Girare i Corridoi dei supermarkets, chercarare i produkte mehr adatti, ma a volte ritrovarsi a non sapere quali scegliere. Um den Inh alt zu vergleichen, empfehlen wir Ihnen, den Inh alt zu vergleichen. Sie müssen mehr und mehr in die Lage versetzt werden, in einer bestimmten Zeit eine vielfältige App zu erstellen.
So funktioniert die App für i cibi sani
Die App ist komfortabel, die „Klick“-Tür: Ein Teil davon funktioniert fast einfach und fordert Ihr eigenes Smartphone auf, alles in Frage zu stellen, ein bisschen wie Shazam: Den Code scannen, die Liste vergleichen gl Zutaten, aber nicht nur.Ich habe mich schon einmal um eine Farbe gekümmert, die mir intuitiv erlaubt, das Produkt zu klassifizieren und herauszufinden, ob „gesund“ nicht stimmt. Si va dalla conosciutissima Yuka a Edo, pasando por NUNA. Das ist noch viel mehr. Ich glaube nicht, dass alle Experten überzeugt sind, dass ich die beste Art bin, die Wahl zu führen, die ich am Anfang des Wagens und an der richtigen Stelle habe. Tatsächlich gibt es eine App, die auf diese Weise auch für Kosmetika funktioniert, wie im Fall von INCIBeauty, Greenity-Bio Inci Cosmetics oder Biotiful.
Cos'è Yuka e come funziona
Die App, die die berühmteste und seit langem Yuka bekannte App ist, hat mehr als 20 Millionen Menschen in 11 Weltalltagen verwendet und verfügt über eine Funktion, die darauf hinweist, dass es sich nicht nur um Inh altsstoffe von Lebensmitteln, sondern auch um Kosmetika handelt. Es gibt eine Datenbank mit 1,5 Millionen Cibi und 500.000 LKWs, roten und cremefarbenen Sorten, die ständig aktualisiert wird. Verfügbar sowohl für iOS als auch für Android. Klassifizieren Sie die Produkte anhand einer Skala (ausgezeichnet, gut, mittelmäßig oder dürftig), begleitet von einer roten oder grünen Farbe und einer Sekunde, die auf „promossi“ oder „bocciati“, „quindi consigliati“ oder „da evitare“ basiert auf einer Reihe von Nährwertparametern: dem Zucchinigeh alt, Salz, Kalorien, der Menge an Ballaststoffen und Gras, die 60 % des Wertes ausmachen.Sono Tenuti berücksichtigt auch das eventuelle Vorhandensein von Additiven (ca. 30 % der „Stimme“) und das Bio-Profil (wiegt pro 10 %). Bei kosmetischen Produkten gibt es früher einmal einen Unterschied aufgrund des möglichen Vorhandenseins oder der Verwendung einer chemischen Grundierung, die harmlos oder potenziell schädlich sein kann. Ich empfehle „di simili ma più salutari, in modo del tutto indipendente“. Für die Transparenz des Antrags, der „unabhängig“ ist, führt die Erstellung der Liste der Unterstützer, die nicht in der Lage sind, Produkte herzustellen, die sie herstellen, zu einem Interessenkonflikt. Wenn Sie sich einmal auf das Buch La guida all'alimentazione sana beziehen, von der französischen Autorin Julie Chapon und Anthony Berthou, dem letzten „Ernährungswissenschaftler, der sich mit Sport und Gesundheit beschäftigt“, wie Yuka Spiega.
Die Edo-App
" Yuka ist nicht die einzige App, die Hilfe und Konsum in Scelte Consapevoli anbietet. Zum Beispiel, auch Edo, der auf analoge Weise funktioniert.Das Motto lautet „Sai cosa mangi?“. Altrettanto chiaro il funzionamento: Beim Scannen des Codex auf der Stange wird der Inh alt des Lebensmittels angezeigt, indem „wie viel pro Tag gesund ist“ mit einem Punkt von 0 bis 10 angezeigt wird. Die App zeigt auch das Vorhandensein von Glutin, Lattosio, Pro e Contro degli-Zutaten und dei valori nutrizionali an; Bei Vegetariern, Veganern, schwangeren Frauen, Personen, die gegen bestimmte Inh altsstoffe allergisch sind, oder bei Berücksichtigung der „physikalischen Parameter“ und des Ausmaßes der körperlichen Aktivität können Sie sich die Ergebnisse, die Sie haben, auf jeden Fall vorbereiten Das Beste für Ihre Ernährung. Edo è state sviluppato unter der Aufsicht der Facoltà di Scienze e Tecnologie Alimentari dell&39;Università di Bologna und erarbeitete eine Partitur, die „seiner Größe“ entspricht und auch persönliche Indikatoren wie Alter und Verbrauchergenre enthält."
