Für viele ist es nur ein spontanes Kraut, das beim Gehen in Wäldern und Feldern sorgfältig vermieden werden muss, doch die Brennnessel verbirgt sehr interessante Tugenden. Lassen Sie uns gemeinsam die Wirkstoffe, Eigenschaften, Verwendungen und Kontraindikationen herausfinden.
Wenn wir daran denkenNesselDas Bild einer roten und gereizten Haut erscheint sofort in unserem Kopf und es ist unmöglich, ein gewisses Unbehagen nicht zu spüren, wenn man sich an das Gefühl des anhaltenden Juckreizes erinnert, das jeder mindestens einmal in seinem Leben erlebt hat. Dennoch ist es eine Pflanze von tausend therapeutische Eigenschaften, die wir hier zusammenfassen wollen.
Wirkstoffe der Brennnessel
L 'Urtica dioica, botanischer Name zur Identifizierung der Gemeinde Nesselist eine Pflanze, die besonders reich an Wirkstoffen ist, sowohl in Blätter und im Stiel das im Wurzeln. Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind die Konzentrationen von:
- Spurenelemente;
- Eisen;
- Vitamine der Gruppe B einschließlich Folsäure;
- Carotinoide;
- Mineralsalze.
Aus der Sicht phytotherapeutisch stattdessen die Anwesenheit von:
- Flavonoide;
- essentielle Öle;
- Phytosterole.
Wenn man die verschiedenen Wirkstoffe kennt, die in dieser Pflanze vorhanden sind, ist es möglich, a wissenschaftlicher Beweis zu den zahlreichen Tugenden dieser Pflanze. Insbesondere die Eigentum Entwässerung, Remineralisierung, Antioxidantien und Unterstützung der Gesundheit der Prostata. Lassen Sie uns sie einzeln im Detail zusammen sehen.
Diuretische Eigenschaften nützlich für Bluthochdruck
Bestimmt sowohl durch das Vorhandensein unterschiedlicher Mineralsalze als auch durch den absolut ausgewogenen Gehalt an SpurenelementenDrainanwirkung Brennnessel ist eine der Aktivitäten, die durch diese Pflanze gekennzeichnet sind. Nicht überraschend in der Formel von vielen Vorbereitungen zum Abtropfen Tatsächlich ist die Brennnessel als Schlüsselelement vorhanden.
Nützlich bei der Aufrechterhaltung der Norm Blutdruckwird tatsächlich auch im urologischen Bereich sehr geschätzt, insbesondere bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen. Eine Aktion, die durch das Vorhandensein von ätherischen Ölen und Flavonoiden mit natürlichen unterstützt wird antiseptische Eigenschaften.
Natürliche Hilfe für die Gesundheit der Prostata
Es ist interessant festzustellen, dass einige Wirkstoffe in der Brennnesselwurzel Interessante Schutzeigenschaften werden dem zugeschriebenBPH. Diese Aktivitäten scheinen teilweise auf die zurückzuführen zu seinantioxidative Wirkung von Flavonoiden und teilweise die Fähigkeit einiger Phytosterole, die komplexen hormonellen Mechanismen zu stören, die die Entwicklung dieses Entzündungsbildes unterstützen würden.
Remineralisierungseigenschaften
Der Gehalt an Mineralsalzen, das Vorhandensein wertvoller Spurenelemente bei der Durchführung verschiedener enzymatischer Reaktionen sowie der Reichtum an Carotinoiden und Vitaminen machen die Brennnessel zu einer geeigneten Pflanze, die auch den Energieton und unterstützt den Körper remineralisieren.
Diese Aktivitäten werden hauptsächlich zugeschrieben florale Tops der Pflanze, die auch nützlich erscheint, um irgendwelche Gemälde zu kontrastieren anämisch.
Entzündungshemmende Eigenschaften gegen i Rheuma
Die Reduktion von Entzündungsmarkern, die Kontrolle der Aktivität von Zellen des Entzündungssystems und die Kontrolle von rheumatischen Schmerzen scheinen andere Eigenschaften zu sein, die mit der Verwendung von Brennnessel verbunden sind phytotherapeutisches Feld. Diese Maßnahmen könnten daher erfolgreich bei der Behandlung verschiedener Entzündungsbilder eingesetzt werden.
Wie man Brennnesseln benutzt
Wir haben gesehen, dass die therapeutische Eigenschaften der Brennnessel Sie können erfolgreich bei der Verwaltung verschiedener Krankheitsbilder eingesetzt werden. Aber wie ist es am besten, diese Pflanze zu nehmen?
Die einfachste Verwendung ist in Form von Aufgüsse und Kräutertees, also zu infundieren verlassen getrocknete Blätter und Blüten in Kräutermedizin zu kaufen. Es ist jedoch auch möglich, mit hervorragenden Ergebnissen zu kochen frische Blätter von dieser Pflanze in sehr vielen Rezepte, viele davon traditionell. Blanchieren Sie die Brennnesseln für ein paar Minuten und Sie können sie für die Zubereitung verschiedener Gerichte von Risotto Agni Gnocchi, von Suppe bis zur Füllung von Ravioli verwenden.
Kontraindikationen
Wann ist es besser, es nicht zu benutzen? Es ist besser, keine Brennnesseltees in Gegenwart von zu essen oder zu trinken Nieren- oder Herzkrankheit, während der Schwangerschaft und Stillen und aus Sicherheitsgründen, wenn Sie eine medikamentöse Therapie befolgen.
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