Niemand mag es, betrogen zu werden, aber ist es möglich, Strategien zu implementieren, um dies zu verhindern?
Wie man einen Verrat vermeidet
Das Verrat? Manchmal wird es gesucht oder provoziert, aber in den meisten Fällen passiert es einfach und niemand ist dagegen immun. Und wie bei der Liebe erkennt man, dass es geschieht, wenn es bereits geschehen ist, und man wird mit den Beweisen der Tatsachen konfrontiert. Es ist also so, dass Sie sich verärgert und nicht wenig überrascht in den Armen eines anderen befinden. Sie betrügen Ihren Nachbarn, Ihren Kollegen (große Klassiker), den Ladenbesitzer der Nachbarschaft oder den Taxifahrer, Ihren alten Freund oder den Kerl, den Sie nie ertragen konnten …
Das Schlimmste ist, dass Verrat - in all den Nuancen und Möglichkeiten, die Verrat haben kann, vom Verlieben in jemand anderen bis zur platonischen Verliebtheit - nicht nur passiert, sondern jedem passieren kann. Ja - und es ist keine wissenschaftliche Theorie erforderlich, um uns zu überzeugen - selbst glückliche Paare, bei denen "alles gut läuft", konnte man nie ahnen, dass ein Liebhaber, ein Schwarm, eine Eskapade unterstellt werden könnte …
Nun: Dieser Artikel möchte offensichtlich kein Werk des psychologischen Terrorismus sein, sondern eine klare Analyse der Fakten, die uns vor eine Frage stellt.
Wenn Verrat - wie Liebe - passiert, ist es dann möglich, zumindest zu versuchen, ihn zu verhindern, bevor es zu spät ist? Mögen? Vielleicht versuchen Sie perfekt zu sein? Indem man das soziale Leben auf den Knochen reduziert? Oder den Partner nicht wirklich dazu bringen, etwas zu verpassen und ihn in jeder Hinsicht zu verwöhnen?
Angesichts der Tatsache, dass nichts und niemand uns jemals gegen Verrat versichern kann (egal ob es sich um Leiden oder Handeln handelt), können Sie Ihr Bestes geben, um sicherzustellen, dass Untreue innerhalb des Paares keinen fruchtbaren Boden findet. Eine Art Schutz, der sich aus guten Liebesgewohnheiten ergibt und die Partner weniger verletzlich macht, angefangen bei diesen kleinen "emotionalen" Eskapaden, an denen wir beteiligt sind, auch ohne de facto Wege zu gehen - ohne Sex, um es einfach auszudrücken -, die aber ein Signal geben können emotionale Veranlagung zu einem konkreten Verrat.
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Wie kann man das Paar fester machen?
Meistens lautet die Antwort genau so: Arbeite daran, das Paar fester zu machen. Es ist zweifellos eine Aufgabe, die in zwei Teilen erledigt wird, aber es kann wichtig sein, einer der beiden zu sein, der die Idee dazu auf den Weg bringt.
Es ist ein täglicher Job, der niemals vernachlässigt werden darf und der der Beziehung, in der wir leben, einen Mehrwert verleiht. Selbst dies schützt uns natürlich nicht vor verliebtem Leiden und Enttäuschungen: Selbst die bedeutungsvollste Liebe kann enden. Aber wenn wir an der Beziehung gearbeitet haben, können wir auch in diesem Sinne eine weniger traumatische und schmerzhafte Erfahrung machen
Laut dem amerikanischen Therapeuten Ian Kerner können Sie die folgenden Tipps befolgen, um das Paar zusammenzuhalten
1. Bewusstsein des Verrats
Es ist wichtig, das Bewusstsein und die Sensibilität für das Thema Verrat zu stärken: Das bedeutet zunächst, das Thema mit dem Partner anzusprechen, anstatt es in ein Tabuthema zu verwandeln, das niemals berührt wird.
Sie können damit beginnen, über emotionale Untreue zu sprechen, damit Sie beide wissen, dass Sie betrügen können - und betrogen werden können - auch ohne Sex zu haben, oder indem Sie diskutieren, wie der Arbeitsplatz und das Internet die Entstehung von Laisons Dangereus es erleichtern können.
2. Wissen, wie man Freundschaften wählt
Es ist unantastbar, dass innerhalb des Paares jeder seine Räume und Freundschaften hat, aber diese Freundschaften müssen in der Lage sein, gut zu wählen. Wenn Sie zu zweit sind (noch mehr als wenn Sie Single sind), haben Sie die Verantwortung, sich mit gesunden und "sauberen" Freundschaften zu umgeben, die unserer Existenz wirklich einen Mehrwert verleihen. Es ist besser, all jene Bekannten einzuschränken, die bei der Reflexion nicht so klar sind.
Zum Beispiel ist es nichts Falsches, eine aufrichtige Freundschaft mit einem ehemaligen Partner zu pflegen, für den Sie aufrichtige Zuneigung haben und zu dem die Beziehung einen friedlichen und wohlwollenden Status erreicht hat. Überlegen Sie sich aber gleichzeitig, ob es angebracht ist, über soziale Netzwerke oder während des eher klassischen Wiedersehens wieder mit Ihren Exen in Kontakt zu treten, insbesondere wenn Sie noch ein noch nicht abgeschlossenes Geschäft haben.
Umgib dich vor allem mit Freundschaften, die deine Beziehung unterstützen, und nicht mit Menschen, die einen Kampf auslösen oder aufgeben - und dem Ehemann -, wenn etwas nicht stimmt, anstatt dich zu ermutigen, zu versuchen, Probleme zu lösen. Es kann vorkommen, dass eine Person, die Ihnen nahe steht, Ihren Partner nicht mag, aber im Umgang mit diesen Situationen zeigt sich eine aufrichtige und desinteressierte Freundschaft.
3. Erfahren Sie mehr über das Teilen
Teilen bedeutet nicht, den ganzen Tag zusammen zu sein, sondern den Partner einfach - vielleicht am Ende des Tages - dazu zu bringen, an seinen Wünschen und Frustrationen teilzunehmen, um eine tiefe Intimität und eine aufrichtige Bindung zu schaffen.
Kommunikation muss immer an erster Stelle stehen und darf niemals vernachlässigt werden: Sie gibt der Beziehung Leben.
4. Ändern Sie die Größe der Erwartungen
Erwartungen - besonders wenn sie zu hoch sind - geben uns immer einen schlechten Service. Besonders bei dem Paar muss man alle Ideen abschneiden, was das "perfekte Paar" sein soll, innerhalb dessen kein Interesse an anderen Menschen besteht und es keine Risse gibt. Lassen Sie uns in die Perspektive kommen, dass es normal ist, von Zeit zu Zeit eine Anziehungskraft auf andere Menschen zu empfinden, und dies ist nicht unbedingt das Zeichen einer unvermeidlichen Beziehungskrise. Die zweite betrifft andererseits "glücklich bis ans Ende": In langfristigen Beziehungen muss man sich bemühen, realistische Erwartungen zu haben und über die unmittelbare Gegenwart hinaus zu schauen, wobei zu berücksichtigen ist, dass eine lange gemeinsame Reise nicht nur möglich ist Abfahrten: Aber genau diese Instabilität der Stabilität, diese Herausforderung im Alltag macht die Liebe zu einem schönen Abenteuer.
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