Die NUNA-App
Anche NUNA ist eine messabereite App in Zusammenarbeit mit einer Universität, in diesem Fall der von Florenz.Der Name ist das Akronym für Nutritional Navigator. Dabei handelt es sich um eine auf Android-Systemen verfügbare App, wenn man sie kostenlos herunterladen und beim Bezahlen versprechen kann, Essen bereitzustellen. Insbesondere analysieren wir die Nährstoffe, die ich kaufe, bevor wir uns auf den Weg machen, im Bericht über alle klassischen Lebensmittelpyramiden: Ich weiß nicht, ob die Produkte gesund sind, ich weiß nicht, was ich tun soll, oder sie zu meiden. Il Punteggio Piramide gibt an, wie viele gli acquisti als „sani“ gelten, basierend auf der Menge, die für die Mittelmeerdiät bereitgestellt wird. Auch in diesem Fall ist es möglich, personalisierte Parameter einzugeben: Ad Esempio ohne Glutin, ohne Zuccheri Aggiunti, ohne Lattosio usw., Oppure Preferenze (Prodotti DOP, Biologici oder Made in Italy).
Le polemiche sulla app Yuka kann das Semaforo-System verwenden
L'idea, quindi, è di fornire supporto a secelte consapevoli, eppure all diese strumenti sono stati oggetto, in misura più or menos grande, di qualche dubbio and in alcuni fast diaperte Crithe.Die frühere Ministerin Teresa Bellanova beispielsweise hat die Yuka-App als „vereinfacht und einfach“ abgeschafft, weil die französische App ihre Nutriscore-Kennzeichnungsmethode auf Ampeln basiert, während sie in Italien die Nutriform-Batterie verwendet, die die Nährstoffzusammensetzung in rapporto alle porzioni auflistet consigliate giornaliere. Aus diesem Grund hat auch die Authorità Garante della Concorrenza e del Mercato avviato un'istruttoria su Yuka avviato avviato un'istruttoria su Yuka. „Wir sagen, dass das Risiko darin besteht, einige Lebensmittel zu verteufeln, einige für die Mittelmeerdiät typische Arten, Bollandoli Come Negativi oder Da Evitare, während Hanno dei Pregi. Im Fall von Grana oder Parmigiano zum Beispiel: Das Ampel-Label wird für den Geh alt an Gras und den Verkauf bestraft, es ist jedoch nicht einmal eine Quote für das verwendete Protein erforderlich, und das Verkaufssalz, das Milch enthält, wird vermieden. naturale“, sagt die Ernährungswissenschaftlerin Michela Barichella, verantwortlich für die operative Einheit Nutrizione der ASST-Klinik Gaetano Pini – CTO von Mailand.
Non esistono alimenti „buoni“ oder „cattivi“ in absoluter Form
Le attenzioni, quindi, sono a non generalizzare in modo exzessive: „Das Ampelsystem ist sehr einfach und intuitiv, aber es bewertet eine einzelne Zutat anhand ihrer Zusammensetzung, zum Beispiel dem Prozentsatz an gesättigten Fettsäuren, kommt heraus, Zuccheri oder Kalorien. Aber es wird eine sehr allgemeine Vorstellung von der Ernährung geben, die für sich genommen ausgewogen sein muss. Obwohl es keinen Mengenunterschied gibt. Wir zünden zum Beispiel die Trockenfrüchte an: Sie enth alten Ballaststoffe und nützliches Gras, aber es ist klar, dass sie nicht mehr als 100 Gramm alla volta verarbeiten, während die Angaben in unterschiedlichen Größen erfolgen, wenn wir diese Menge nicht kennen – spiega l „Esperta“ – Ein weiterer Zusatz ist das „Olivenöl“: Es enthält absolut kalorienreiche Nahrungsmittel, aber es geht nicht für dieses „Escluso“, weil es wichtige Nährstoffe besitzt, weil es so viele davon enthält. Aus diesem Grund ist es cholesterinfrei. Zu diesem Zweck werde ich auch den Fall der Uova veranschaulichen: Es ist möglich, dass die Ampel einen angemessenen Cholesteringeh alt empfiehlt, aber das Album ist reich an Proteinen und unsere Diätologen empfehlen keinen feinen Verzehr in 3 oder 4 Wochen pro Woche.Potremmo fare altri esempi, when quello dei salumi with prosciutto cotto, crudo o bresaola che noi diätologia consigliamo, ma in certe quantità, mentre l'etichettatura francese Considerebbe in modo negative».
Come scegliere im Consapevole-Modus
Da qui l'invito a scegliere con equilibrio e soprattutto consapevolezza: „Die App verfügt über keine Tools, mit denen man eine Idee für etwas entwickeln kann, wenn man sie bekommt, aber ich weiß nicht, ob wir das wissen.“ reine Zutaten oder die Besetzung Es ist nicht leicht zu lesen. Aber, bisognerebbe vergleiche den Wettbewerb und avendo a visione more ampa, Erwägen Sie eine Diät mindestens täglich. Ich glaube, es ist nicht so, dass die Banditen sich nicht auf besondere Weise ernähren, aber es ist hell, weil wir ein Kind haben, das eine größere Menge an Zucchini zu sich nimmt, und wir werden die Zucchini auf andere Nahrungsmittel reduzieren, zum Beispiel, indem wir die Früchte in der richtigen Zeit reduzieren – Rat des Ernährungsberaters – Wir hatten auch die Aussage, dass ein Individuum Merkmale des Stoffwechsels, der Gesundheit usw. hat.Ich bin mir sicher, dass wir wissen, dass ich mich auf meine eigenen Gedanken konzentrieren kann.
