Vorteilhafte Wirkungen und Kontraindikationen: Die alten Rezepte eines Krauts, das traditionell für die Gesundheit verwendet wird
L 'HypericumHypericum perforatum ist als Johanniskraut oder Scacciadiavoli bekannt. Seit Jahrhunderten ist diese Heilpflanze für ihre Eigenschaften bekannt und wird dank der zahlreichen für verschiedene Zwecke verwendet therapeutische Tugenden. Wie es die alte Tradition wollte, wurde das Hypericum jedes Jahr für St. John geerntet. am 24. Juniwenige Tage nach der Sommersonnenwende. Hier sind die Dinge zu wissen.
Wie man Hypericum erkennt
Johanniskraut ist neben Westasien und Nordafrika europaweit weit verbreitet und eine spontane Pflanze: Sie erreicht in der Regel eine Höhe zwischen 20 und 80 cm. Blätter, klein und paarweise angeordnet gegenüber entlang des Stiels, selbst in Zeiten, in denen sie nicht gegen das Licht blühen, scheinen sie narbig zu sein; Die helleren Punkte beherbergen tatsächlich die öligen Taschen, die der Pflanze ihren Namen geben: „Perforatum“, das zur Gattung Hypericum gehört. Die in Corymbs gesammelten Blumen sind von gelb, lebendig und hell. Die fünf goldfarbenen Blütenblätter sind leicht zu erkennen, da sie aus einer Krone mit üppigen Stempeln zu bestehen scheinen.
Wo wächst es? Ernte von Johanniskraut
Die Orte, an denen es einfacher ist, Johanniskraut zu finden, sind die sonnige und trockene Landschaft, die Felder und am Rande der Lichtungen, in den sonnigen Straßen und entlang der Wegeränder. in den Bergen und in den Ebenen.
Für die Ernte ist es gut, eine Schere zu haben und nicht kontaminierte Grünflächen außerhalb des Verkehrs zu wählen. Nach altem Brauch sollte traditionell Hypericum geerntet werden 24. Juni Juni St. John gewidmet. Das Blütezeit, dem das Maximum entspricht Konzentration der WirkstoffeTatsächlich findet sie zwischen dem 20. und 24. Juni zeitgleich mit dem Sommersonnenwendedaher die Verbindung zur Volkstradition. Im Allgemeinen können je nach Klima und geografischer Lage Johanniskrautblüten geerntet werden von Mai bis Juli.
Im Reifezeit Die ovalen Kapseln öffnen sich und setzen die braunen Samen frei. Die Blüten, die geschnitten werden müssen, bevor sie verdorren, und die sich optimal sammeln lassen, wenn der Wirkstoff maximal ist, können in kleinen Trauben aufgehängt werden im Schatten gehalten werden, ideal für Kräutertees oder frisch zur Herstellung eines Oleolithen verwendet.
Wofür wird Johanniskraut verwendet? Leistungen
Traditionell ist Johanniskraut bekannt für heilende, entzündungshemmende und antiseptische Kraftdaher die Verwendung in Form von Öl. Der Phytokomplex vereint wertvolle Wirkstoffe in der Pflanze: Flavonoide wie Rutin und Quercetin sowie Hypericin und Pseudohyperericin, Hyperforin, die für die charakteristische rote Farbe verantwortlich sind.
Hypericum wirkt auf Spiegel von Serotonin, Dopamin und NoradrenalinDies beeinflusst die Sekretion von Melatonin, weshalb es eine wichtige Wirkung auf das Nervensystem ausübt und dazu beiträgt Stimmungs- und Schlafregulierung. Dank seiner entzündungshemmenden Wirkung kann es bei Gastritis und Magengeschwüren angezeigt sein.
Auf den Blütenblättern sind Drüsen angeordnet, die den Wirkstoff Hypericin enthalten, der reich an antivirale, antibiotische, antiseptische, antimykotische Eigenschaften. Johanniskraut wirkt beruhigend und gilt aufgrund seiner Eigenschaften als natürliches Antidepressivum, in der Lage, mit Zeiten der Einsamkeit, Angst, Trauer und Trennung fertig zu werden.
Beruhigt die Haut, pflegt und repariert die Epidermis. Dank an schmerzlindernde Kraft kann bei Schmerzen aufgrund von Ischias, Gicht, Kontrakturen in den Gelenken und Muskeln Linderung bringen: Sie können den leidenden Teil behandeln Massieren Sie die Haut mit Johanniskrautöl, zu denen einige Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzugefügt werden, entzündungshemmend, heilend und in der Lage, Schmerzen entgegenzuwirken.
