Immer mehr Menschen stricken leidenschaftlich gern. Es ist nicht nur ein Hobby, sondern eine Aktivität, die Körper und Geist große Vorteile bringt!
In den letzten Jahren hat die Stricken hat einen großen Boom. Nach Jahrzehnten, in denen es fast verschwunden zu sein schien, ist es mit großer Kraft zurück und trifft immer häufiger Menschen, die stricken. im Park, am Strand, mit der Straßenbahn.
Stricken ist nicht nur ein schönes Hobby. Es ist auch eine gesunde Aktivität, die einige wichtige bringt Leistungen für die Gesundheit und ist besonders geeignet für diejenigen mit einem stressigen Lebensstil.
Was sind die Vorteile des Strickens?
- Zunächst einmal können Sie sich mit einfachen Wiederholungen auf eine einzelne Aktivität konzentrieren. Diese Wiederholung ermöglicht es Ihnen sich entspannen und denken Sie nicht an die Sorgen des Alltags. Aus diesem Grund ist die Stricken ist auch bekannt als "Mentales Yoga": empfohlen, um Stress abzubauen
- machen Kinitting Mehrere Elemente müssen unter Kontrolle gehalten werden: Berechnung der erforderlichen Länge des Garns, Zählen der Stiche und Windungen. Diese grundlegende mathematische Übung stimuliert die Logik. Eine echte mentale Turnhalle, die hält das Gehirn am Laufen
- stricken es braucht viel die Geduldstark Ausdauer und ziemlich viel Selbstdisziplin. Die tägliche Arbeit hilft, diese wichtigen persönlichen Qualitäten zu entwickeln
- das Kreativität angeregt wird, ist dies oft sehr positiv, insbesondere für diejenigen, die weniger kreative oder sich wiederholende Berufe ausüben und die Lebensqualität insgesamt verbessern
- machen Stricken es kann auch Anreize schaffenSelbstachtung: Das konkrete Ergebnis der manuellen Arbeit zu sehen, ist immer eine Quelle großer Befriedigung.
Die Vorteile des Strickens sind nicht nur psychologischer Natur. Laut der Website Wir sind Strickerinnen (weareknitters.it) zeigen einige neuere Studien, dass die Stricken Hilft den Blutdruck zu senken, das Immunsystem zu stärken und motorische Probleme zu verbessern. In der Tat ist es sehr nützlich für Patienten mit Arthrose.
Es ist kein Zufall, dass in Schulen Steinerian ist Montessori Stricken kommt ermutigt. In der Tat, wie Rudolf Steiner sagte: „Wenn jemand seine Finger ungeschickt benutzt, hat er auch Ideen und Gedanken, die nicht sehr formbar sind; im Gegenteil, derjenige, der seine Finger genau bewegt, weiß, wie man die Essenz der Dinge durchdringt ".
