Neben der Verbesserung der Intimität mit sich selbst und dem zusätzlichen Partner bietet die Selbsterotik zahlreiche gesundheitliche Vorteile
Es wird großer Wert darauf gelegt weibliches Vergnügen wenn es darum geht Sex, auch in der Kamasutra, wo der Unterschied zwischen Mann und Frau aus Sicht der erogenen Zonen, der Dauer und Intensität des Genusses die Möglichkeit beleuchtet, auf die beide zurückgreifen können Masturbation, um eine sexuelle Beziehung besser und besser zu genießen.
Zusätzlich dazu, gut für die Beziehung zu sein, Masturbieren ist gut für Ihre Gesundheit: Die Wissenschaft bestätigt dasSelbsterotik ist eine sehr gute Praxis für diepsycho-physisches Wohlbefinden, sowohl männlich als auch weiblich.
Weil Masturbieren viel ist grüßen? Zuallererst ist es ein "Geschenk", das sich jeder in absoluter Freiheit und Intimität gibt, frei vom Blick anderer und vor allem vom Urteil der Außenwelt.Selbsterotik Es bedeutet schließlich, sich Zeit zu nehmen und sich kennenzulernen. Aber es geht nicht nur darum: Masturbation ist auch gut für Beziehungen, im Gegensatz zu dem, was viele denken.
Es geht nur um die Endorphine
Masturbieren berichtet auch diegute Laune. Warum zumSelbsterotikes ist so eng verbunden mitpositive Gefühleund vonallgemeine Zufriedenheit? Erstens, weil die Erreichung vonOrgasmus begünstigt die Herstellung von Endorphine.
Darüber hinaus nach Recherchen vonSidney UniversityMasturbieren kann auch helfen, zu verhindern milde depressive Formen, gerade weil dieEndorphine freigegebene Zähler hohe Niveaus vonStress,damit die das seelische Wohl hat verloren.
DortMasturbation es ist daher auch eine wirksame Form von emotionaler Ausbruchloswerden Spannungen eines schweren Tages.
Ein Allheilmittel auch für Paar Sex
Masturbierenbedeutet nicht zu seinunzufriedenIhres Partners oderPaar Sexleben.
Es kommt jedoch häufig vor, dass aus der Sichtmännlich Dortweibliche Masturbation gilt als azufriedenstellende Alternative ein enttäuschender Aufenthalt von zwei Nächten.
Stattdessen wird dieSelbsterotikund befriedigende Paar Sexualität kann koexistierenin der Tat füttern sie sich gegenseitig. DortMasturbation bringt das besser kenneneigener Körperund die sichersten Wege, um die zu erreichen Vergnügen.
Dieses Wissen ohne Stolz oder Verlegenheit in das Paar zu bringen, ist eine Wert hinzugefügtist erhöht die Intimitätund wecken die schläfrigsten und gelangweiltesten Beziehungen.
Reduziert Kopfschmerzen
DortMasturbation es hat vielleicht unerwartet auch Auswirkungen Leistungenfür die Gesundheit im Allgemeinen.
In der Tat, die Freisetzung von Endorphinen und die Nettoverringerung der Spannung infolge derOrgasmus erreichen, eine wichtige Rolle spielen analgetische Wirkung auf verschiedenen Formen von Kopfschmerzen.
Denken wir nur an die Art der Kopfschmerzen Muskelspannung, hauptsächlich durch hohe verursacht Stresslevel: Diese nervigen Kopfschmerzen können seinabgeschwächt auch aus der Praxis vonSelbsterotiksowie von Yogaund Meditation.
Alle Aktivitäten, die die Nerven entspannen und die steigernEntspannen, sind sie in der Tat vorteilhaft für diejenigen, die darunter leidenKopfschmerzen, einschließlich Masturbation.
Lindert Menstruationsbeschwerden
DortMasturbation, Dank an'Orgasmusschafft es, eine effektive zu spielen analgetische Wirkungund Betäubung für beide Geschlechter.
In Bezug auf die Gesundheit von Frauen, dieSelbsterotik kann ein gültiger Verbündeter sein, um die lästigen und typischen Symptome von zu lindernprämenstruelle Periode, So gut wie ichKrämpfe während Ihrer Periode.
Zur Bestätigung derschmerzlindernde Kraft Orgasmus, ist der Wissenschaft selbst. Barry Komisaruk, Neurowissenschaftler der Rutgers University, untersuchte die Auswirkungen vonVergnügen (männlich und weiblich) auf der Gehirn. Die Ergebnisse der Studie bestätigten, dass während derOrgasmusist der Hirnbereich völlig Opfer von Endorphinen und das ist daher die sexuelle Stimulationkann zu einem erheblichen Anstieg führenSchmerztoleranz.
Es reguliert auch den Druck
Dort Masturbationals ein Moment von intime Entspannungam Ende des Tages und auch, warum nicht, wie energetisierender Start.
L 'SelbsterotikDer Morgen kann ähnliche Auswirkungen haben wie einergehen früh:Endorphinehimmelhoch und viel mehr Körnungsich den Verpflichtungen des Tages zu stellen.
noch nieVorteile der Masturbationhier nicht enden: diesexuelle Selbststimulation (sowie die eigentliche sexuelle Handlung) führt eine Handlung ausRegularisierung aufBlutdruck.
Verbessert das Immunsystem
Darüber hinaus nach Gelehrten Santella und Cooper vonSidney University, unter den positiven "Nebenwirkungen" der Masturbationfür Frauen, umfassen: eine Abnahme der Infektionen, die dieHarntraktund Gebärmutterhals sowie eine positive Kontrolle der Werte derGlykämie und eine Verbesserung vonImmunabwehr.
Eine natürliche Alternative zu Anxiolytika und Schlaftabletten
Wer hat es schwerschlafen gehenwird oft gequält vonobsessive Gedanken: das Arbeit, die Kinder, die Probleme des Paares, die Fristen der Hypothek … Das Ergebnis ist, dass der Geist versagtniemals aufhörenund zu "trennen".
Übe dasSelbsterotikvor dem Schlafengehen kann wie arbeiten Anti-Stress-Methode istAnti-Schlaflosigkeitalles natürlich. Das sexuelles Vergnügen und dasOrgasmus, sein Höhepunkt, sind in der Tat Vorläufer der Produktion vonEndorphine. Letztere garantieren Gelassenheit undEntspannen:optimale Bedingungen füreinschlafenund ruhen Sie sich besser bis zum Morgen aus.
Entdecken Sie die 7 versteckte Wahrheiten über weibliche Masturbation
