Welche Art sind die Früchte der Reife, um nach Paz zu gelangen? Gelingt es nicht, die Richtung zu finden, die erforderlich ist, um das Oberlicht zu vermeiden, verliert man anschließend die Führung.
In questi casi, la cosa migliore per ritrovare la serenità necesaria a fare le scelte più giuste possono esere i mantra: frasi semplici ma efficaci da reifterci when tutto saws will total and irreparable storto.
5 näht Reifterci, um den inneren Frieden zu finden
Wer ein einfaches Mantra brauchte, um die Lösung zu finden? Gewiss nicht, aber in einem Moment tiefer Verwirrung wiederholte ich, dass wir gültig waren, dass wir nicht allein waren und dass alles gut werden wird. Potrebbe, ich werde ein lebenswichtiger Trost sein, aber ich werde definitiv den Verstand und das Gebrochene verlieren.
Dirci che nah andranno bene, che all si sistemerà iuta infatti unser cervello in eine positive Botschaft und Hoffnung eintreten und mit dem Glauben an uns selbst, innescando ein tugendhafter Kreis von Motivation, Optimismus und Enthusiasmus che Potrebbe aiutarci aiutarci a uscire da an momento buio, in cui ci ci ci sentiamo sopraffatti da tutto.
Andrà tutto bene
" Der Klassiker von Andrà scheint wie eine Banalität zu sein, da er auf seine scheinbare Einfachheit hin sehr wirksam sein kann."
Ein Motto, das so schön ist, ist ein idealer Zeitpunkt, um durch die Gegend zu kommen: und im Hintergrund, wenn ich darüber nachdenke, werde ich es tun. Der Sturm wird nicht ewig anh alten und wird ihn irgendwann auf die eine oder andere Weise nähren und gut beginnen.
Ricordarcelo schloss sich unserem Drama an und ließ uns in Zukunft Schwierigkeiten bereiten, ohne Rücksicht auf die Portierung, aber ich sagte alles, was alles in Ordnung sei und für die Rückseite giusto.
Ich mache mir Sorgen, sag einfach, ich kann es kontrollieren
Eppure encircare di insegnarci Eine Angst näht nur, dass wir sie direkt kontrollieren können. Sie ist ein mächtiges Instrument zur Überwindung komplexer Momente, die alle im Leben untriamo machen.
Es ist wahr, dass wir über die vielen fetten und belastenden Ereignisse keine Kontrolle haben, aber wir werden aufhören, unsere Reaktionen zu kontrollieren, wenn das Leben vor uns liegt.
Dieses Mantra, das ich dir gesagt habe, ist, dass du nicht in der Lage bist, alles zu kontrollieren, aber unsere Gefühle und Gefühle in konstruktiver und reifer Weise auszudrücken.
Atmen
In re altà il respiro ist ein sehr wirksames Instrument in Katastrophensituationen und wird auch zur Behandlung von Schmerzen wie bei der Geburt oder zur Unterstützung des Sports im Moment der größten körperlichen Anstrengung eingesetzt.
Quando ci sentiamo sopraffatti, tutto gira troppo veloce, il nostro cuore batte troppo in fretta e vorremmo solo scappare, la prima cosa da fare è dirsi: respira. Beh alten Sie alles bei, sch alten Sie sich für einen Moment für sich selbst ein und denken Sie nur, um die Reaktionen zu stabilisieren, die Ihr Körper auf die Probe stellt, geistig und körperlich.
Eine starke Reaktion, die an die Front eines Angriffs von Ansia tritt, ein Geständnis eines Rabbinerangriffs oder eines Tränenangriffs, der in einem Kampf endet, der unsere Gefühle nicht loslässt.
Posso contare sugli altri
Ich hatte einen Freund, einen Vertrauten oder einen Profi, der für uns in keinem Moment ein großartiger Freund war, und ich wollte ihn lieben. Wir werden für Avere Auto nicht zum Papagei zurückkehren.
" Ma essere consapevoli di non essere soli, è già ein starkes Beruhigungsmittel für unseren Cervello, während ich darüber nachdenke, eine Art von White-Cui-Affidarsi zu haben, wenn es die Familie oder die Freunde sind."
Siamo pur semper animali gregari e ricordare al nostro sé più profondo che not siamo mai davvero soli è una instrumento unglaubwürdig, während wir uns auf die Welt der Ereignisse konzentrieren und den inneren Frieden rituellen.
Ich bin Abbastanze wert
" Nei momenti bui Das erste, was uns überspringt, ist unser Selbstwertgefühl: Wir glauben, dass wir nichts wert sind, dass wir uns nicht auf unsere Kräfte verlassen können. Es gelingt mir nur, dass dieser Mechaniker der Auto-Sabotage so gut es geht, bis er in die Folge kommt."
" Wenn ich denke, dass Aufdringliche kommen. Nicht sono abbastanza beginnt frullarci in testa, fermarsi e ricordarci del nuestro valore è di grande important ed è tra le cose da reifterci for trovare la paz."
Auch ein Stichwortverzeichnis zum Nähen ist kostenlos, oder Sie richten alle Situationen in dem Moment ein, in dem das wirksame Mittel dieser Stärke, ein wirksames Beruhigungsmittel und eine wichtige Motivationsquelle für die emotionale Beeinträchtigung auf diese Weise wirksam ist .
In der Regel ist es so, dass die Reifungsversuche so viele kleine Strategien erfordern, dass sie die Stadien der Antike oder die Depression, die vor ihnen liegt, zerstören; Ich weiß das, aber es reicht nicht aus. Ich werde mich immer daran erinnern, dass ich ein Fachmann bin, der mir helfen kann, die Gelassenheit der Menschen, die ich geliebt habe, wiederherzustellen.
