Sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben kann es sehr schwierig werden, etwas zu leugnen. Stattdessen Sag nein bei der Arbeit Es ist wichtig, nicht nur für uns selbst, sondern auch für die Menschen um uns herum.
Alles zu akzeptieren, immer durchsetzungsfähig zu sein, bringt uns im Nachteil. Und seien wir ehrlich, es könnte auch dazu führen, dass klügere Kollegen uns ausnutzen. Lassen Sie uns die Gründe dafür überprüfen Nein, ist unser Freund und macht uns viel produktiver.
Sagen Sie bei der Arbeit Nein, um Überlastung zu vermeiden
Beginnen wir mit dem Grund, warum es wichtig ist, bei der Arbeit Nein zu sagen: Wenn Sie immer Ja sagen, geraten Sie in Burnout. Es spielt keine Rolle, dass Sie es tun, weil Sie Ihre Arbeit mögen oder weil Sie sich schuldig fühlen, eine negative Antwort zu geben: Ja, das ist nicht immer die richtige Lösung.
Wenn Ihr Vorgesetzter Sie fragt, ob Sie eine bestimmte Aufgabe ausführen möchten, wenn ein Kollege von Ihnen zu Ihnen kommt oder wenn Ihnen das Team den Eindruck vermittelt, dass Sie einen großen Teil der Verantwortung auf Sie übertragen möchten, analysieren Sie die Notfälle und bewegen Sie sich entsprechend.
Gibt es Dinge, die Sie unbedingt tun müssen? Dann mach es. Die Einladung, etwas anderes zu tun, muss dagegen freundlicherweise abgelehnt und denen überlassen werden, die mehr Zeit und Raum haben. Nach Priorität verschieben Es macht Sie produktiver bei der Arbeit und hilft Ihnen sicherlich dabei, sich besser zu organisieren.
Das Nein setzt die richtigen Abstände
Ein weiterer Grund, warum das Erlernen des Gebrauchs des wertvollen negativen Adverbs von entscheidender Bedeutung ist, ist der folgende Das Ja nähert sich, während sich das Nein entfernt. Diese Zweiteilung könnte das Nein in ein schlechtes Licht rücken, ist es aber nicht.
Wegschieben ist nicht immer schlecht. In der Tat kann es bei der Arbeit wichtig sein, weil es hilft, die richtigen Abstände einzuhalten. Zu verfügbar zu sein, immer geneigt, Ja zu sagen, kann tatsächlich dazu führen schwierige Situationen und nervig.
Um klarer zu sein, denken Sie daran, dass zu viele Ja-Stimmen zu echten Ja-Ja-Stimmen führen können Eingriffe in den Arbeitsbereich und die Privatsphäre. Möglicherweise haben Sie einen neugierigen Kollegen, der bereit ist, Ihnen unaufgefordert Ratschläge zu erteilen, die Sie möglicherweise sogar akzeptieren müssen, weil es Ihnen "peinlich" ist, Einwände zu erheben.
Oder Sie müssen möglicherweise eine E-Mail senden, während Sie zu Mittag essen, außerhalb der Geschäftszeiten ans Telefon gehen oder länger als nötig im Büro oder an Ihrem PC bleiben.
Denken Sie daran, dass Arbeit Arbeit ist und dass Wissen Nein zu sagen macht dich stärker und autonomer.
Die zementfreien Beziehungen zum Rest des Teams
Meinen wir etwas Unangenehmes? Seien wir ehrlich: Niemand mag die Streitwagen des Lehrers. Die Tatsache, dass Sie immer Ja sagen oder sich selbst überlasten, könnte dazu führen, dass Sie als eine Person gelten, die er will andere in ein schlechtes Licht rücken, was unangenehm und eine Quelle von Stress ist.
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Nein sagen sollen, kann dies zu Konflikten mit Kollegen und unwahrscheinlichen Kämpfen mit Personen mit passiv-aggressiven Einstellungen führen. Lassen wir ein paar Ja-Stimmen in der Schublade und bewegen uns bei der Arbeit, als würden wir Schach spielen und jede Bewegung abwägen.
Gute Beziehungen zum Team wirken sich auch auf Ihre Produktivität aus: Ein friedliches Arbeitsumfeld ist ein Arbeitsumfeld, das Sie glücklicher und fokussierter macht.
Mit einem Nein können Sie klarstellen, wer verantwortlich ist
Wenn du bist besonders ehrgeizig und in der Tat ist es Ihr Ziel zu glänzen, das Nein wird zu einer der wesentlichen Fähigkeiten, um wahrgenommen zu werden. Ja, denn trotz allem, was Sie vielleicht denken, taucht nie auf, wer zu geneigt ist, alles zu tun, was von ihm verlangt wird.
Im Gegenteil, um aufzufallen ist, wer weiß, wie man bestreitet mit Witz. Erstens, weil wir uns, wie bereits erwähnt, nicht mit dem Blick von Kollegen auf uns befinden (mit viel Schuld). Und auch, weil es analytische Fähigkeiten demonstriert.
Wettbewerb bedeutet natürlich nicht, jedes Mal zu streiten, wenn etwas von uns verlangt wird, sondern einfach weiß, wie man sich widersetzt wenn die Situation zu schwer oder umständlich wird und sich als charaktervoll erweist.
Nein als Bestätigung Ihrer selbst
Zeigen Sie, dass Sie tatsächlich Charakter haben. Nein bei der Arbeit zu sagen ist eine Möglichkeit, offen zu erklären, wer Sie sind, und dies in Ihr Berufsleben zu integrieren Prise Körnung das unterscheidet dich im Privatleben.
Die Tatsache, dass Sie wissen, wie man Nein sagt, macht Ihren Vorgesetzten und dem Rest des Teams klar, dass Sie eine entschlossene Person sind er weiß was er will und dass er vor allem sehr klar hat, was er nicht will.
Es bestätigt Sie nicht nur als Arbeiter, sondern vor allem als Person. Und Sie können wählen, was zu tun ist, wodurch Sie tausendmal produktiver und fokussierter werden.
Immer Ja zu sagen macht dich nicht zu einem guten Anführer
Wir schließen mit ein paar Zeilen, die den Führern gewidmet sind. Auch für Sie, die a Leiter eines TeamsEs ist wichtig zu wissen, wie man nein sagt. Während es wahr ist, verfügbar zu sein und zuzuhören, ist es ebenso wahr, dass Sie derjenige sind, der alle Verantwortlichkeiten in der Hand hat.
So unangenehm es auch sein mag, erbarme dich nicht e Gib nicht zu oft nach auf die Wünsche Ihres Teams. Seien Sie ausgeglichen, offen für den Dialog wie autoritär. Nur so führen Sie Ihr Team zum Sieg.