Hypericumöl: wie es geht
Die Periode der maximalen Blüte fällt normalerweise mit zusammen die letzten Tage im Juni: Einmal am 24. Juni wurden Kamille und Johanniskraut zum Trocknen geerntet oder zur Herstellung von verwendet Salben und Öl.
Schneiden Sie die Blumen mit einer Schere, mit der Sie ein Glas füllen. Das Öl wird durch die gewonnen Mazeration der Blüten in einem Pflanzenöl: Sie können die Sorte auswählen, die Sie bevorzugen, und sich daran erinnern, dass auch natives Öl extra verwendet werden kann. Auf der Haut ist es jedoch im Vergleich zu anderen schwer, z. B. Mandelöl, elastisch und auch als Make-up-Entferner nützlich. Kern- oder Weizenkeime, wertvoll gegen Schwangerschaftsstreifen.
Traditionell werden Johanniskrautblüten in Öl mazeriert, um das Öl zu erhalten für etwa einen Monatvorzugsweise an einem sonnigen Standort. Je nach Klima kann dieser Zeitraum auf vierzig Tage verlängert werden.
Beachtungdürfen die Blumen nicht gepresst werden. Außerdem sollte der Deckel des Glases leicht abgeschraubt bleiben. Für eine Tasse Blumen können etwa 250 ml Pflanzenöl in Betracht gezogen werden. Normalerweise wurde die Mischung auf der Fensterbank oder an einem Ort im Haus gelassen der Sonne ausgesetzt, vorzugsweise im Osten, um die wohltuende Kraft des Sonnenlichts von den frühen Morgenstunden bis zum Mittag anzunehmen.
Allmählich nimmt das Öl einen an intensive rote Farbe. Nach Ablauf eines Monats mit einem Tuch filtern und in ein Glas oder eine Flasche mit vorzugsweise dunkler Farbe gießen, um sie aufzubewahren. von direkten Lichtquellen entfernt.
Wie wird Johanniskraut verwendet?
Sie können Johanniskraut in Form von Kapseln, Tabletten, Urtinkturen oder zur Herstellung von Kräutertees kaufen. Dank an'beruhigende und antidepressive Wirkungwird es oft verwendet, um den typischen Störungen saisonaler Veränderungen in Phasen von entgegenzuwirken hormonelle Veränderung wie Wechseljahre. Es wirkt, indem es die Stimmung wieder ins Gleichgewicht bringt und das Nervensystem strafft.
Seine Eigenschaften machen Johanniskraut zu einem wertvollen Naturheilmittel Hautgesundheit. Es kann in Form von Salben und Pflanzenöl verwendet werden. Es hat antibakterielle, antimykotische, desinfizierende und funktionelle heilende Eigenschaften für die Reepithelisierung der Haut. Es ist in der Lage, die Heilung der Epidermis zu unterstützen, was bei Verbrennungen, Couperose, Wunden und Wunden nützlich ist und in der Nachsonnenphase Linderung bringt.
Kontraindikationen
Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von Hypericum die Wirkung von stört hormonelle Verhütungsmittel, wie Antibabypillen, Vaginalring und Pflaster. Außerdem, reduziert die Wirkung einiger Medikamente wird als Antikoagulans verwendet und stört einige serotonerge Medikamente.
Kräuterprodukte müssen eingenommen werden nach Rücksprache mit dem Arzt, sobald das Problem sorgfältig bewertet und die gesundheitlichen Bedingungen berücksichtigt wurden. Hypericum-Extrakt ist aus Vermeiden Sie in der Schwangerschaft und bei Kindern bis zum Alter von 12 Jahren.
Achtung, Hypericum hat einephotosensibilisierende WirkungBesonders bei überempfindlichen Personen mit heller Haut und hellen Augen. Wenn es also gut ist, das Öl tagsüber oder vor Sonneneinstrahlung nicht zu verwenden. Die ideale Verwendung von Johanniskrautöl ist über Nacht statt tagsüber. Sie können die Haut kurz vor dem Schlafengehen mit Johanniskrautöl einmassieren pflegende und faltenhemmende Wirkung, in der Lage, die Heilung zu unterstützen und die Zellregeneration zu stimulieren.
