen ein kalt hinter dem anderen die C Vitamin (natürlichen Ursprungs) kann eine sehr wertvolle Hilfe sein. Zuallererst kann es durch die angenommen werdenrichtige Ernährungdurch Erhöhung des Erdbeerkonsums, Blutorangen, Kiwi.
Aber auch Ergänzung der Diät mit dem Acerola-Saft. Letzteres ist eine natürliche Quelle von frisches Vitamin C. und fungiert auch als physisches Tonikum und mental. Es gibt zahlreiche Produkte auf dem Markt Kindern gewidmet basierend auf Acerola und Geschmack sehr angenehm.
Um einen Effekt zu erzielen Anti-Müdigkeit verstärkt, l'Acerola es wird oft mit kombiniert Pollen, Gelée Royale, schwarze Johannisbeere und Orangenextrakte.
