Seguire un'alimentazione corretta contribuisce a mantenersi en buona salute física, astare bene a livello psychico and mentale. Da dieser Unfall auftritt, werde ich die eigene Ernährung diversifizieren, die Art der Cibi-Konsumati nicht erweitern und so weit wie möglich variieren. Wir stellen einige Personen vor, die nicht Teil der Community sind.
Auf diese Weise können amerikanische Pistazien den Unterschied machen. Wir befürworten das Argument, dass wir zwei Berufstätige sind, die mit American Pistachio Growers, einem gemeinnützigen Verein amerikanischer Pistazienproduzenten, zusammenarbeiten.Ich bin Giorgio Donegani, Lebensmitteltechnologe und Experte für Ernährung und Lebensmittelerziehung, und Sara Cordara, Spezialistin für Lebensmittelwissenschaft und Ernährung.
Es fehlt an amerikanischen Pistazien und Darmmikrobiota
Der Darm kann als zweites Gehirn betrachtet werden: Er ist das einzige Organ, das ein intrinsisches Nervensystem enthält, das in der Lage ist, Hormone und Neurotransmitter zu produzieren. Es produziert zusätzlich 90 % des Serotonins, dem Neurotransmitter des Glücks. Es setzt sich jedoch jeden Tag durch, es ist grundlegend.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist einer der Hauptfaktoren, die die richtige Zusammensetzung unserer Darmmikrobiota bestimmen; Bei der Kontrolle, einem Gleichgewicht der Mikroflora, einer Veränderung der funktionellen Zusammensetzung und unserer Stoffwechselaktivität oder einer lokalen Verteilung des Blutes, korrelieren verschiedene Pathologien mit Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit.
Der regelmäßige Verzehr amerikanischer Pistazien wird manchmal mit einer positiven Modulation der Mikrobiota in Verbindung gebracht, abgesehen vom Schutz kognitiver Funktionen und einer ausgezeichneten Gesundheit der Haut.
Lo studio che fa Riflettere
Sono diversi gli Studien, die die Wirkung der Frucht auf den Geschmack der Darmmikrobiota einer erwachsenen Person und ihre Darmaktivität analysiert haben. Eines insbesondere, wenn es auf drei Gruppen von Leckereien basiert: keine Früchte zum Abschmecken; 42,5 g Mandorle oder Pistazien pro Stück; 85 g Portionen/Stück Mandorle oder Pistazien. Und die Ergebnisse sind erstaunlich.
Die Auswirkung des Verzehrs amerikanischer Pistazien auf die Zusammensetzung der Darmmikrobiota ist das wichtigste Ergebnis des Verzehrs von Mandolen und führt zu einer Erhöhung der Anzahl der davon profitierenden Batterien. Es wurde festgestellt, dass es aufgrund des Verzehrs von Pistazien zu einer Abnahme der Milchleistung kommt.
“Consiglio semper – spiega Giorgio Donegani – fügen Sie i pistacchi americani in Ihre eigene Ernährung ein, essen Sie nahrhafte Snacks, um Ihren Ruhm zu lindern. Ich nehme Pistazien und Pistazien, um die Nährstoffe und Nährstoffe, die sie enthält, zu ernähren, und nutze sie, um die Darmflora zu stimulieren.
Die Mission der American Pistachio Growers
Die American Pistachio Growers (APG) ist ein gemeinnütziger Verband des Agrarsektors, der Pistazien, Coloro che li lavorano vertritt und anbaut und ein Partner des Sektors Kalifornien, Arizona und New Messico ist.
Ricordiamo che gli Usa ist mit 340.000 angebauten Tonnen im Jahr 2019 der erste Standort in der weltweiten kommerziellen Produktion von Pistazien. 99 % dieser Gesamtmenge sind direkt nach Kalifornien übertragbar, wo die APG ihren Hauptsitz hat (in Fresno, per l'esattezza).
Die Mission der Vereinigung besteht darin, das Interesse der Pistazienbauern zu wecken, sowie die Förderung, Forschung und Entwicklung neuer Produkte durchzuführen.Der Verein engagiert sich auch in einer Reihe von Maßnahmen, die die Aufrechterh altung einer Führungsposition im Verhältnis zur Regierung, die Kommunikation zwischen den Mitgliedern, die Verw altung der Handelsaktivitäten, die Regulierung des Einsatzes von Agrarpharmazeutika und die Lebensmittelsicherheit betreffen.
